Что нужно знать о естественных родах

Узнайте, что вам нужно знать о естественных родах, в том числе о том, как понять, подходит ли вам этот метод, о важных моментах и многом другом.

Многие женщины выбирают естественные роды не для того, чтобы быть смелыми, а для того, чтобы получить опыт в чистом виде, без медицинского оборудования и синтетических лекарств. Женщины часто находят естественные роды чрезвычайно полезными и дающими силы.

Основы естественных родов

Естественные роды могут включать в себя:

• Прохождение всего периода схваток и родов без помощи лекарств, включая обезболивающие средства, такие как эпидурал

• использование небольшого количества или полное отсутствие искусственных медицинских вмешательств, таких как эпизиотомия (когда область между влагалищем и анусом, называемая промежностью, разрезается, чтобы освободить место для ребенка во время родов) или постоянный мониторинг состояния плода

• Предоставление матери возможности руководить процессом родов и схваток

Почему стоит выбрать естественные роды?

Вы можете выбрать плановые домашние роды по разным причинам, которые могут включать в себя:

• желание родить без медицинских процедур, таких как обезболивание, усиление схваток, индукция родов или мониторинг сердцебиения плода

• Желание рожать в комфортном, знакомом месте в окружении семьи

• Неудовлетворенность больничным уходом

• Желание свободы и контроля в процессе родов

• Культурные или религиозные проблемы

• Отсутствие доступа к транспорту

• Низкая стоимость

Где происходят естественные роды?

Многие женщины выбирают естественные роды в центре родовспоможения или в других внебольничных условиях. В такой обстановке роженицам предлагают двигаться, расслабляться в удобных позах, проводить время в ванне или джакузи. Они также пользуются такими мерами комфорта, как массаж, гидротерапия, теплые и холодные компрессы, и часто получают инструкции по технике релаксации и визуализации, которые помогают справиться с болью.

Команда медицинских работников, включая сертифицированных акушерок, доул и дипломированных медсестер, оказывает поддержку матери во время родов, а также следит за развитием ребенка, часто используя портативное ультразвуковое устройство.

Некоторые больницы также предлагают более естественные варианты родов. В них часто есть центры родовспоможения, где возможны естественные роды, но при необходимости возможно медицинское вмешательство. Большинство медицинских работников берут пример с роженицы, позволяя родам протекать в более медленном темпе, так как природа берет свое.

При естественных родах обычно используется так называемый семейно-ориентированный уход. Отцу, а также другим друзьям и родственникам может быть разрешено присутствовать при родах. После рождения ребенок может дольше оставаться с матерью.

Естественные роды: Чего вы можете ожидать

То, как вы решите рожать и преодолевать боль, зависит только от вас. Две наиболее распространенные философии родов называются "техника Ламаза" и "метод Брэдли".

Техника Ламаза. Техника Ламаза придерживается философии, что роды - это естественный, здоровый процесс, но оставляет возможность применения обезболивающих препаратов. Они предоставляют женщинам возможность самим решать, что для них лучше.

Метод Брэдли. Этот метод, также называемый "Роды под руководством мужа", подчеркивает отказ от медикаментов, если они не являются абсолютно необходимыми. Они считают, что во время беременности необходимо уделять особое внимание физическим упражнениям и правильному питанию в сочетании с глубоким дыханием и техниками релаксации, которые используются как способ справиться с болью во время родов. Хотя они поощряют роды без лекарств, они готовят матерей к непредвиденным осложнениям или возможному экстренному кесареву сечению.

Другие способы, с помощью которых женщины справляются с болью во время родов, включают:

• Изменение положения (например, качание, душ или опирание на родовые шары)

• Отвлечение внимания с помощью занятий, чтобы занять ум другими делами

• Гипноз (также называемый "гипнороды")

• Погружение в теплую воду или джакузи

• Прослушивание успокаивающей музыки

• Массаж или противодавление

• Медитация

• Принятие ванны или душа

• Зрительные образы

• Прогулка

• Йога

Что может вызвать необходимость перевода в больницу?

Если во время родов возникли осложнения или экстренная ситуация, вас могут перевести в больницу. Наиболее распространенными случаями, когда это может произойти, являются:

• Ваши роды не продвигаются

• Ваш ребенок проявляет признаки дистресса

• Ваш ребенок лежит в положении, отличном от положения головой вперед

• Вам необходимо обезболивание

• У вас высокое кровяное давление

• У вас кровотечение

Естественные роды: Подходит ли это вам?

Если вы хотите принимать активное участие в родах, хотите иметь возможность перемещать свое тело в различные положения во время схваток, не хотите разлучаться с ребенком в течение нескольких часов после родов и хотите находиться в уютной и знакомой обстановке в окружении близких людей, естественные роды могут стать прекрасным вариантом.

Однако роды сопряжены с риском, будь то дома или в больнице. Поэтому также важно провести исследование. Вот несколько советов, которые следует принять во внимание:

• Найдите педиатра, который будет готов осмотреть вашего ребенка сразу после рождения.

• Имейте план "Б" на случай, если вас придется перевести в больницу.

• Если вам нужна акушерка, опросите акушерок об их опыте и философии родов, чтобы найти ту, с которой вам будет комфортно и которая будет уважать ваши взгляды на роды.

• Поговорите с вашим акушером и/или врачом.