Уход за ногами при артрите заключается "в обуви".
Остеоартрит часто вызывает дегенерацию хряща и костных отростков у основания большого пальца ноги. Это приводит к появлению бурсит. Может потребоваться более широкая обувь. Следует избегать обуви на высоком каблуке и остроносой обуви, так как она может оказывать давление на место образования бурсита. Дегенерация свода стопы может привести к образованию шпоры на верхней части стопы. Это может оказать давление на соседние чувствительные нервы, что может вызвать жжение в стопе и пальцах ног. При возникновении такого дискомфорта пациентам следует избегать тугого завязывания обуви или носить обувь, которая не скрепляется в месте расположения шпоры.
Ревматоидный артрит вызывает воспаление суставов в области мяча стопы, что ослабляет их связки. Это может привести к тому, что кость будет давить на кожу подошвы стопы. В результате на мяче стопы могут образоваться нежные мозоли и язвы. Они могут даже потребовать хирургического вмешательства. Стелька из кожи, прикрепленная к подошве обуви за сводом стопы, может помочь, переместив давление с мяча на середину стопы. Другой вариант снятия давления с подошвы стопы - ношение обуви с подошвой "рокер" и правильной поддержкой свода. Еще одна ревматоидная деформация может привести к тому, что пальцы ног будут загибаться, что может привести к истиранию верхушек пальцев.
Для людей с такой деформацией очень удобна обувь с носком в виде коробки. На боковых поверхностях стопы, пятке или пальцах ног могут образовываться шишки мягких тканей, называемые узелками. Узелки могут изъязвляться из-за истирания обуви. Иногда щели, прорезанные в обуви в месте расположения узелков, помогают ослабить болезненное давление. Кроме того, сейчас в продаже имеются шнурки без завязок. С их помощью человеку с ревматоидным артритом легче застегивать обувь.
При подагре твердые отложения кристаллов мочевой кислоты могут образовывать шишку на внутренней стороне основания большого пальца ноги. В зависимости от размера отложений могут образовываться потертости и даже язвы от обуви. Полезной может оказаться более широкая обувь.
Врачи иногда осматривают обувь, которую носил пациент, чтобы найти признаки деформации - например, наклон обуви в ту или иную сторону, износ и выравнивание. Осмотр обуви похож на историю того, как использовалась стопа в последние месяцы. Иногда это может помочь определить не только причины боли в стопе, но и причины боли в лодыжке, колене или бедре.
В целом, беговые кроссовки часто являются преимуществом из-за их легкого веса. Правильно подобранная обувь может принести приятное облегчение и часто улучшает функции пациентов с повреждениями стопы, вызванными артритом. Выбирая обувь, ВСЕГДА примеряйте несколько пар и ходите в них перед покупкой. Продавец поймет, что вас интересует как функциональность, так и комфорт.
Отлично сидящая обувь стоит того, чтобы потратить на нее время и усилия. Будьте добры к своим ногам, и они приведут вас туда, куда вы хотите!
