Люди с болезнью Альцгеймера могут легко расстраиваться или путаться, но вы можете помочь им сделать их деятельность более легкой и приятной. Узнайте, как вы можете улучшить их повседневную жизнь.
Соблюдайте распорядок дня
Людям с болезнью Альцгеймера нелегко планировать повседневную деятельность. Они также предпочитают знакомые привычки, места и задачи.
Но ежедневная рутина помогает им сосредоточиться на деятельности, которую они считают значимой. Если они знают, чего ожидать, это также может уменьшить разочарование и улучшить их настроение.
Когда вы планируете распорядок дня для человека, за которым вы ухаживаете, подумайте о следующем:
-
их симпатии и антипатии
-
Как они проводили свои дни
-
Время суток, когда они чувствуют себя наиболее свежими: Такие вещи, как принятие ванны или поход на прием к врачу, легче делать, когда ваш близкий человек чувствует себя отдохнувшим.
-
Регулярное время для пробуждения и отхода ко сну: Не позволяйте им спать несколько раз в течение дня или подолгу. Это может нарушить их восприятие дня и ночи.
Расставьте по дому знакомые предметы, например, семейные фотографии и сувениры. Это поможет им почувствовать себя более защищенными и связанными.
Знакомые запахи и увлечения также успокаивают. Любимый десерт и телепередача могут доставить удовольствие человеку, который всегда наслаждался этими вещами после ужина или начинал таким образом свой день, даже если он не совсем понимает сюжет передачи.
Ограничение лишнего звука
Слишком много шума может легко перегрузить людей с болезнью Альцгеймера. Слишком много звука может исходить от радио, телевизора или множества людей, разговаривающих одновременно.
Способы ограничения лишнего шума:
-
Уменьшите громкость.
-
Выключайте телевизор во время еды или во время разговора друг с другом.
-
Также выключайте телевизор, когда идет расстраивающая или жестокая передача, так как они могут подумать, что события на экране реальны.
-
Выбирайте источники музыки (компакт-диски, потоковые сервисы), которые не прерываются рекламой, которая может сбить с толку.
-
Закройте окна и двери, когда играет музыка или телевизор, чтобы заглушить конкурирующий шум.
-
Разрешите меньшему количеству людей находиться в комнате во время собраний.
?
Будьте терпеливы
При болезни Альцгеймера трудно совершенствовать навыки или запоминать направления. Поэтому важно быть терпеливым к близкому человеку, когда он испытывает трудности, и помнить, что он ничего не может с этим поделать.
Способы проявить понимание:
-
Сосредоточьтесь на одном занятии за один раз. Направляйте их шаг за шагом, если они запутались.
-
Планируйте больше времени для выполнения задач и делайте перерывы.
-
Не критикуйте и не поправляйте их, если они делают что-то, что вам кажется бессмысленным, но им нравится.
-
Не пытайтесь спорить или использовать логику, когда их поведение кажется неразумным.
-
Если ваш любимый человек делает что-то, что ему нравится, но не может делать хорошо - например, складывает одежду - не указывайте ему на это.
-
Не поправляйте их каждый раз, когда они что-то забывают или говорят что-то непонятное для вас.
-
Не вкладывайте слова в их уста и не спешите заполнять пробелы в их памяти.
Помогите им установить связь
Людям с болезнью Альцгеймера бывает трудно выразить свои мысли и чувства. Но вы можете помочь им облегчить общение и почувствовать связь.
?
Вы можете:
-
Устанавливать зрительный контакт и называть их по имени.
-
Нежно прикоснитесь к ним, чтобы направить их, или возьмите их за руку, пока вы говорите.
-
Задавайте вопросы, на которые нужно отвечать "да" или "нет". Спросите "Ты голоден?" вместо "Как ты себя чувствуешь?".
-
Не говорите о них в присутствии других, как будто их нет.
-
Не используйте детский голос, когда говорите с ними.
?
Дайте им выбор
Большинство людей любят иметь выбор, особенно в одежде или еде, но для людей с болезнью Альцгеймера принятие решений может быть трудным. Поэтому, когда есть возможность, предоставьте близкому человеку выбор, но пусть он будет простым.
Способы сделать это:
-
Попросите их выбрать один из двух вариантов, например, клетчатую или полосатую рубашку, горячий или холодный напиток, почитать или прогуляться.
-
Уберите лишнюю одежду в шкафу, чтобы они могли видеть несколько вариантов, но не так много, чтобы они были перегружены.
-
Если они хотят носить одну и ту же рубашку каждый день, купите несколько одинаковых любимых вещей?
-
Если они выбирают несочетаемую одежду, оставьте все как есть.
-
В ресторане помогите им изучить меню. Затем предложите несколько блюд, которые, как вы знаете, им понравятся.
?
Позвольте им помочь
Выполнение простых заданий может помочь вашему близкому человеку с болезнью Альцгеймера почувствовать себя нужным и важным членом семьи. Он может оценить вашу просьбу помочь ему.
Вы можете подстроить каждую работу так, чтобы она соответствовала их возможностям. Попросите их:
-
мыть посуду
-
Накрыть на стол
-
Подмести пол
-
Складывать белье
-
Отмерять и смешивать ингредиенты для приготовления пищи или выпечки
Не забывайте и о предыдущей профессии. Тому, кто раньше работал в офисе, может нравиться сортировать почту или выполнять простые организационные задачи.
