Доктор дает советы, которые помогут обезопасить вашего ребенка, если у него пищевая аллергия.
1. Иметь план действий.
Убедитесь, что родственники, учителя и другие лица, осуществляющие уход, понимают, что у вашего ребенка аллергия, и знают, что делать в чрезвычайной ситуации.
2. Будьте готовы.
Если у вашего ребенка серьезная аллергия, вы и все его воспитатели должны быть готовы использовать укол эпинефрина, например, Auvi-Q или EpiPen, при угрожающих жизни симптомах. Держите два укола под рукой в любое время - во время игр, ночевок и поездок на природу. Кроме того, имейте под рукой антигистаминные препараты для лечения незначительных симптомов, таких как зуд или крапивница.
3. Составьте список провоцирующих факторов.
Попросите у врача полный список ингредиентов, вызывающих реакцию, и узнайте, как они могут быть указаны на этикетках продуктов питания.
4. Обучайте своего ребенка.
Расскажите им о триггерах аллергии и о том, в каких продуктах они содержатся. Научите их пользоваться Auvi-Q или EpiPen.
5. Читайте ингредиенты.
Проверяйте этикетки на всех продуктах, которые вы покупаете. Даже если эти продукты часто используются в вашем доме, читайте этикетки каждый раз, так как производственные процедуры меняются.
6. Придерживайтесь фасованных продуктов.
Продукты из салат-баров, пекарен и деликатесов могут содержать скрытые триггеры аллергии.
7. Будьте осторожны.
Если вы не уверены, что что-то безопасно, ваш ребенок не должен это есть. Иметь надежный запас любимых продуктов вашего ребенка на случай, когда риск и воздействие неопределенны.
8. Будьте откровенны.
Расскажите персоналу ресторана об аллергии вашего ребенка перед тем, как сделать заказ или поесть.
9. Заказывайте простые блюда.
В ресторанах блюда с меньшим количеством ингредиентов могут быть более безопасными.
10. Носите с собой информацию об аллергии.
Возьмите с собой письменные материалы, например, карточки повара, которые вы можете передать персоналу ресторана.
11. Возьмите удостоверение личности.
При серьезной аллергии ваш ребенок должен носить медицинский идентификационный браслет или ожерелье.
12. Действуйте быстро.
Если у вашего ребенка появились симптомы, угрожающие жизни, используйте Auvi-Q или EpiPen и немедленно обратитесь за медицинской помощью.
13. Следите за скрытыми триггерами аллергии.
Они могут скрываться в лекарствах, мыле, лосьонах и других продуктах.
14. Держите продукты-триггеры в недоступном месте.
А еще лучше - вообще не держите их в доме.
