Сдача крови может стать лучшим подарком

Донорская кровь необходима в течение всего года, но наиболее важна она во время праздников.

Автор Сьюзен Дэвис Медицинский обзор Брунильды Назарио, доктора медицины От врача Архив

Что такое особенный подарок, который можно получить только от вас? Возможно, вы об этом не задумывались: Самый большой подарок, который вы можете сделать другому человеку, - это, в буквальном смысле, жизнь. Сдав кровь даже один раз, вы можете спасти жизнь трем людям - будь то новорожденные, нуждающиеся в операции на сердце, взрослые, получившие тяжелые травмы в автокатастрофах, или люди любого возраста, страдающие от рака.

Если вы уже сдаете кровь, вы, вероятно, знаете, насколько это важно. Если вы не делаете пожертвований, вы вряд ли одиноки. Хотя 60% американцев имеют право сдавать кровь, только 5% из них делают это - несмотря на то, что каждые две секунды кому-то в Америке требуется переливание крови. "В любой момент времени в нашей стране имеется только трехдневный запас крови. Жизненно важно, чтобы люди сдавали кровь", - говорит Энн Эдер, доктор медицины, исполнительный медицинский директор Американского Красного Креста.

Тошнит? Заняты? Не знаете, куда пойти? Читайте дальше, чтобы узнать, как работает система донорства крови - и как вы можете принять в ней участие.

Кто сдает кровь?

Исследования показывают, что для 8 миллионов американцев, ежегодно сдающих кровь, основной мотивацией является альтруизм, в то время как для тех, кто не сдает, главным препятствием является неудобство. Однако в большинстве населенных пунктов есть места, где можно сдать кровь, и вся процедура занимает всего час.

Те, кто никогда не сдавал кровь, в качестве основной причины беспокойства называют риск заражения СПИДом. Но "люди не могут заразиться болезнью, сдавая кровь", - говорит Эдер. "Персонал использует новую, стерильную иглу для каждого донора и сразу же утилизирует ее после забора крови".

Подхожу ли я для этого?

В разных штатах действуют разные правила, но в целом вы имеете право на участие в программе, если вам 17 лет и больше, вы весите более 110 фунтов и не больны СПИДом или другими передающимися заболеваниями. Некоторые состояния могут также временно лишить вас права на сдачу крови, в том числе беременность, низкий уровень железа в крови, проблемы с высоким или низким кровяным давлением.

Донорская кровь необходима в течение всего года, но наиболее актуальна она в праздничные дни. "Именно тогда мы видим больше всего травм, - говорит Эдер, - и когда доноры недоступны из-за отпусков, болезней или плохой погоды".

Как сдавать кровь

• Свяжитесь с www.givelife.org (1-800-GIVE-LIFE), чтобы найти центр сдачи крови в вашем населенном пункте.

• Запишитесь на прием.

• Пейте много жидкости и ешьте перед приемом.

• Приходите вовремя, надев рукава, которые можно поднять.

• Расскажите историю своего здоровья и пройдите мини-обследование (включающее измерение пульса, артериального давления и количества крови).

• Сдать кровь (обычно одну пинту).

• Отдохнуть в "столовой" и бесплатно перекусить.

• Остаток дня проведите спокойно. Пейте много жидкости, избегайте напряженной деятельности и чувствуйте себя хорошо от того, что помогли другим, зная, что ваш организм восполнит запасы крови, которую вы отдали, всего через несколько недель.

Опубликовано в ноябре 2006 года.