xxx
Существует много причин зуда в горле, но аллергия и инфекции являются распространенными причинами. Также горло может чесаться после курения, длительного разговора или обезвоживания.
Все потенциальные причины раздражения приводят к одному и тому же: зуд, сухость и боль в горле. Многие причины зуда или боли в горле проходят сами по себе примерно через неделю, поэтому лечение боли в горле - это вопрос уменьшения симптомов.
Средства и методы лечения зуда в горле
Цель лечения зуда в горле - уменьшить дискомфорт, раздражение и болезненные ощущения в пораженной области до выздоровления. Средства для лечения зуда и боли в горле направлены на уменьшение воспаления и раздражения горла, а также вторичных симптомов, таких как кашель.
Капли от кашля, пастилки и твердые леденцы
Многие люди используют капли от кашля, чтобы облегчить зуд или боль в горле. Однако капли от кашля, содержащие ментол, в долгосрочной перспективе могут усилить зуд в горле. Одно исследование показало, что регулярное употребление большого количества ментоловых капель от кашля может сделать кашель более частым.
Чтобы продлить время между приемами капель от кашля или пастилок, попробуйте взять сладкие твердые конфеты. Это позволит вам получить пользу от перорального применения ментола, не перебарщивая. Сладкие конфеты также могут помочь облегчить зуд в горле, поскольку они увеличивают выработку слюны, которая увлажняет больное место. Исследование также показало, что сладкий вкус может помочь подавить кашель.
Горячий чай или суп
Оставаться гидратированным очень важно для того, чтобы помочь вашему организму исцелиться. Потребление достаточного количества жидкости помогает поддерживать чистоту слизистых оболочек, предотвращая образование неприятных скоплений в горле. Теплая температура также может помочь некоторым людям успокоить заднюю стенку горла. Потягивание комфортно теплого напитка - это простой способ оставаться увлажненным и одновременно уменьшить раздражение в горле.
Мед
Хотя горячий чай с медом часто используется как средство для подавления кашля и облегчения боли в горле, обычный мед также может быть эффективным. Две чайные ложки меда могут быть столь же эффективны, как и некоторые виды противокашлевых препаратов, для снятия раздражения горла и кашля. Однако иногда мед может стать причиной ботулизма - заболевания, вызываемого пищевым отравлением у детей в возрасте до одного года, поэтому никогда не давайте его малышам.
Увлажнители воздуха
Если зуд в горле вызван сухостью воздуха или аллергией, вам поможет увлажнитель воздуха. Повышение влажности воздуха не дает горлу сильно пересыхать при дыхании. Это также помогает слизи не высыхать и не раздражать заднюю стенку горла, вызывая зуд или кашель. Вы также можете принять горячий душ с большим количеством пара для достижения аналогичных результатов.
Чипсы, мороженое и холодные напитки
Хотя теплые напитки могут помочь успокоить боль в горле у некоторых людей, другие находят, что холодная температура лучше успокаивает горло. Мороженое, ледяные чипсы или очень холодные напитки могут быть полезны. Эти средства также помогут вам увлажниться и одновременно уменьшат боль и зуд.
Полоскание горла соленой водой
Полоскания соленой водой наиболее эффективны при боли или зуде в горле, вызванных бактериями или вирусами. Добавьте 1/2 чайной ложки соли в 240 миллилитров или 1 стакан теплой воды и полощите горло соленой водой несколько раз в день. Тепло может облегчить раздражение горла, а соль поможет уменьшить скопление слизи.
Когда обращаться к врачу
Не каждый зуд или боль в горле проходит сам по себе. Иногда зуд в горле может быть первым признаком чего-то более серьезного, например, фарингита.
Если у вас постоянно чешется горло, посмотрите в рот с помощью зеркала и яркого света. Если вы увидите белый налет или покрасневшее и опухшее горло, возможно, у вас стрептококковая ангина. Поскольку фарингит - это серьезная бактериальная инфекция, без антибиотиков ее состояние ухудшится. Немедленно обратитесь к врачу, чтобы он проверил вас на фарингит и выписал рецепт на антибиотики, если это необходимо.
