Пандемия продолжается, как узнать, нужна ли вашему ребенку терапия

Ламбет Хохвальд

25 января 2022 г. - Прошлой осенью, когда крупнейшие организации по охране здоровья детей объявили о национальной чрезвычайной ситуации в области психического здоровья детей и подростков, медицинские работники почувствовали себя оправданными.

Американская академия педиатрии и Американская академия детской и подростковой психиатрии объединились, чтобы выступить с этим заявлением, потому что мы наблюдаем рост числа детей и подростков, обращающихся за психиатрической помощью, рост и распространенность расстройств пищевого поведения, проблем с употреблением психоактивных веществ и необходимости стационарной госпитализации, говорит Аниша Патель-Данн, практикующий психиатр и главный врач компании LifeStance Health, предоставляющей виртуальную и очную амбулаторную психиатрическую помощь.

Это может показаться очевидным, но пандемия COVID-19 только усугубила проблемы с психическим здоровьем, которые влияют на детей в социальном плане и в плане развития, говорит она.

Только подумайте: дети, которым сейчас 18 лет и которые учатся на первом курсе колледжа, пропустили выпускной класс средней школы, так что технически они застряли на младших курсах, говорит она.

И все же, как родителям понять, решится ли проблема сама собой или пора обратиться к психотерапевту? Читайте далее, как Джен Дауд, клинический социальный работник из Марблхеда, штат Массачусетс, объясняет, на какие признаки следует обратить внимание в зависимости от возраста и стадии развития вашего ребенка.

Начальная школа

Что происходит: Хотя развитие ребенка не является линейным, начальные школьные годы - это, как правило, большой период роста, и дети школьного возраста, скорее всего, будут испытывать все большее чувство независимости, самостоятельно одеваться, завязывать шнурки, кататься на велосипеде и т.д.

За чем нужно следить: Если ваш ребенок отстает в учебе, обратите на это внимание.

Это сигнал о том, что что-то не так, говорит Дауд. В качестве примера можно привести изменения в режиме сна и питания, энурез, изоляцию, чрезмерное беспокойство и отказ от того, что раньше доставляло им удовольствие.

Кому звонить: Если вы заметили подобные проявления, позвоните своему педиатру.

Это лучшее место для начала, говорит Дауд. Они часто являются нашей первой линией защиты и исключат любые медицинские проблемы, прежде чем предложить вашему ребенку обратиться к психотерапевту.

Средняя школа

Что происходит: Период между начальной и средней школой может быть неспокойным, особенно когда речь идет о социальном взаимодействии.

Это время, когда мы иногда наблюдаем рост тревожности, поскольку давление на детей увеличивается, говорит Дауд.

На что следует обратить внимание: Если ваш ребенок испытывает трудности с социальным взаимодействием, не может завести друзей или над ним издеваются, это тревожные сигналы, которые могут означать, что вашему ребенку нужна помощь.

Кроме того, следите за рискованным поведением, которое может включать рискованное сексуальное поведение или рискованное поведение, связанное с веществами, говорит Дауд.

Кому звонить: Возможно, вам стоит обратиться к одному из учителей вашего ребенка, чтобы узнать, не заметили ли они изменений в его поведении.

Затем поговорите с врачом вашего ребенка, особенно если ваш ребенок делал самоповреждающие или суицидальные заявления, например, "Я не вижу смысла в том, что я здесь нахожусь".

Дети среднего школьного возраста могут быть драматичными, но если поведение вашего ребенка вызывает у вас беспокойство, стоит поговорить с врачом, говорит Дауд. Кроме того, отношение родителей к терапии имеет значение. Если вы подходите к разговору о терапии как к дополнительной поддержке для нас, ваш ребенок, скорее всего, будет согласен.

Средняя школа

Что происходит: На этом этапе жизни дети могут интересоваться романтическими отношениями, проявлять больше независимости от семьи, иметь более глубокие способности к заботе, но также могут испытывать сильную грусть или депрессию.

На что следует обратить внимание: Изменения в социальных связях (например, ваш некогда популярный ребенок вдруг говорит, что у него нет друзей), снижение успеваемости в школе, радикальное изменение личности или любое другое рискованное поведение.

Например, если ваш ребенок всегда был тихим и серьезным, но вдруг он стал постоянно куда-то ходить или гулять допоздна, обратите на это внимание, говорит Дауд.

Кому позвонить: Подумайте о том, чтобы обратиться непосредственно к специалисту по психическому здоровью, особенно если ситуация становится тревожной.

Имейте в виду, что, когда дети становятся старше, их иногда бывает труднее вовлечь в терапию, говорит она. Они начинают искусно скрывать свое поведение, поэтому очень важно делать все возможное, чтобы поддерживать с детьми открытые разговоры.

В конечном итоге, если ваш ребенок просит обратиться к психотерапевту, удовлетворите его просьбу, потому что, скорее всего, у него есть на то причины, особенно если это произошло после травмирующего события, такого как смерть в семье, развод или жестокое обращение.

И никогда не считайте себя неудачником, если ваш ребенок просит о терапии, говорит Патель-Данн.

Нам нужно, чтобы родители по-другому относились к терапии, - говорит она. Им нужно знать, что они будут неудачниками, если не будут открыты для того, чтобы их дети получили необходимую помощь".

Цель? Воспринимать терапию как профилактическое средство, даже если это всего лишь несколько сеансов с лицензированным специалистом. Это даст им инструменты - и помощь - в которых они нуждаются и которые останутся на всю жизнь, говорит Патель-Данн.