Депрессия и деменция имеют много одинаковых симптомов, поэтому их трудно отличить друг от друга. Вот советы, как узнать, есть ли у вашего близкого человека с болезнью Альцгеймера депрессия, и как поддержать его, если она есть.
Когда человек с болезнью Альцгеймера находится в депрессии, он может:
-
чувствовать грусть и безнадежность
-
Плакать
-
Не получать удовольствия от привычных занятий
-
Не хотят быть рядом с другими
-
Не хочется есть
-
испытывать проблемы со сном
-
Выглядеть возбужденным
-
иметь меньше энергии
-
быть раздражительным
-
Чувствовать себя никчемным
-
постоянно думать о смерти или самоубийстве
Существует не так много способов уберечь человека от депрессии, но полезно убедиться, что ваш близкий человек придерживается хороших привычек, таких как сбалансированное питание и легкие физические упражнения.
Если он путается в таких вещах, как местонахождение или время, не пытайтесь его поправить. Это может расстроить или напугать их.
Отзыв
Отказ от участия в общественной деятельности - обычное явление для людей с болезнью Альцгеймера, но обычно оно не является серьезным. Когда они отстраняются, они становятся менее активными и могут проводить больше времени в кресле или в постели. Они не хотят принимать участие в своей обычной рутине. Они перестают принимать участие в мероприятиях, которые раньше им нравились. Часто они чувствуют грусть и плачут.
Есть несколько причин, которые могут вызвать у вашего близкого человека замкнутость. Они могут находиться в депрессии или испытывать тревогу, когда социальная ситуация становится слишком тяжелой. Они могут испытывать боль. Возможно, они больны или заболевают. Вероятность отстранения выше, если у них уже давно болезнь Альцгеймера.
Печаль и плач
По мере прогрессирования болезни Альцгеймера ваш близкий человек может начать вести себя по-другому. Он может чувствовать грусть и чаще плакать. Плач по пустякам - обычное явление при некоторых видах деменции, потому что эти пустяки влияют на участки мозга, контролирующие эмоции. Ваш близкий человек также может вспоминать печальные события, болеть или беспокоиться о своем здоровье.
Если ваш близкий человек постоянно плачет, возможно, у него депрессия. Постарайтесь выяснить, что он чувствует, что заставляет его плакать. Задайте вопрос: "Можешь ли ты сказать мне, что заставляет тебя так грустить? Если они не могут сказать, напомните им, что вы любите их и заботитесь о них. Имейте в виду, что они могут плакать не из-за депрессии. Болезнь Альцгеймера часто вызывает необъяснимый плач или сильную реакцию на повседневные действия.
Ваш близкий человек может успокоиться, если будет делать то, что ему нравится, например, есть любимую еду или вдыхать любимый запах, будь то цветы или свечи. Они также могут погладить кошку или собаку, послушать музыку или посмотреть любимую телепередачу. Это может помочь поговорить с ними о важных позитивных событиях в жизни или о любимых интересах. Вы также можете почитать им или посмотреть фотографии или видео. Если они позволят вам прикоснуться к ним, попробуйте взять их за руку, коснуться плеча или сделать им легкий массаж.
Самоубийство среди пожилых людей
Люди старше 65 лет имеют более высокие шансы на самоубийство. Их близкие часто не понимают, что у них депрессия, и не помогают им лечиться. Вероятность покончить с собой повышают такие факторы, как смерть или потеря близкого человека, одиночество, болезнь или боль.
Риск самоубийства наиболее высок, если ваш близкий человек не страдает болезнью Альцгеймера очень долго (находится на ранней стадии заболевания). Предупреждающие признаки различны для разных людей, но включают в себя:
-
разговоры о смерти и самоубийстве
-
Большее употребление алкоголя
-
Экономия лекарств
-
Внезапный интерес к оружию
-
Прощание
-
Спешка при составлении или изменении завещания
Если вы считаете, что ваш близкий человек подвержен риску самоубийства, вы можете сделать некоторые вещи, чтобы помочь ему.
-
Если они страдают болезнью Альцгеймера не так давно, найдите для них консультанта или группу поддержки.
-
Держите пистолеты, ножи и другие острые предметы подальше от дома или под замком.
-
Установите распорядок дня.
-
Запланируйте выполнение трудных или утомительных задач, например, купание, на время, когда у ребенка больше всего энергии.
-
Помогайте им ежедневно заниматься физическими упражнениями.
-
Составьте список их любимых мест, людей, музыки и занятий. Помогите им заниматься любимым делом каждый день.
-
Предлагайте им их любимую еду.
-
Напоминайте им, что вы любите их и заботитесь о них.
-
Спросите их, не думают ли они о смерти или самоубийстве.
-
Держитесь подальше от больших групп людей или определенных мест, если они расстраивают вашего близкого человека. Если вы не можете этого сделать, успокойте их, поговорив с ними или нежно прикоснувшись к ним, если они вам это позволят.
-
Если ваш близкий человек говорит, что у него постоянно возникают мысли о смерти, или если он говорит о самоубийстве, немедленно позвоните врачу или консультанту.
?
Лекарства от депрессии
Спросите врача вашего близкого о препаратах-антидепрессантах, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs). Имейте в виду, что эти препараты могут быть не столь полезны для людей с болезнью Альцгеймера, особенно если у них только легкая депрессия. Это может быть связано с тем, что химические вещества в мозге, вызывающие депрессию, отличаются у людей с болезнью Альцгеймера. Также может быть, что депрессия вашего близкого вызвана тем, что лекарства не могут исправить, например, социальной изоляцией.
Лекарства от депрессии могут вызывать такие проблемы, как спутанность сознания, падения, головокружение и другие побочные эффекты. Иногда они мешают другим лекарствам работать так, как они должны. Прежде чем принимать лекарства, попробуйте помочь близкому человеку другими способами и поговорите с врачом о возможных побочных эффектах.
Забота о себе
Это нормально - чувствовать себя расстроенным, когда вы заботитесь о близком человеке, который грустит и плачет. Если вы можете, постарайтесь сделать перерыв в течение дня. Если вы боитесь оставлять близкого человека одного, попросите помощи у члена семьи, надежного друга или в местном региональном агентстве по проблемам старения или в отделении Ассоциации Альцгеймера.
