Рецепт засахаренной апельсиновой фасоли

Засахаренная апельсиновая фасоль

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

рецепт доктора

основные моменты рецепта

  • Низкокалорийный

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкий уровень натрия

  • Вегетарианский

Информация о питании

Составляет: 6 порций

  • Калории 221

  • Жир 4,3 г

  • Насыщенные жиры 2,5 г

  • Калории из жира 17%

  • Холестерин 10 мг

  • Натрий 3,г мг

  • Белок 9,9 г

  • Углеводы 37,9 г

  • Пищевые волокна 8,9 г

  • Сахара 15,2

  • Кальций 24,3 мг

  • Железо 3,1 мг

  • Калий 646 мг

  • Витамин А 118 МЕ

  • Витамин С 0,5 мг

Инструкции

  • В большой сковороде растопите сливочное масло.

  • Добавьте мед и апельсиновую цедру.

  • Добавьте фасоль; готовьте, осторожно помешивая, до образования глазури.

  • Приправьте специями.

  • Hot