Вот что вам нужно знать об использовании менструальной чаши при наличии внутриматочной спирали.
Но если у вас установлена внутриматочная спираль, то перед использованием менструальной чаши необходимо учесть несколько моментов.
Что такое менструальная чаша?
Менструальная чаша - это маленькая, гибкая чаша, которую вы помещаете во влагалище для сбора крови во время менструации. Обычно она изготавливается из силикона или резины.
В отличие от тампонов и прокладок, чаша не впитывает кровь, вытекающую из матки. Вместо этого она собирает кровь. Вы опорожняете чашу, когда она переполняется или если она протекает, примерно каждые 12 часов. Вы вынимаете чашу, опорожняете ее, промываете и ставите обратно до конца менструации.
Использование менструальной чаши вместо тампонов или прокладок имеет свои преимущества. Ее легко использовать, как только вы освоитесь с ней. Она стоит дешевле, чем другие методы, создает меньше отходов, не имеет запаха и не требует частой смены.
Это свобода для менструирующих людей, говорит Николь Э. Уильямс, доктор медицинских наук, хирург-гинеколог из Института гинекологии Чикаго.
Но есть и отрицательные стороны. Вам может быть трудно вставлять и вынимать их. Это также может быть грязно. Чашу необходимо стерилизовать после каждой менструации. Не все менструальные чаши подходят идеально.
А если у вас есть внутриматочная спираль, она может сместиться, если менструальная чаша потянет за ниточки. Если внутриматочная спираль выйдет, вы можете забеременеть.
Нужно ли использовать менструальную чашу с внутриматочной спиралью?
До недавнего времени быстрый ответ был "да, это безопасно", говорит Шиева Гофрани, доктор медицины, соучредитель сайта о женском здоровье A Tribe Called V. ВМС находится в полости матки, а менструальная чаша - во влагалище. Если они находятся в разных местах, они не должны мешать друг другу".
До недавнего времени эксперты считали, что использование менструальной чаши не более опасно, чем использование тампонов или прокладок с ВМС. Исследование 2011 года показало, что у женщин, использующих менструальную чашу, не было повышенного риска потери внутриматочной спирали.
Однако новые исследования показывают, что риск может быть больше. В апреле 2020 года в журнале Obstetrics & Gynecology было опубликовано исследование, согласно которому у женщин, использующих менструальную чашу, риск вывихнуть ВМС выше, чем у женщин, использующих тампоны или прокладки.
Хотя это было всего лишь одно исследование, говорит Гофрани, оно означает, что мы должны помнить об этом. Важно знать, как правильно использовать менструальную чашу.
Как использовать менструальную чашу с внутриматочной спиралью
Примите следующие меры, чтобы снизить вероятность того, что внутриматочная спираль выйдет, когда вы используете менструальную чашу:
-
Держите менструальную чашу подальше от нитей внутриматочной спирали. По словам Гофрани, убедитесь, что нити не застряли между краем чашки и стенкой влагалища, где они могут затянуться, когда чашка будет выходить. Они должны находиться внутри чашечки.
-
Следите за изменениями в ваших струнах. Регулярно проверяйте свои струны. Если вы знаете, как они обычно себя чувствуют, вам будет легче понять, если что-то изменится. Например, если они длиннее, чем обычно, это может быть признаком того, что внутриматочная спираль переместилась.
-
Попросите своего врача поставить более короткие нити. Они могут обрезать нити внутриматочной спирали до оптимальной для вас длины. Убедитесь, что нить внутриматочной спирали не настолько длинная, чтобы при извлечении чашки внутриматочная спираль вытягивалась вместе с ней", - говорит Уильямс.
-
Нарушьте герметичность. Когда вы вставляете менструальную чашу, она должна присасываться. Когда вы будете готовы вынуть ее, убедитесь, что вы сначала сломали уплотнение. В противном случае вы можете создать слишком сильное давление, что может привести к смещению внутриматочной спирали. Попробуйте сжать чашечку в форме буквы "С", прежде чем вынуть ее, чтобы не пришлось тянуть за основание.
-
Подберите правильный размер. Не все чашечки имеют одинаковую посадку. Одни марки могут сидеть ниже во влагалище, а другие - выше и ближе к шейке матки. Спросите у своего врача, какой размер вам больше подходит.
-
Рассмотрите альтернативу. Попробуйте использовать менструальный диск вместо менструальной чашки. Вероятность того, что он повлияет на внутриматочную спираль, меньше, так как он меньше всасывается.
Поговорите со своим врачом о том, какая менструальная чаша вам подходит и что вы можете сделать, чтобы снизить вероятность смещения внутриматочной спирали.
