Поцелуи из козьего сыра
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора с сайта EatingWell.com
-
Время подготовки
35 минут
-
Общее время
35 минут
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень углеводов/низкий ГИ
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание натрия
-
Без глютена
-
Вегетарианский
Информация о питании
Готовит: Около 2 дюжин кусочков
Размер порции: 1 штука
-
Калории 28
-
Жир 2 г
-
Насыщенный жир 1 г
-
Моножир 1 г
-
Холестерин 3 мг
-
Углеводы 1 г
-
Пищевые волокна 0 г
-
Белок 1 г
-
Натрий 26 мг
-
Сахара 1 г
-
Калий 23 мг
Каждое из этих соленых угощений размером с кусочек имеет внутри немного сухофруктов для легкого сладкого сюрприза. Они станут прекрасным подарком к празднику, а также элегантной маленькой закуской.
Инструкции
Застелите тарелку или небольшой поднос вощеной бумагой. Поместите орехи в неглубокое блюдо. Зачерпните 1/2 чайной ложки козьего сыра и вдавите в центр кусочек сушеного абрикоса (или инжира). Оберните сыр вокруг сухофруктов, чтобы сформировать шарик. Обваляйте шарик в измельченных орехах, чтобы получилась корочка; положите на тарелку или поднос. Повторите с оставшимся козьим сыром, сухофруктами и орехами.
Советы
Совет по приготовлению: Накройте и храните в холодильнике до 4 дней.
