Симптомы СДВГ возникают из-за проблем с исполнительными функциями. Узнайте больше о том, что такое тесты исполнительных функций и что они могут вам сказать.
Эти умственные навыки связаны с нашей способностью планировать, запоминать, учиться и адаптироваться к происходящим изменениям, говорит Эмили В. Кинг, доктор философии, детский психолог из Роли, штат Северная Каролина. Они позволяют нам удерживать в голове информацию, чтобы выполнить задание, или иметь рабочую память, гибко мыслить, когда необходимо что-то изменить, и контролировать свои импульсы.
Исполнительные функции также отвечают за наши эмоции.
Исполнительные функции и СДВГ
Когда у вас СДВГ, ваши навыки исполнительной функции не так сильны. Это может проявляться по-разному. Вы можете:
-
иметь проблемы с завершением проектов
-
Забывают то, что только что услышали или прочитали
-
Затрудняетесь следовать указаниям
-
Не могут справиться с изменениями в распорядке дня
-
терять концентрацию при переключении с одной задачи на другую
-
Зацикливаться на вещах
-
Терять вещи
-
Неумение управлять временем
Чтобы найти лучшие способы лечения различных проблем, нужно понять, какие из них влияют на вас больше всего. Это и делают тесты на исполнительную функцию.
Виды тестов исполнительных функций
Поскольку исполнительные функции представляют собой широкий набор навыков, существует более одного инструмента для проверки того, насколько хорошо они работают. Некоторые тесты исполнительных функций измеряют сразу несколько навыков. Но обычно каждый тест направлен на одну из этих областей:
-
Внимание
-
Импульсный контроль
-
Рабочая память
-
Организация и планирование
-
Формирование идей
-
Перемещение между задачами
Например, тест на рабочую память - это тест, который вы проходите у лицензированного психолога. Он показывает, насколько хорошо вы запоминаете то, что вам говорят и показывают.
По словам Кинга, если у ребенка есть недостатки в рабочей памяти, это затрудняет процесс обучения. Вы используете свою рабочую память, делая заметки или обдумывая различные аспекты того, о чем нам говорят.
В других тестах исполнительных функций используются рейтинговые шкалы. Эти тесты основаны на наблюдениях родителей и учителей за поведением ребенка. Взрослые тоже могут использовать эти тесты. Вы просто смотрите на свое собственное поведение и даете самоотчет. Специалист может использовать полученные результаты для сравнения вашего поведения с поведением других людей вашего возраста. Эти тесты могут быть более необъективными, чем тесты, проводимые один на один с психологом, но они все равно полезны.
О чем могут рассказать тесты
Часто дети проходят тестирование исполнительных функций как часть полного обследования или оценки уровня образования. Это набор тестов, которые изучают, как ребенок принимает и выдает информацию. Обследование - это первый шаг в получении поддержки вашего ребенка в школе через индивидуальную образовательную программу (IEP) или план 504, в котором перечислены конкретные виды помощи, необходимые вашему ребенку для достижения успеха.[Самопроверка] Может ли у вашего ребенка быть дефицит исполнительных функций?
Например, у ребенка могут быть высокие показатели интеллекта, но низкий средний уровень рабочей памяти, говорит Кинг. Такому ребенку, скорее всего, потребуется поддержка, чтобы он мог показать другим, на что он способен в классе.
Результаты тестов могут помочь и дома.
Семьи могут разделить домашние задания и работу по дому и создать визуальную поддержку, говорит Кинг. Использование таймеров, технологий и визуальных расписаний может быть полезно для детей с нарушениями исполнительной функции. А если они испытывают трудности с регулированием своих эмоций, вы можете подумать об использовании таких средств, как когнитивно-поведенческая терапия, чтобы помочь вашему ребенку добиться успеха.
