Что такое отлучение от груди под руководством ребенка? Доктор объясняет, что значит кормить ребенка по методу BLW.
Когда Дженнифер Флисс впервые дала своей 7-месячной дочери твердую пищу, она сделала это без использования ложки.
Мы поджарили сладкий картофель и порезали его на квадратные кусочки размером около 1 дюйма, говорит она. Мы усадили ее в стульчик и положили их перед ней. После этого, говорит Флисс, она откинулась на спинку стула и позволила своей дочери руководить процессом.
Я думаю, что месяцы наблюдения за нами подготовили ее, так как она просто взяла кусочек и знала, что нужно поднести его ко рту, - говорит мама из Сиэтла. Если я помню, ей понравилось, и она съела еще. Она была достаточно мягкой, чтобы разминать ее деснами".
Флисс - одна из растущего числа родителей, которые при введении твердой пищи обходятся без пюре и каш на ложке. Вместо этого они передают своим малышам бразды правления во время еды, давая им мягкую пищу, которую они могут держать сами, используя метод кормления, называемый отлучением под руководством ребенка (ОВР).
Что такое ГВР?
Вы даете ребенку продукты, которые он может взять и положить в рот самостоятельно, позволяя ему взять на себя инициативу. Отлучение от груди означает начало приема твердой пищи, а не прекращение кормления грудью или из бутылочки.
Первые твердые продукты должны быть пальчиковой пищей, которую ребенок может есть сам, говорит Криста Йодер Латортю, дипломированный диетолог, специализирующийся на детском питании. Она говорит, что отлучение от груди под руководством ребенка поощряет младенцев исследовать то, что они едят.
Короче говоря, эта методика позволяет обойти этап кормления с ложечки и с самого начала приучить ребенка есть самостоятельно.
Преимущества ГВС
Когда ваш малыш контролирует, что и сколько он ест, это помогает ему усвоить сигналы, которые подает его организм о еде, говорит Эшли Буфе, доктор медицины, педиатр из Декатура, штат Джорджия.
По словам Бьюф, при отлучении от груди, дети сами говорят, когда они сыты или не хотят есть. Как родители, мы обычно говорим: "Давай доедим банку, и тогда ты сможешь закончить", но важно, чтобы дети сами узнавали сигналы голода.
На пол или в волосы ребенка может попасть больше еды, чем в рот, и это нормально, говорит Латортю. Ваша роль как родителя заключается в том, чтобы познакомить ребенка с разнообразными продуктами, которые безопасны и полезны для здоровья, говорит она. А не в том, чтобы заставить ребенка есть.
Исследования показывают, что семейные трапезы за столом - для детей любого возраста - формируют здоровое питание. На вашего ребенка влияет то, что вы делаете, говорит Бьюф. Отлучение ребенка от груди позволяет ему участвовать в семейной трапезе. Если они едят те же продукты, что и вы, это хороший пример для подражания".
Флисс говорит, что для ее семьи система BLW была самым легким выбором. Мне очень, очень понравилось, что мне не пришлось возиться с кормлением с ложечки, - говорит она. Не нужно было готовить пюре или покупать кучу детского питания - это было здорово".
Тем не менее, это не для всех. Время приема пищи может быть более беспорядочным и занимать больше времени, когда вы не сами набираете еду в ложечку. А если вы работаете вне дома, ваш детский сад может не захотеть вводить прикорм.
Важно вместе с педиатром определить, готов ли ваш ребенок к этому по развитию, говорит Латортю.
Некоторые дети, родившиеся недоношенными, могут быть готовы к твердой пище, но их моторные навыки или навыки глотания не позволяют им самостоятельно справляться с этим, говорит Буфе.
Этот метод не подходит для младенцев с определенными заболеваниями, такими как неврологические заболевания, респираторные заболевания и проблемы с глотанием.
Кормление по методу BLW
Врачи говорят, что грудное молоко или смесь - это все, что нужно вашему ребенку примерно до 6 месяцев. После этого можно посмотреть, готов ли он к введению твердой пищи.
Прежде чем приступить к отлучению от груди, ваш малыш должен уметь:
-
держать голову
-
Сидят в основном самостоятельно
-
Используют руки для зачерпывания и удержания
-
Подносят руки ко рту
Продукты должны быть достаточно твердыми, чтобы их можно было держать, но достаточно мягкими, чтобы их можно было разминать пальцами. Начните с вариантов в форме палочек (или нарежьте продукты крупными полосками), чтобы ребенок мог легко взять их в руки. Выбирайте еду размером с кулак, например, брокколи на пару или маленькие кусочки тоста.
Вашему ребенку не понравится все, что он попробует. Многим нравятся питательные кусочки авокадо, но Флисс говорит, что для ее дочери это был большой провал. Она не хотела их есть. Для нее сладкий картофель оставался на вершине списка.
Чтобы убедиться, что ваш ребенок не положит в рот сразу слишком много, ограничьте количество еды, которое вы кладете на его поднос за один раз. И никогда не оставляйте ребенка одного во время еды.
Независимо от того, какой метод кормления вы используете, всегда существует риск подавиться, говорит Бьюф. Поэтому, когда дети учатся есть, за ними нужно следить.
Избегайте продуктов, которые представляют риск подавиться, в том числе:
-
попкорн
-
Изюм
-
Цельный виноград
-
Неразделанное мясо
-
Кусочки хот-дога
-
Твердые сырые фрукты
-
Твердые сырые овощи
Выберите то, что подходит вам и вашему ребенку
ГВ - это отличный способ кормления младенца, но не единственный. Ваша цель - предложить ребенку разнообразные здоровые блюда и помочь ему перейти к питанию твердой пищей. Как именно вы будете это делать, зависит от вас и вашего ребенка.
По словам Латортю, для многих семей хорошо работает комбинация методов.
Попробуйте давать ребенку пальчиковую пищу в начале еды, а в конце кормить пюре с ложечки, - говорит она. Это позволит ребенку изучить и познакомиться с ними, пока он голоден.
Бьюф говорит, что при выборе стратегии кормления "делайте то, что вам кажется правильным, что приносит радость вам и вашему ребенку. Это самое важное.
Какой бы метод вы ни выбрали, помните, что нужно идти в темпе вашего ребенка и сделать время приема пищи приятным для всех.
