Доктор знает, что амброзия, сенокос и сбор яблок могут вызвать чихание, насморк, крапивницу и другие симптомы осенней аллергии.
Сезонные аллергии не опасны для жизни, но они доставляют страдания 50 миллионам жителей США. И осень не является исключением для сенной лихорадки. Дани Думитриу может рассказать вам об этом.
Раньше приход осени был для нее временем облегчения. Жара и влажность спадали - и ее летняя аллергия тоже. Сентябрь означал, что она наконец-то сможет легко дышать, выходить на улицу, обедать в парке и гулять по тропинкам вокруг своего дома.
Но 2 года назад Думитриу заметила изменения. Когда август подходил к концу и она выходила на улицу, у нее начинали чесаться глаза и течь из носа. Она уставала весь день, независимо от того, сколько она спала. Мне вдруг пришлось ограничивать себя, - говорит она. Часть меня была очень расстроена тем, что я не могу наслаждаться осенью".
Разочарование Думитриус заставило ее обратиться к аллергологу, который подтвердил, что у нее развилась аллергическая реакция на амброзию. Хотя она, как и большинство людей, всегда ассоциировала весну и лето с сезоном аллергии, вскоре она обнаружила, что осень - это рог изобилия собственных пыльцы, растений и сезонных пищевых аллергенов.
Амброзия правит осенью
Реакция Дюмитрия на амброзию - вероятно, самая распространенная осенняя аллергия. Амброзия начинает опыляться в середине августа и длится до первых сильных заморозков. Каждое растение может производить и выбрасывать в воздух до миллиарда зерен пыльцы. Это может вызвать сенную лихорадку с такими симптомами, как:
-
чихание
-
Насморк
-
Зуд в горле?
-
Застой
-
Зуд или опухшие глаза
-
Крапивница?
Врач-аллерголог Бет Корн, доктор медицинских наук, говорит, что есть маленькие повседневные вещи, которые вы можете сделать для борьбы с амброзией и другими воздушными триггерами. Например, закрывайте окна и пользуйтесь кондиционером. Если вам необходимо заняться спортом или другой деятельностью на свежем воздухе, делайте это рано утром или поздно вечером, когда количество пыльцы еще не так велико. Примите душ и смените одежду после того, как зайдете в дом.
Помогают и безрецептурные препараты, например, назальные стероидные спреи, антигистаминные таблетки или глазные капли. Но если симптомы выражены сильно, вы можете последовать примеру Думитриуса и обратиться к аллергологу. По словам Корна, даже при использовании этих лекарств состояние некоторых пациентов может не улучшиться. Такие пациенты - отличные кандидаты на уколы от аллергии.
Не самые лучшие условия на природе
Другие осенние растения также вызывают сенную лихорадку, например, дурнишник, перекати-поле и свинорой. Но не только отдельные растения, по словам Корна, люди с осенней аллергией должны быть осторожны в местах, где может оседать пыльца - а это практически везде на улице. Особенно опасайтесь традиционных осенних развлечений на открытом воздухе, таких как сенокосы и кукурузные лабиринты.
Кучи опавших листьев также могут стать причиной проблем. Независимо от того, сгребаете ли вы их в кучу или прыгаете в нее с разбегу, вы поднимаете в воздух пыльцу и плесень. Один из способов защитить себя во время сгребания листьев, кошения травы или работы в саду - надеть противопылевую маску.
Кроме того, Корн говорит, что если вы знаете, что будете находиться на улице, обязательно возьмите с собой лекарства. Знайте, какие у вас симптомы, и тогда вы сможете действовать на опережение.
Борьба за еду
Еще одно осеннее занятие, которое Думитриу пришлось вычеркнуть из списка на выходные, - посещение ферм по сбору яблок. Яблоки - это большая проблема для меня, говорит она. Когда я их ем, у меня чешется рот и опухают губы. Раньше, если мне очень хотелось съесть одно яблоко, я все равно его съедала. Но теперь симптомы слишком сильны".
Осенний урожай может быть тяжелым временем для людей с пищевой аллергией. Думитриу говорит, что у нее также есть реакция на груши, абрикосы и вишни. Корн добавляет, что люди, живущие с аллергией на амброзию и другую пыльцу, часто имеют реакцию на бананы, дыни или овощи, такие как огурцы и цуккини. Это происходит потому, что продукты питания и пыльца имеют схожие белки. Это называется синдромом оральной аллергии, говорит Корн. Такие люди не могут есть эти продукты в сыром виде. Но если они готовят эти продукты, они обычно становятся терпимыми.
Кошелек или угощение - или триггер
Хэллоуин может быть и страшным временем. Ваши дети в костюмах приходят домой с мешком, полным потенциальных триггеров пищевой аллергии. Конфеты с арахисом или древесными орехами. Печенье или выпечка, приготовленная с использованием молока и яиц. Но у исследователей из Food Allergy Research and Education есть несколько советов, как избавиться от подвоха и оставить угощение:
-
Придерживайтесь конфет в индивидуальной упаковке, чтобы снизить риск перекрестного загрязнения.
-
Сделайте пакеты с безопасными угощениями для соседей, чтобы они передали их вашему ребенку.
-
Избегайте конфет, на этикетке которых не указаны ингредиенты.
-
Не позволяйте ребенку есть во время угощения. Дайте себе время прочитать этикетку.
-
Обязательно возьмите с собой инъектор эпинефрина для ребенка.
-
Купите безопасные лакомства или игрушки, которые вы сможете обменять ребенку на небезопасные или сомнительные конфеты.
В октябре этого года Думитриу возьмет своих 11-летних близнецов на угощение. И хотя она говорит, что не будет ограничивать их в еде, зная свою историю аллергии, она будет внимательно следить за любыми реакциями.
Что касается ее собственной осенней аллергии, Думитриу говорит, что ее симптомы были настолько регулярными и неприятными, что она и ее аллерголог решили, что уколы от аллергии - лучшее решение. И снова, по ее словам, осень означает пикники, походы и легкое дыхание.
