Доктор объясняет причины и триггеры фибрилляции предсердий (ФП), состояния, при котором ритм сердца сбивается.
Фибрилляция предсердий (ФП) - это наиболее распространенная проблема с частотой или ритмом сердцебиения. Основной причиной AFib являются неорганизованные сигналы, которые заставляют две верхние камеры сердца (предсердия) сжиматься очень быстро и не синхронно. Они сокращаются так быстро, что стенки сердца дрожат, или фибрилляция.
Повреждение электрической системы сердца может вызвать AFib. Это повреждение часто является результатом других заболеваний, влияющих на сердце. Но, по крайней мере, в 1 из 10 случаев АФИБ могут быть другие причины. Иногда врачи не могут понять, что вызывает синдром AFib.
Даже после того, как у вас диагностировали это заболевание, вы можете контролировать ВСР и избежать приступов, если будете знать, что вызывает их у вас.
Общие причины ВСД
К причинам, которые чаще всего приводят к ВСД, относятся:
-
Возраст
-
Гены
-
Болезни сердца
-
Синдром больного синуса
-
Сердечный приступ
-
Высокое кровяное давление
-
Заболевание легких, например, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или эмфизема, или тромб в легком (легочная эмболия)
-
Гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
-
Ожирение, диабет и метаболический синдром
-
Апноэ во сне
-
Инфекции, вызванные вирусом
?
Как различные факторы риска приводят к ВСД?
Возраст: Ваши шансы увеличиваются с возрастом, особенно после 60 лет. Отчасти это объясняется тем, что у вас больше шансов получить сердечно-сосудистые заболевания и другие состояния, которые могут вызвать ВСД.
Гены: AFib - это наследственное заболевание. Это означает, что часть причины кроется в генах, которые вы получаете от родителей при рождении. Если кто-то из ваших близких родственников болел или болеет этим заболеванием, то риск для вас тоже повышается.
Болезни сердца: Поскольку АФИБ - это проблема с сердцем, неудивительно, что вероятность ее возникновения повышается при наличии других сердечных заболеваний, в том числе:
-
заболевание коронарных артерий
-
Болезнь сердечного клапана
-
Ревматические заболевания сердца
-
Сердечная недостаточность
-
Ослабление сердечной мышцы (кардиомиопатия)
-
Врожденные пороки сердца
-
Воспаленная мембрана или мешок вокруг сердца (перикардит)
Синдром больного синуса: Это не то же самое, что синусы в вашей голове. Синусовый узел - это группа клеток, которые контролируют сердцебиение. Считайте, что это естественный кардиостимулятор вашего сердца. Проблемы с ним, которые могут привести к ВСД, включают:
-
Нарушение электрических сигналов сердца.
-
Ваш пульс чередуется между быстрым и медленным.
Сердечный приступ: Когда артерия, снабжающая кровью предсердия, блокируется, это может повредить ткань предсердий и привести к ВСД. Но обратное утверждение неверно. АФИБ не вызывает сердечных приступов.
Операции на сердце: АФИБ является наиболее распространенным осложнением. Она возникает у 2 или 3 из каждых 10 человек, восстанавливающихся после операции на сердце.
Высокое кровяное давление: это наиболее распространенное состояние, связанное с синдромом AFib. Из-за него предсердия, или верхние камеры сердца, могут увеличиваться, что заставляет его работать тяжелее.
Болезни легких: К ним относятся хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), эмфизема или тромб в легком (легочная эмболия). ХОБЛ, в частности, часто сопровождается высоким кровяным давлением, болезнями сердца, проблемами с желудочками и другими проблемами, играющими роль в развитии АФИБ, такими как:
-
низкий уровень кислорода в крови и высокий уровень углекислого газа
-
курение сигарет
-
Сердечная вегетативная дисфункция - вегетативная нервная система контролирует сердцебиение. При заболевании легких она может выйти из строя.
-
Ингаляционные препараты, повышающие частоту сердечных сокращений
Гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз): Она ускоряет работу всего организма, включая сердце.
Ожирение, диабет и метаболический синдром: Эти заболевания не только часто связаны с гипертонией, но и могут затруднять работу сердца. Кроме того, они вызывают другие физические изменения, которые повышают риск развития фибрилляции предсердий.
Апноэ во сне: Каждый раз, когда вы просыпаетесь из-за недостатка кислорода, это создает механическую нагрузку и вызывает химические изменения в сердце. Кроме того, со временем апноэ сна может привести к таким заболеваниям, как высокое кровяное давление и ожирение, которые повышают вероятность развития фибрилляции предсердий.
Инфекции, вызванные вирусом: Возникающее в результате воспаление может вызвать изменения в вашем сердце.
Лекарства: Исследования показывают, что люди, принимающие высокие дозы стероидов - возможно, для лечения астмы или других заболеваний - могут быть более склонны к возникновению МА. Если ваши шансы в любом случае выше, это лечение может спровоцировать приступ. Также как и безрецептурные препараты от простуды, содержащие кофеин или другие компоненты, которые учащают сердцебиение.
Алкоголь: Для некоторых людей алкоголь является провоцирующим фактором. Но для других даже небольшое количество алкоголя может спровоцировать приступ ВСД.
Стимуляторы: Кофеин, сигареты и другие вещества, которые возбуждают ваш организм, могут спровоцировать ВСД. Кофеин может повлиять на вас сильнее, если вы обычно его не пьете.
Стресс и беспокойство: когда вы испытываете сильное давление или чувствуете себя измотанным, это может спровоцировать приступ или ухудшить симптомы.
Можно ли предотвратить ВСД?
Некоторые факторы риска ВСД, такие как возраст и генетика, находятся вне вашего контроля. Но здоровый образ жизни может помочь защититься от ВСД и других видов сердечных заболеваний. Некоторые шаги, которые вы можете предпринять:
-
бросить курить
-
Контролируйте свое кровяное давление
-
Поддерживайте здоровый вес. (Это также поможет вам защититься от апноэ во сне - еще одной причины ВСД).
-
Соблюдайте здоровую для сердца диету с высоким содержанием растительной пищи и низким содержанием насыщенных жиров
-
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Спросите у своего врача, какой объем упражнений подходит именно вам.
