Пикантный фасолевый дип с чипсами

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

• Время подготовки

  5 минут

• Общее время

  5 минут

основные моменты рецепта

• Низкий уровень холестерина

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Высокое содержание клетчатки

• Веган

• Вегетарианский

• Без глютена

Информация о питании

Составляет: 1 порция

• Калории 199

• Жир 8 г

• Насыщенный жир 1 г

• Моножир 2 г

• Холестерин 0 мг

• Углеводы 30 г

• Пищевые волокна 4 г

• Белок 5 г

• Натрий 452 мг

• Сахара 1 г

• Калий 273 мг

Если добавить сальсу в универсальную консервированную жареную фасоль, получится быстрый и полезный фасолевый дип. Она также хорошо подходит для бутербродов с любимыми овощами и сыром.

Инструкции