Апельсиновые чипсы с цитрусовым фруктовым салатом

Апельсиновые чипсы с цитрусовым фруктовым салатом

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

  • Время подготовки

    10 минут

  • Время приготовления

    20 минут

  • Общее время

    30 минут

основные моменты рецепта

  • Вегетарианский

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкий уровень натрия

Информация о питании

Составляет: 1 дюжина печений

  • Калории 128

  • Жир 4 г

  • Насыщенные жиры 3 г

  • Моножир 0 г

  • Холестерин 10 мг

  • Углеводы 22 г

  • Диетические волокна 2 г

  • Белок 2 г

  • Натрий 15 мг

  • Сахара 6 г

  • Калий 6 мг

Это ультратонкое хрустящее печенье с ароматом печенья с предсказаниями готовится очень просто. Подавайте их вместе с домашним или покупным фруктовым салатом, чтобы увеличить количество фруктов в течение дня и при этом удовлетворить свою тягу к сладкому.

Инструкции

  • Установите решетки в верхней и нижней третях духовки; разогрейте до 300F. Покройте 2 больших листа для выпечки кулинарным спреем.

  • Смешайте муку, сахар, масло, апельсиновую цедру, апельсиновый сок и ваниль в средней миске до однородности. Выложите 1 столовую ложку теста в круг диаметром 2 1/2 дюйма на подготовленный лист для выпечки. Повторите с оставшимся тестом, делая по 6 печений на каждом листе, располагая их на расстоянии около 4 дюймов друг от друга.

  • Выпекайте печенье до легкого подрумянивания по краям, переставляя противни с одного на другой и с верхнего на нижний раз в середине выпечки, 16-18 минут. Сразу же аккуратно переложите печенье с противня на решетку с помощью тонкой металлической лопатки. Дайте печенью полностью остыть.

  • Подавайте с готовым цитрусовым фруктовым салатом.

  • Hot