Рецепт хлеба с базиликом
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
рецепт доктора
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень углеводов/низкий ГИ
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание натрия
-
Вегетарианский
Информация о питании
Составляет: 10 штук
-
Калории 180
-
Белок 5,8 г
-
Жир 9,4 г
-
Насыщенные жиры 1,8 г
-
Моножир 4,9 г
-
Полижир 1,3 г
-
Холестерин 2,9 мг
-
Натрий 276 мг
-
Калории из жиров 46%
-
Углеводы 18,7 г
-
Пищевые волокна 0,9 г
-
Сахара 0,9 г
-
Кальций 69 мг
-
Железо 1,5 мг
-
Калий 72,1 мг
-
Витамин А 153 МЕ
-
Витамин С 0,5 мг
Инструкции
Положите все ингредиенты, кроме хлеба, в небольшой кухонный комбайн. Сделайте короткие импульсы, чтобы хорошо перемешать.
Намажьте примерно 1/2 столовой ложки спреда на каждый ломтик хлеба и выложите на выстеленный фольгой лист для печенья.
Запекайте на расстоянии 6 дюймов от жара, внимательно следя за процессом, пока спред не станет пузырчатым и слегка коричневым (две-три минуты).
