Факты и информация об астме

Эксперты компании "Доктор" отвечают на часто задаваемые вопросы об астме.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить ухудшение астмы и приступ астмы. Вот некоторые из наиболее важных:

• Свести к минимуму провоцирующие астму факторы. Люди с астмой могут взять на себя активную роль в контроле своего состояния, определив те вещи, которые провоцируют приступы астмы, и приняв меры по минимизации этих триггеров дома, на работе или в школе. Например, если кошки и собаки вызывают у вас астму, то отказ от их содержания или сведение к минимуму воздействия их перхоти (кожи, слюны и мочи) поможет снизить частоту и тяжесть приступов астмы. Если в какой-то ситуации вы не можете избежать провоцирующего фактора, предварительное лечение соответствующими препаратами, назначенными вашим врачом, может помочь предотвратить симптомы.

• Принимайте лекарства от астмы. Многие люди с хронической астмой принимают лекарства (обычно ингаляционные кортикостероиды), которые уменьшают воспаление дыхательных путей. Исследования показывают, что ежедневный прием этих препаратов снижает риск возникновения приступов астмы. Если ваш врач назначил вам ежедневный прием лекарств от астмы, важно, чтобы вы принимали их по назначению.

• Бросить курить.

• Делайте ежегодные прививки от гриппа

  , а также вакцину от пневмонии, если она должна быть сделана?

?

?

?

2. Как я могу узнать о своей аллергии?

Если вы подозреваете, что аллергия может быть пусковым механизмом вашей астмы, попросите своего врача направить вас к сертифицированному аллергологу, который проведет кожное тестирование или любые другие процедуры, необходимые для правильного выявления аллергии.

3. Моя астма обостряется всякий раз, когда я принимаю обезболивающие препараты. Почему?

Возможно, вы чувствительны к аспирину и нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП, к которым относятся Advil, Motrin, Aleve или Naprosyn). Это серьезный триггер астмы, и вам следует полностью отказаться от всех этих препаратов. Ваш врач также должен осмотреть вас, чтобы оценить эту проблему. Ацетаминофен (Тайленол) часто безопасно использовать для лечения боли и/или лихорадки.

4. Каковы побочные эффекты моего бронхорасширяющего лекарства?

Побочными эффектами бронхолитиков являются:

• Учащенное сердцебиение

• Головная боль

• Нервозность

• Тремор

Эти побочные эффекты бронхолитических препаратов чаще возникают при пероральном применении (таблетки и жидкости, которые вы глотаете), чем при ингаляционном. Однако иногда они могут возникать даже при использовании ингаляционных форм. Обычно они проходят по мере того, как ваш организм адаптируется к лекарству. Если они беспокоят или продолжают возникать, вам следует обратиться к своему врачу.

5. Могут ли лекарства от астмы повлиять на моего ребенка, если я беременна?

Это нормально, когда будущие мамы испытывают трудности с приемом лекарств во время беременности. Однако если беременная женщина страдает астмой, особенно важно, чтобы астма хорошо контролировалась не только для ее собственного здоровья, но и для здоровья и развития ее будущего ребенка. Если вы беременны или думаете забеременеть, обсудите свою астму с врачом, чтобы стабилизировать состояние дыхательных путей и назначить соответствующие лекарства. Риски неконтролируемой астмы при беременности выше, чем риски необходимых назначенных препаратов от астмы.

6. Как предотвратить появление симптомов астмы после физических упражнений?

Вы не должны избегать физических упражнений из-за астмы, вызванной физическими нагрузками. Ингаляционные препараты, принимаемые перед тренировкой, обычно помогают контролировать и предотвращать симптомы астмы, вызванные физической нагрузкой. Предпочтительными препаратами являются бета-2-агонисты короткого действия, такие как альбутерол.

В дополнение к приему лекарств от астмы, разминка перед физической нагрузкой может помочь предотвратить приступ. Тем, кто страдает аллергией, следует ограничить физические нагрузки на улице в дни высокой пыльцы. Занятия спортом на улице также следует ограничить, если температура воздуха очень низкая или уровень загрязнения воздуха высокий. Наличие вирусных инфекций, таких как простуда, также может усилить симптомы, поэтому во время болезни лучше ограничить физические нагрузки.

7. На работе я подвергаюсь воздействию веществ, которые усугубляют мою астму. Что я могу сделать, чтобы предотвратить это?

Как правило, если симптомы астмы усиливаются в дни, когда вы работаете, и улучшаются, когда вы находитесь дома в течение какого-либо времени (выходные, отпуск), а затем возобновляются, когда вы возвращаетесь на работу, следует подумать о профессиональной астме. Это может быть аллергическая реакция или реакция на раздражитель, вызванная воздействием триггеров на рабочем месте. Выявление и избегание провоцирующих факторов, а также начало соответствующего плана медицинского лечения помогут стабилизировать состояние дыхательных путей и уменьшить симптомы. Попросите своего врача направить вас к специалисту, предпочтительно к аллергологу, чтобы начать правильную программу лечения.

8. У меня изжога; может ли она усугубить астму?

Изжога часто является признаком заболевания, называемого ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Хотя исследования показали связь между астмой и ГЭРБ, точная связь не определена. ГЭРБ может ухудшить симптомы астмы и затруднить ее лечение. Если у вас кашель, который не проходит полностью после приема лекарств от астмы, сообщите об этом своему врачу. ГЭРБ может быть одной из причин этого.

9. У меня аллергия на клещей и плесень; как мне ее избежать?

Если у вас аллергия на клещей и плесень, то избегать пылевых клещей и плесени можно следующим образом:

Пылевые клещи

• Накрывайте подушки, матрасы и пружины чехлами на молнии, защищающими от аллергенов.

• Стирайте все постельные принадлежности в горячей воде раз в неделю.

• Лучше всего использовать напольные покрытия без ковров. Если вы не можете избавиться от коврового покрытия, часто пылесосьте с HEPA-фильтром. Во время уборки надевайте маску. Если ваш ребенок страдает астмой, не пылесосьте, когда он находится в комнате. Можно приобрести средства, уничтожающие пылевых клещей с ковровых покрытий (например, Acarosan). Информацию об этих средствах вам предоставит ваш лечащий врач по лечению астмы.

• Избегайте штор и занавесок. Используйте обычные шторы вместо мини-жалюзи. Моющиеся занавески следует стирать в горячей воде каждые две-четыре недели.

• Часто протирайте влажной тряпкой пыль со всех поверхностей, включая абажуры и подоконники.

• Держите под контролем беспорядок. Игрушки и книги следует хранить в закрытых книжных полках, ящиках или шкафах.

• Замените традиционные мягкие игрушки на моющиеся мягкие игрушки.

• Храните всю одежду в ящиках и шкафах. Держите ящики и шкафы закрытыми.

• Закрывайте вентиляционные каналы фильтрами. Меняйте их по мере загрязнения.

• Подушки и постельные принадлежности не должны содержать перьев.

• Поддерживайте низкую влажность в помещении (ниже 50%). При необходимости используйте осушитель воздуха.

• Регулярно меняйте фильтры на обогревателях и кондиционерах.

Плесень и грибок

• Часто проветривайте сырые и влажные помещения. Включите осушитель воздуха, чтобы влажность не превышала 50%.

• По возможности используйте кондиционеры воздуха.

• Регулярно чистите ванные комнаты, используя средства, убивающие и предотвращающие появление плесени. Используйте вытяжные вентиляторы для выпуска пара. Не застилайте ванную комнату коврами.

• Держите комнатные растения подальше от спален.

• При покраске добавляйте в краску ингибитор плесени, чтобы предотвратить ее рост.

• Избегайте источников плесени на улице, таких как мокрые листья или садовый мусор.

?

10. Что делать при приступе астмы?

Приступ астмы - это внезапное ухудшение симптомов астмы, вызванное сокращением мышц вокруг дыхательных путей (бронхоспазм). Если у вас случился приступ астмы, немедленно следуйте инструкциям "Красной зоны" или инструкциям по оказанию неотложной помощи, содержащимся в вашем плане действий при астме. Если вам трудно дышать, ходить или говорить, у вас посинели губы или ногти,

звоните 911

.

?