Салат "Солнечный свет

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

доктор Рецепт

основные моменты рецепта

• Безмолочный

• Низкокалорийный

• Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

• Низкий уровень холестерина

• Низкий уровень жира

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкое содержание натрия

• Вегетарианский

• Веган

Информация о питании

Составляет: 4 порции

• Калории 92,6

• Белок 2,4 г

• Углеводы 11,5 г

• Пищевые волокна 3 г

• Жир 5,1 г

• Насыщенные жиры 0,6 г

• Холестерин 0 мг

• Натрий 223 мг

• Калории из жира 48%

• Сахара 6,7 г

• Кальций 58 мг

• Железо 1,2 мг

• Калий 351 мг

• Витамин А 2919 МЕ

• Витамин С 56,9 мг

Съев порцию этого салата, вы получите много витаминов А и С из шпината, апельсинов и клубники.

Инструкции