врач объясняет причины, симптомы, лечение и профилактику норовирусов.
Норовирус считается самой распространенной причиной острого гастроэнтерита (болезни с диареей и рвотой) во всем мире. Он легко распространяется через пищу и напитки и может оказывать большое влияние на здоровье людей.
Норовирус первоначально назывался вирусом Норвалк, в честь города Норвалк, штат Огайо, где в 1972 году произошла первая подтвержденная вспышка заболевания.
В среднем норовирусы вызывают от 19 до 21 миллиона случаев острого гастроэнтерита в США в год и отправляют более 450 000 человек в отделение неотложной помощи, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний. Они вызывают более половины всех вспышек заболеваний пищевого происхождения в год. Существует множество типов норовирусов, и заражение одним из них не защитит вас от других.
Хотя норовирус может поражать людей круглый год, он чаще встречается зимой. Люди иногда называют его зимним рвотным жуком. Норовирусы также иногда называют пищевыми отравлениями, поскольку они могут передаваться через зараженную пищу. Однако они не всегда являются результатом загрязнения пищи.
Симптомы норовируса
Если вы заболели норовирусной инфекцией, то, скорее всего, в течение одного-двух дней после заражения вы превратитесь из абсолютно здорового человека в абсолютно несчастного. Типичные симптомы включают тошноту, рвоту (чаще у детей), водянистую диарею (чаще у взрослых) и желудочные спазмы.
Другие симптомы норовируса включают:
-
лихорадка низкой степени
-
Озноб
-
Головная боль
-
Мышечные боли
-
Усталость
Большинство этих симптомов не являются серьезными, но диарея и рвота могут истощить ваш организм, лишив его необходимой жидкости, и вы можете стать обезвоженным. Дети и пожилые люди наиболее подвержены обезвоживанию, а также недоеданию из-за отсутствия достаточного количества питательных веществ.
Если у вас есть симптомы норовируса, врач может сделать анализ кала, чтобы подтвердить наличие заболевания. Но диагноз норовирусной инфекции обычно ставится только на основании симптомов.
Как долго заразен норовирус?
Вирус может носиться до 8 недель. Это означает, что существует вероятность того, что вы можете заразить других людей. Обычно со временем вирус становится все менее заразным.
В большинстве случаев вы можете вернуться на работу или в школу после отсутствия симптомов в течение 48 часов. Работникам общественного питания обычно рекомендуется подождать 72 часа до того, как они начнут работать с продуктами.
Когда вам следует позвонить своему врачу?
Позвоните своему врачу, если у вас сохраняются симптомы по истечении 3 дней. Кроме того, следите за симптомами обезвоживания, которые также могут потребовать внимания врача.
В редких случаях рвота может означать что-то более серьезное, чем норовирус. Если ваша рвота зеленого или желтого цвета, это может быть признаком непроходимости кишечника. Немедленно обратитесь к врачу.
Норовирус против желудочного гриппа
Норовирус не связан с гриппом, который представляет собой инфекцию дыхательной системы, вызывающую жар, озноб, ломоту и боли. На самом деле, не существует такого понятия, как желудочный грипп.
Причины норовируса и факторы риска
Люди заражаются норовирусами, когда едят или пьют зараженные продукты и напитки. В некоторых вспышках были виноваты сырые или недостаточно прожаренные устрицы, а также сырые фрукты и овощи. Вы также можете заразиться, если прикоснетесь к предмету или поверхности, зараженной вирусом, а затем коснетесь носа, рта или глаз.
Норовирусы процветают в тесных помещениях, таких как рестораны, детские сады и дома престарелых, поскольку они выносливы и очень заразны. Они могут переносить перепады температур в воде и на поверхностях.
Если кто-то заразился через зараженную пищу, вирус может быстро передаваться от человека к человеку через общую еду или посуду, при рукопожатии или другом тесном контакте.
Когда человека с вирусом рвет, вирус может распространяться по воздуху и загрязнять поверхности. Вирус также распространяется через фекалии, то есть человек, не вымывший тщательно руки после посещения туалета, может заразиться им. Грязные пеленки также могут быть источником норовируса.
Маленькие дети, пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой особенно уязвимы для норовирусов. Распространение вируса трудно контролировать, поскольку он заразен еще до появления симптомов. Другими словами, вы можете распространять вирус до того, как узнаете, что заболели.
Диагностика норовируса
Если у вас есть симптомы норовируса, врач может сделать анализ кала, чтобы подтвердить наличие заболевания. Но диагноз норовируса обычно ставится только на основании симптомов.
Лечение норовируса
Норовирусы, как и другие вирусы, не реагируют на антибиотики, которые предназначены для уничтожения бактерий. Ни один противовирусный препарат не может вылечить норовирус, но у здоровых людей болезнь должна пройти сама по себе в течение 1-3 дней.
Осложнения норовируса
У большинства людей вирус не вызывает никаких долгосрочных проблем.
Норовирусная инфекция может привести к обезвоживанию, особенно у детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.
Симптомы обезвоживания включают:
-
головокружение при стоянии
-
Сухость во рту
-
Меньше мочится
-
Необычная сонливость
-
Суетливость или плач с небольшим количеством слез или без них
-
Беспокойство
-
Летаргия
Чтобы предотвратить обезвоживание, следите за тем, чтобы дети пили много жидкости, особенно воды и соков. Давайте детям раствор для пероральной регидратации (например, Pedialyte) для восполнения потерянных жидкостей и электролитов. Избегайте сладких напитков, которые могут усилить диарею, а также алкоголя и напитков с кофеином, которые могут еще больше обезвожить вас.
Если развивается сильное обезвоживание, обратитесь к врачу. Тяжелое обезвоживание иногда лечат внутривенным введением жидкостей.
Профилактика норовируса
Хорошая гигиена - ключ к предотвращению норовирусной инфекции, особенно когда вы находитесь в тесном контакте с большим количеством других людей.
-
Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд, особенно после посещения туалета или смены подгузника, а также перед приготовлением или употреблением пищи. Моющие средства на спиртовой основе не так эффективны, как мыло и вода.
-
Тщательно выбрасывайте все загрязненные предметы (например, грязные пеленки).
-
Тщательно мойте сырые фрукты и овощи. Готовьте устриц и других моллюсков перед употреблением.
-
Чистите и дезинфицируйте поверхности смесью моющего средства и хлорного отбеливателя после того, как кто-то заболел.
Если вы заболели норовирусом, не готовьте пищу по крайней мере 2-3 дня после того, как почувствуете себя лучше. Старайтесь не есть пищу, приготовленную больным человеком.
