Рецепт шампура с помидорами и базиликом

Шампур из помидоров с базиликом

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

  • Время подготовки

    10 минут

  • Общее время

    10 минут

основные моменты рецепта

  • Низкокалорийный

  • Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкое содержание насыщенных жиров

  • Низкое содержание натрия

  • Вегетарианский

  • Без глютена

Информация о питании

Составляет: 16 штук

Размер порции: 1 штука

  • Калории 46

  • Жир 3 г

  • Насыщенные жиры 2 г

  • Моножир 0 г

  • Холестерин 8 мг

  • Углеводы 1 г

  • Пищевые волокна 0 г

  • Белок 3 г

  • Натрий 217 мг

  • Сахара 0 г

  • Калий 34 мг

Шарики моцареллы и помидоры черри, нанизанные на шампур, позволяют легко перекусить ими на вечеринке?

Инструкции

  • Нанижите моцареллу, базилик и помидоры на маленькие шпажки. Сбрызните маслом и посыпьте солью и перцем.

  • Hot