Может ли акупунктура помочь при болях в суставах, вызванных артритом и другими заболеваниями? Узнайте, что говорят научные данные и чего ожидать, если вы попробуете ее.
Традиционная китайская медицина считает, что иглоукалывание помогает сбалансировать поток энергии в организме. Многие эксперты западной медицины утверждают, что эта процедура стимулирует нервы, ткани и мышцы.
Ученым трудно изучить воздействие акупунктуры, но некоторые исследователи считают, что она может заставить организм выделять естественные болеутоляющие вещества.
Если у вас есть заболевание, вызывающее боль в суставах, вы, возможно, подумывали о том, чтобы попробовать иглоукалывание. Вот что вам нужно знать в первую очередь.
Иглоукалывание при остеоартрите
Это самый распространенный тип артрита. Он обычно начинается в возрасте 50 лет. Он может поражать любые суставы, но чаще всего люди ощущают его в коленях, бедрах, руках, пояснице и шее.
Помогает ли иглоукалывание от боли в суставах при остеоартрите? Ее трудно изучать по строгим стандартам, которые предпочитают ученые. До сих пор исследования показывали неоднозначные результаты. Но Американский колледж ревматологии, группа врачей, специализирующихся на артрите, одобряет иглоукалывание для лечения боли в кистях, коленях и бедрах. Наиболее убедительные доказательства того, что она может помочь при болях в коленях.
Акупунктура при ревматоидном артрите (РА)
При этом типе артрита ваша иммунная система реагирует слишком остро и атакует ткани суставов. Руки, колени и лодыжки являются наиболее распространенными местами проявления симптомов РА.
Данные об эффекте иглоукалывания для людей с РА говорят о том, что его стоит попробовать. Исследователи говорят, что процедура может улучшить повседневную жизнь при этом заболевании и то, как работают ваши суставы.
Иглоукалывание при сопутствующих заболеваниях
Ученые также изучали, может ли иглоукалывание помочь людям с более редкими формами артрита и другими заболеваниями, вызывающими боль в суставах. Вот что они обнаружили:
-
Фибромиалгию, болевое расстройство, иногда путают с артритом, поскольку она вызывает болезненность по всему телу. Нет достаточных доказательств того, что иглоукалывание может помочь.
-
Анкилозирующий спондилит (АС) - это тип артрита, который в основном поражает позвоночник, хотя могут болеть и другие суставы. Пока что исследования не позволяют с уверенностью утверждать, что иглоукалывание помогает людям с этим заболеванием.
-
Волчанка не является разновидностью артрита, но артрит - один из его симптомов. Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем ученые смогут с уверенностью сказать, помогает ли иглоукалывание.
-
Подагра, разновидность артрита, обычно поражает большие пальцы ног, но может вызывать боль в лодыжках, коленях и ступнях. Ученые считают, что иглоукалывание может помочь облегчить боль при подагре, но для того, чтобы знать наверняка, необходимы дополнительные исследования.
Что происходит во время иглоукалывания?
На первом приеме вам расскажут о вашем состоянии. Иглотерапевт должен сказать вам, сколько процедур вам потребуется. Обычно требуется от шести до восьми сеансов.
Во время каждого сеанса иглотерапевт вводит очень тонкие иглы в различные участки кожи. Большинство людей говорят, что не чувствуют боли, хотя обычно после введения игл ощущается давление или легкая боль. Иглотерапевт может прикладывать к иглам тепло или электрический ток, а также осторожно двигать ими.
Иглы остаются в игле от 10 до 20 минут. В это время вы лежите неподвижно. Затем иглотерапевт вынимает их. Извлечение не причиняет боли.
Каковы риски?
Вероятность того, что иглоукалывание нанесет вам вред, очень мала. Это одна из причин, по которой врачи говорят, что ее можно попробовать, даже несмотря на то, что доказательств того, что она помогает при артрите, иногда мало.
Убедитесь, что ваш врач использует новые, стерильные иглы для каждого клиента, чтобы снизить вероятность заражения. У некоторых людей в месте введения игл впоследствии появляются синяки или болезненные ощущения.
Некоторым людям следует быть более осторожными перед иглоукалыванием. Спросите об этом своего врача, если вы:
-
беременны
-
принимаете разжижающие кровь препараты или страдаете от кровотечения
-
иметь кардиостимулятор
Самый большой недостаток может быть финансовым. Ваша страховка может не покрыть расходы.
Если вы хотите попробовать
Сначала поговорите со своим врачом. Он может проанализировать все ваши заболевания, чтобы убедиться, что иглоукалывание вам подходит.
Чтобы найти иглотерапевта, обратитесь к национальным организациям по иглоукалыванию, которые могут предложить список специалистов в вашем регионе. В большинстве штатов требуется определенная лицензия. Убедитесь, что вы выбрали того, кто имеет действительные полномочия.
