Кроваво-апельсиновые гранатовые мимозы рецепт

Кроваво-апельсиновые гранатовые мимозы

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

  • Время подготовки

    5 минут

  • Общее время

    5 минут

основные моменты рецепта

  • Низкоуглеводные/низкий ГИ

  • Без глютена

Информация о питании

Составляет: 10 напитков, примерно 3/4 стакана каждого

  • Калории 138

  • Жир 0 г

  • Насыщенные жиры 0 г

  • Моножир 0 г

  • Холестерин 0 мг

  • Углеводы 20 г

  • Пищевые волокна 1 г

  • Белок 1 г

  • Натрий 8 мг

  • Сахара 17 г

  • Калий 331 мг

Этот вариант мимозы готовится на основе сока кровавого апельсина и гранатового сока. Это особый способ начать любой уик-энд или поднять тост за праздничный сезон.

Инструкции

  • Соедините в кувшине апельсиновый и гранатовый соки. Разделите на 10 бокалов. Долейте в каждый бокал просекко. Украсьте гранатовыми зернами.

  • Советы

    Советы: В хорошо укомплектованных супермаркетах ищите апельсиновый сок рядом с другими охлаждаемыми или хранящимися на полках специальными фруктовыми соками. Или выжмите собственный сок из свежих апельсинов. Если вы не можете найти ни того, ни другого, подойдет и обычный апельсиновый сок. Чтобы прорастить гранат, наполните большую миску водой. Слегка надрежьте плод на четвертинки от кроны до плодоножки, прорезая кожуру, но не проникая внутрь плода. Подержите плод под водой, разломите его и руками аккуратно отделите пухлые семена (ариллы) от внешней кожицы и белой сердцевины. Семена упадут на дно миски, а косточка всплывет на поверхность. Отбросьте сердцевину. Пересыпьте семена в дуршлаг. Промойте и вытрите насухо. Семена можно заморозить на срок до 3 месяцев.

    Hot