Доктор показывает вам 10 способов борьбы с грибком и уменьшения симптомов аллергии на плесень - от пылевых масок до бутылок с отбеливателем.
1/10
Если у вас аллергия на плесень, вам может казаться, что вы сражаетесь в проигранной битве. Плесень процветает в очень многих местах, в помещениях и на улице. Но вы можете принять меры, чтобы ограничить свое воздействие. Обращайте внимание на уровень спор на улице. Если он высок, не проводите на улице так много времени. Национальное бюро по аллергии рассылает предупреждения по электронной почте, чтобы помочь вам следить за ситуацией.
Подумайте, прежде чем идти
2/10
Плесень чаще всего появляется в определенных типах магазинов и предприятий. Например, в теплицах, на фермах, в цветочных магазинах, на строительных площадках и в антикварных магазинах. Прежде чем зайти туда, примите лекарство от аллергии или возьмите с собой маску от пыли.
Знайте, чего следует избегать
3/10
Не скошенные поля и кучи влажных листьев - лучшие места для плесени. Держитесь подальше, если можете. Если вам нужно подстричь газон, выкопать растения или сгрести листья, наденьте пылезащитную маску. Вернувшись в дом, примите душ, чтобы смыть споры плесени, попавшие на кожу и волосы.
Удалите влагу
4/10
Сделайте свой дом менее благоприятным для плесени. Главное - контролировать количество влаги в воздухе. В этом помогут осушители и кондиционеры воздуха. Влажность должна быть ниже 60%. Между 35% и 50% - еще лучше. В хозяйственном магазине можно купить недорогой прибор для измерения влажности воздуха в доме.
Поддерживайте чистоту
5/10
Плесень может процветать в теплых, влажных ванных комнатах и сырых кухнях. Чистые поверхности не являются благоприятной средой для размножения, но те, на которых есть немного мыльного налета или жира, являются таковыми. Вытяжной вентилятор или открытое окно в ванной помогут снизить влажность. На кухне следите за появлением плесени в поддонах холодильника, дверных уплотнителях и мусорных ведрах.
Проверьте подвал
6/10
Влажный подвал может стать местом появления плесени. Понизьте влажность, подняв термостат или включив осушитель воздуха. Выберите напольное покрытие, такое как линолеум или бетон, которое не задерживает влагу. И посмотрите, что вы там храните: Плесень может расти на старых бумагах, постельном белье и одежде. Храните вещи в герметичных, водонепроницаемых контейнерах, чтобы плесень не смогла пробраться внутрь.
Вывести плесень
7/10
Если вы обнаружили плесень на твердой поверхности в вашем доме, такой как стекло, пластик или плитка, очистите ее с помощью раствора отбеливателя, мыла и воды или коммерческого средства. Тем не менее, недостаточно просто очистить ее. Необходимо найти источник плесени, чтобы предотвратить ее повторное появление. В случае с плесенью на гипсокартоне лучше обратиться к профессионалам.
Фильтруйте воздух
8/10
Кондиционер с высокоэффективным сажевым фильтром (HEPA) задержит споры плесени на улице и не даст им проникнуть в ваш дом. Также важно содержать в чистоте поддоны и дренажные линии кондиционера, чтобы в них не могла расти плесень. Убедитесь, что вентиляционные отверстия сушилки также чистые.
Действуйте быстро
9/10
Быстрые действия приносят свои плоды. Если в результате протечки или разлива ковер намок, высушите его в течение 48 часов, чтобы не допустить разрастания плесени. Уберите воду с пола шваброй и сразу же почините протекающие трубы и краны. Ваши водостоки нуждаются в чистке? Не откладывайте. Влажные листья внутри - это питательная среда.
Проверьте свой ландшафт
10/10
Сделайте все возможное, чтобы фундамент вашего дома оставался сухим. Сгребите мертвые листья вокруг основания дома. Возможно, вам также захочется убрать с этой территории густые кустарники и растения. Убедитесь, что дождевая вода быстро отводится от вашего дома. Эти меры особенно важны, если вы живете в тенистом месте, так как из-за недостатка солнца воде требуется больше времени для высыхания.
