Вашей дочери 17 лет; она находится в конце подросткового возраста, но путь к взрослой жизни еще не закончен. Узнайте, чего ожидать в этот важный год.
В целом
Физические изменения ваших дочерей пойдут на спад, и они будут лучше знать свое тело. К этому времени у них начнутся месячные, и они достигнут своего полного взрослого роста.
В умственном плане ваша дочь будет мыслить как взрослая. Они будут сосредоточены на своих планах на будущее. Их цели будут немного более реалистичными, и они будут лучше представлять, кем они хотят стать.
Эмоционально ваша дочь будет более независимой, чем когда-либо. Но у них по-прежнему будет много подростковых взлетов и падений. Как и у взрослых, у подростков может развиться депрессия. Если они грустят более 2 недель, это ненормально. Позвоните их врачу.
В социальном плане вашей дочери, возможно, будет легче противостоять давлению сверстников. Возможно, они захотят проводить больше времени с друзьями, чем с семьей. Но им все равно нужно, чтобы вы устанавливали ограничения. Поговорите с ними о последствиях нарушения правил, а не просто говорите им, что делать.
Свидания и секс
Ваша 17-летняя дочь, вероятно, много думает о свиданиях и сексе. Они начинают понимать, что в романтических отношениях необходимо отдавать и отдавать, и видят, что счастье других людей может быть не менее важным, чем их собственное. Они будут лучше осознавать свою ориентацию (натурал, гей, бисексуал и т.д.) и, возможно, будут заниматься сексом. Вы можете помочь им разобраться в этом, поговорив о таких вещах, как:
-
контроль рождаемости
-
Согласие
-
Что делать, если они попали в ситуацию, в которой не чувствуют себя в безопасности
-
Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
-
Их возможности, если они забеременеют
Образ тела
Девочки-подростки могут быть очень озабочены своей внешностью, особенно весом. Это нормально, что в подростковом возрасте девочки набирают немного жира. Но некоторые не чувствуют себя комфортно и пытаются избавиться от него любыми способами. Подростки, которые занимаются танцами (балетом и т.д.) или такими видами спорта, как гимнастика, катание на коньках или легкая атлетика, особенно подвержены риску развития расстройств пищевого поведения, потому что они могут испытывать давление, требующее от них набрать вес или выглядеть определенным образом.
Вы можете помочь своей дочери избежать расстройства пищевого поведения, поговорив с ней о следующем:
-
Здоровое питание
-
Рассматривать еду как топливо, а не как награду
-
Опасность диет или еды для того, чтобы справиться со своими эмоциями
-
То, что они видят в журналах, по телевизору или в Интернете
Если вы заметили признаки расстройства пищевого поведения, поговорите с дочерью. Запишитесь на прием к их врачу для обследования.
Алкоголь и наркотики
Когда ваша дочь выходит в мир и знакомится с новыми вещами, она может столкнуться с подростками, употребляющими алкоголь или наркотики. По оценкам, каждый четвертый ребенок в возрасте от 12 до 17 лет употреблял наркотики. Возраст 16-18 лет является пиковым возрастом для таких действий. Откровенно поговорите со своей дочерью о злоупотреблении психоактивными веществами. И помните, что если вы пьете много или употребляете наркотики, вы говорите им, что это нормально. То же самое относится и к курению.
Ваша 17-летняя дочь никогда не знала мира без Интернета. Хотя вы можете удивляться тому, как быстро их пальцы летают по клавиатуре смартфона, они нуждаются в ваших советах о том, как оставаться в безопасности в Интернете. Убедитесь, что они:
-
знают, как контролировать конфиденциальность своих онлайн-профилей
-
Избегать публикации личных данных, таких как номера телефонов и адреса
-
Используйте хороший пароль, который другие люди не смогут легко угадать
-
Сообщать вам, если они получают сообщения от незнакомых людей
-
Избегайте посылать фотографии или видео, которые они не хотели бы видеть во всем мире; напомните им, что потенциальные работодатели и консультанты по поступлению в колледж имеют доступ к их онлайн-контенту.
