Доктор показывает вам, как убрать и избавиться от микробов на кухне, в ванной и везде в доме.
1/14
Думаете, что ваша стиральная машина - одно из самых чистых мест в доме? Подумайте еще раз. Грязное белье может наполнить вашу стиральную машину - и будущие загрузки белья - бактериями и вирусами. Чтобы сохранить свежесть, раз в неделю запускайте стиральную машину с чашкой отбеливателя. Чтобы уничтожить микробы, стирайте и сушите белье при самой высокой температуре, которую может выдержать ткань.
По-настоящему чистые полотенца
2/14
-
Если полотенцем пользуется только один человек, стирайте его раз в неделю. Если кто-то болен, стирайте после каждого использования.
-
Стирайте спортивные полотенца после каждой тренировки.
-
Стирайте кухонные полотенца отдельно от белья и полотенец для ванной.
-
Меняйте полотенца для рук каждые несколько дней или каждый раз, когда у вас гости.
-
Повесьте полотенца сушиться на воздухе. Не используйте их в куче на полу.
Изгнание микробов из спальни
3/14
-
Стирайте все постельное белье не реже одного раза в неделю в горячей воде - чаще, если кто-то болен.
-
Стирайте загрязненные вещи - например, одежду с пятнами от травы - отдельно от другого белья, особенно постельного.
-
Держите еду и закуски подальше от спален. Крошки привлекают плесень и бактерии.
Проведите санитарную обработку семейной комнаты
4/14
Микробы живут там, где вы живете - особенно в местах, к которым прикасается каждый, таких как телефоны, журнальные столики, пульты от телевизоров и видеоконтроллеры. Часто протирайте их дезинфицирующими салфетками. Влажной салфеткой из микрофибры аккуратно протрите пыль с плоского экрана телевизора. Сразу же убирайте пылесосом крошки и пролитую жидкость, чтобы бактерии не размножались на коврах и мебели.
Чистите ручки и перила
5/14
Микробы быстро распространяются на дверных ручках, ручках шкафов, перилах, кранах, выключателях и лампах. Дезинфицируйте эти поверхности раз в неделю с помощью дезинфицирующих салфеток или дезинфицирующего средства. Делайте это чаще, если кто-то из членов вашей семьи болен или если у вас гости. Это поможет уничтожить такие вирусы, как COVID-19 и грипп.
Протрите офис
6/14
Компьютерные клавиатуры, рабочие столы и телефоны являются рассадниками микробов, особенно если вы пользуетесь общим оборудованием или едите во время работы. Часто вытряхивайте клавиатуру или используйте насадку для пылесоса, чтобы удалить мусор. Затем протрите ее салфеткой для дезинфекции. Или купите кожу для клавиатуры компьютера и не забывайте ее мыть. Протирайте экран компьютера влажной салфеткой из микрофибры.
Дезинфицируйте детские комнаты
7/14
Дети легко заражаются и распространяют микробы. Раз в неделю протирайте все поверхности в комнате ребенка дезинфицирующими салфетками или спреем. Если у вас грудной ребенок, обязательно протрите зону смены подгузников, поручни и рейки кроватки, а также пластмассовые игрушки. Оставьте дезинфицирующее средство как минимум на 30 секунд, а затем хорошо протрите влажными бумажными полотенцами или чистой влажной тканью.
Продезинфицируйте кухонную раковину
8/14
Забудьте о ванной комнате. Кухонная раковина - второе самое грязное место в доме. Кухонная губка - №1. Бактерии сырого мяса и других продуктов процветают и растут в вашей раковине. Мойте ее дезинфицирующим средством каждый день. А эта губка? Каждый день смачивайте ее и погружайте в микроволновую печь на две минуты, чтобы уничтожить кишечную палочку и сальмонеллу, скрывающиеся там.
Следите за чистотой столешниц
9/14
Чистите кухонные столешницы каждый день после приготовления пищи. Сначала вымойте их горячей мыльной водой, чтобы удалить все видимые загрязнения и грязь. Затем продезинфицируйте их раствором из 1 чашки отбеливателя в 1 галлоне воды (или тем, что рекомендуется для ваших столешниц). Дайте им высохнуть на воздухе. Чтобы на столешницах не было микробов, не кладите на них сумочку, ноутбук, телефон, почту или что-то еще.
Уберитесь в холодильнике
10/14
Поддерживайте чистоту в холодильнике, раз в несколько месяцев промывая внутренние стенки, дверцы и полки горячей мыльной водой. Чтобы избавиться от запахов, используйте смесь из половины воды и половины белого уксуса. Или помойте смесью пищевой соды и воды, а затем дайте холодильнику проветриться в течение нескольких часов. Всегда сразу же убирайте разлитые из холодильника жидкости.
Очистите ванную комнату
11/14
Сделайте универсальное средство для чистки ванной комнаты, смешав две столовые ложки жидкости для мытья посуды, две столовые ложки нашатырного спирта и одну кварту теплой воды. Используйте это средство для мытья ванны, раковины, полов и душа. Ополосните чистой водой. Паста из пищевой соды поможет избавиться от следов на раковине или ванне. Использование скребка на стенах душевой кабины после каждого приема душа помогает остановить рост плесени и грибка.
Оградите туалет от микробов
12/14
Если не открывать крышку при смыве, фекалии и микробы могут распространиться по всей ванной комнате, даже на вашу зубную щетку. Чтобы ограничить распространение микробов, еженедельно чистите унитаз - и не открывайте крышку. Используйте влажную тряпку и универсальное чистящее средство, чтобы вымыть крышку, сиденье и внешнюю поверхность чаши. Затем используйте щетку для унитаза и чистящее средство для чистки внутри чаши.
Сделайте собственное "более экологичное" чистящее средство
13/14
Разбавленный отбеливатель лучше всего подходит для дезинфекции против микробов. Но для ежедневной уборки лучше использовать белый дистиллированный уксус. Смешайте одну часть белого уксуса и девять частей воды в бутылке с распылителем или ведре. Он безопасно очистит большинство поверхностей и удалит жир. Кроме того, он безопасен для детей и домашних животных.
Не забывайте о коридорах и коврах
14/14
Когда вы ходите по дому в обуви, вы заносите в дом все, на что наступили снаружи, включая кишечную палочку и другие бактерии, которые могут вызвать заболевание. Чтобы полы и ковры были чистыми, а беспорядок минимальным, оставляйте обувь за дверью. Если вы все-таки носите обувь в доме, пылесосьте ковры и мойте полы раз в неделю.
