Рецепт Лимонные йогуртовые батончики: Рецепты молочных десертов на докторе

Лимонные йогуртовые батончики

Поделиться в социальных сетях Бар Pin

рецепт доктора

основные моменты рецепта

  • Вегетарианский

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкий уровень натрия

Информация о питании

Составляет: 10 батончиков

  • Калории 315

  • Белок 5,2 г

  • Углеводы 51,3 г

  • Пищевые волокна 0,9 г

  • Жир 10,2 г

  • Насыщенные жиры 2,7 г

  • Холестерин 43,5 мг

  • Натрий 104 мг

  • Калории из жира 29%

  • Сахара 33,4 г

  • Кальций 111 мг

  • Железо 0,9 мг

  • Калий 166 мг

  • Витамин А 63 МЕ

  • Витамин С 3 мг

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 400 F.

  • На посыпанной мукой поверхности раскатайте слоеное тесто до размера 11x16.

  • Разрезать пополам вдоль и выложить обе половинки на смазанный маслом лист для выпечки.

  • Проткните тесто вилкой в нескольких местах. Выпекайте 7-10 минут или до золотистого цвета. Охладите на решетке.

  • Смешайте венчиком в средней миске кондитерский сахар, кукурузный крахмал, яичные желтки, сахар, ваниль и 2 столовые ложки молока. Отложите в сторону.

  • Доведите оставшееся молоко (3/4 стакана плюс 2 столовые ложки) и 2 1/2 стакана йогурта до кипения в средней кастрюле, одновременно взбивая.

  • Перемешайте горячую молочно-йогуртовую смесь с сахаром, кондитерским сахаром, яйцом и кукурузным крахмалом и тщательно перемешайте.

  • Верните в сотейник. Готовьте, постоянно помешивая, на среднем огне в течение 4-5 минут или до загустения до консистенции пудинга.

  • Снимите с огня и добавьте лимонную цедру.

  • Охладите смесь в течение 20 минут.

  • На чистой поверхности или большой разделочной доске выложите загустевшую, слегка охлажденную начинку на одну часть теста.

  • Охладите еще 20 минут или до застывания.

  • Для глазури соедините оставшийся йогурт и кондитерский сахар в небольшой миске. Накройте и охладите, если не используете сразу.

  • Для сборки положите обычный кусок слоеного теста поверх куска с начинкой. Заморозьте.

  • Хранить в охлажденном виде до подачи на стол.

  • Перед подачей на стол нарежьте на 10 батончиков. Сверху посыпьте ягодами и при желании дополнительно посыпьте кондитерским сахаром.

  • Hot