Отлучение ребенка от груди может быть травмирующим опытом. Вот как понять, когда пора прекращать кормление.
От груди к бутылочке: Отлучение ребенка от груди
Мамы могут медленно и успешно перевести ребенка с грудного вскармливания.
Колетт Бушез Из архива врача
Как ни трудно некоторым женщинам начать кормить грудью, другим еще труднее распрощаться с грудным вскармливанием.
Хотя образ жизни и карьерные требования могут затруднить кормление грудью так долго, как вам хотелось бы, не удивляйтесь, если отлучение ребенка от груди окажется еще более сложным - по крайней мере, на первых порах.
"Приятные гормональные эффекты кормления грудью, наряду с приятной эмоциональной связью, могут привести к тому, что некоторым женщинам будет очень трудно прекратить грудное вскармливание, даже если этого требует их жизнь или образ жизни", - говорит Миртл Ходж, RN, эксперт по лактации в медицинском центре Маймонидес в Бруклине, Нью-Йорк.
Кроме того, говорит Ходж, маме может быть еще труднее остановиться, если ребенок сначала потеряет интерес.
"Когда ребенок решает, что с него достаточно, мама может чувствовать себя опустошенной от того, что она больше не нужна ребенку", - говорит Ходж. "Многие женщины чувствуют себя очень грустными и расстроенными".
Отлучение от груди с точки зрения ребенка
В то же время некоторые дети могут чувствовать себя отвергнутыми, когда мама начинает процесс отлучения от груди, особенно если совместный сон был частью грудного вскармливания.
"Если ваш ребенок спал с вами из-за удобства грудного вскармливания, а потом вдруг перестал кормить грудью и теперь спит сам, он может почувствовать отторжение, что может привести к некоторой капризности или трудностям со сном в течение короткого времени", - говорит Ходж.
При отлучении от грудного вскармливания детей постарше - малышей до 2 или даже 3 лет - Ходж говорит, что мамам следует ожидать некоторого поведения и гнева со стороны детей.
"Иногда ребенок так злится и чувствует себя настолько обделенным, когда кормление прекращается, что может стать очень раздражительным по отношению к маме - и действительно доставить ей неприятности", - говорит Ходж.
Независимо от возраста вашего ребенка, если у вас возникли проблемы с отлучением от груди, эксперты говорят, что вы можете облегчить этот процесс для себя и ребенка, если будете поддерживать тесную эмоциональную связь другими способами.
"Кормление грудью, безусловно, имеет утешительный аспект для мамы, но особенно для ребенка. Поэтому вы должны признать это и включить в процесс кормления некоторые из этих близких физических связей и комфорта, независимо от того, кормите вы грудью или нет", - говорит Адам Апонте, доктор медицины, председатель отделения педиатрии и амбулаторного лечения в больнице North General Hospital в Нью-Йорке.
Советы, которые помогут вам отлучить ребенка от груди
Чтобы ваш ребенок чувствовал себя увереннее и меньше расстраивался из-за прекращения грудного вскармливания, воспользуйтесь этими советами от Aponte:
-
Часто обнимайте своего ребенка
-
Устанавливайте зрительный контакт с ребенком
-
Похлопывайте своего ребенка
-
Вообще держите ребенка рядом с собой
У вашего ребенка могут быть проблемы с обучением сосанию бутылочки (младенцы сосут грудь, а это совсем другое действие ртом). В этом случае вы можете сразу перейти к сосанию из чашки, советует Апонте. Это более легкий переход для некоторых детей постарше.
"В бутылочке нет ничего волшебного", - говорит Апонте. "Очень часто переход сразу к чашке с соской является хорошим решением. Чашка их забавляет и немного развлекает. Часто дети, которые просто отказываются от бутылочки, очень хорошо воспринимают чашку".
Если ваш ребенок уже подрос и ест твердую пищу, то вы можете вообще отказаться от бутылочки. Ваш ребенок не будет скучать по ней, говорит Апонте.
Физические изменения во время отлучения от груди
Ожидайте некоторых физических изменений, которые часто происходят, когда вы отлучаете ребенка от груди. Наиболее заметным является изменение консистенции и частоты опорожнения кишечника вашего ребенка.
"На молочной смеси у ребенка будет меньше испражнений, чем при грудном вскармливании, и, как правило, более твердый или твердый стул - это нормально", - говорит Апонте.
Ходж добавляет, что можно также ожидать некоторых незначительных желудочно-кишечных расстройств. "В зависимости от возраста ребенка, могут быть некоторые спазмы и газы, когда вы начнете отлучать его от груди, особенно если ему от 6 до 12 месяцев", - говорит Ходж.
Чтобы избежать этих проблем, Ходж советует давать ребенку молочную смесь, а не молоко, пока ему не исполнится год. Когда пищеварительная система вашего ребенка станет более зрелой, после первого дня рождения, вводите молоко.
Если вы прекратите грудное вскармливание до первого года жизни, эксперты говорят, что вы можете также ожидать некоторой суетливости и слез время от времени, пока ваш ребенок совершает физический и эмоциональный переход от груди к бутылочке.
"Опять же, ответ здесь заключается в том, чтобы проводить как можно больше времени с ребенком, обнимать его и иметь больше телесного контакта", - говорит Ходж. "Это настоятельно рекомендуется, чтобы ребенок не чувствовал себя отвергнутым, а сама мама продолжала ощущать столь необходимую близость со своим малышом".
Как долго нужно ждать перед отлучением от груди?
Согласно Американской академии педиатрии, кормление грудью должно продолжаться, по крайней мере, в течение первого года жизни и далее до тех пор, пока мать и ребенок этого желают.
На самом деле, длительное кормление грудью может иметь ряд важных преимуществ, помимо поддержания крепкой эмоциональной связи. В ходе исследований, проведенных в Западной Кении (Африка), ученые обнаружили, что грудное вскармливание в течение как минимум двух лет положительно влияет на рост ребенка, особенно в бедных районах.
Другие исследования показывают, что чем дольше ребенок кормится грудью, тем лучше развивается его мозг. Более того, некоторые данные свидетельствуют о том, что чем дольше ребенок кормится грудью, тем быстрее он достигает "вех", таких как ходьба и разговор.
"По моему опыту, дети, которых кормят грудью до младенческого возраста, более общительны, они более счастливы и лучше адаптируются. У большинства из них очень высокий IQ, и в целом они кажутся очень развитыми детьми", - говорит Ходж.
В результате многие специалисты по лактации утверждают, что длительное кормление грудью - это нормально, если этого хотят и ребенок, и мама.
"Это личное решение, и его должна принимать мать", - говорит Ходж. Апонте согласна с этим до определенной степени. Как только малышу исполняется 2 года, Апонте призывает матерей прекратить грудное вскармливание - и большинство из них подчиняются.
"Если вы делали это в течение двух лет, значит, вы более чем обеспечили своему ребенку отличный старт в жизни", - говорит он. "В этот момент отлучение от груди, вероятно, является хорошей идеей".
В развивающихся странах, а также в некоторых европейских государствах грудное вскармливание ребенка до четырех или пяти лет является приемлемым и считается нормальным. Некоторые эксперты в США говорят, что это может стать нормой и у нас, если грудное вскармливание станет более общепринятым.
