Вы можете снова забеременеть очень скоро после родов. Если вы не хотите еще одного ребенка, важно иметь план контроля рождаемости.
Именно поэтому важно иметь план контроля рождаемости, если вы не готовы к рождению еще одного ребенка.
Как выбрать наиболее подходящие для вас противозачаточные средства
При выборе метода контрацепции вам следует подумать о следующем:
хотите ли вы иметь больше детей, и если да, то как скоро
Будете ли вы кормить ребенка грудью. Все противозачаточные средства безопасны для кормящих матерей. Но некоторые виды противозачаточных средств могут повлиять на количество молока сразу после родов, поэтому вам, возможно, придется подождать с их использованием.
Насколько эффективными вы хотите видеть ваши противозачаточные средства. Некоторые методы более надежны, чем другие.
Как часто вы хотите использовать противозачаточные средства. Некоторые виды противозачаточных средств нужно принимать каждый день, другие действуют в течение нескольких месяцев или даже лет после первого применения.
Нужна ли вам защита от заболеваний, передающихся половым путем
Если у вас есть проблемы со здоровьем, например, рак в анамнезе. Некоторые методы контрацепции могут быть небезопасны для людей с текущими или предыдущими заболеваниями.?
Хотите ли вы использовать метод, который можно приобрести без рецепта или требуется рецепт от врача.
Существует множество различных видов противозачаточных средств. Но не все из них могут подойти вам.
Метод лактационной аменореи (LAM)
Когда вы кормите грудью, у вас может прекратиться овуляция. Это не позволит вам забеременеть. Но чтобы быть уверенной в предотвращении беременности, вы должны кормить ребенка грудью по крайней мере каждые 4 часа днем и каждые 6 часов ночью.
LAM эффективен только в течение первых 6 месяцев после родов или до возобновления менструации. Даже в течение этого времени, если вы не кормите ребенка грудью каждые 4 часа днем и каждые 6 часов ночью, у вас может снова начаться овуляция, и вы можете забеременеть.
Некоторые эксперты говорят, что LAM не является ни практичным, ни надежным. В частности, при использовании этого метода вы не сможете узнать, была ли у вас овуляция. Поговорите об этом со своим врачом.
Метод ритма
При этом методе вы отслеживаете свои месячные, чтобы выяснить, когда у вас произойдет овуляция. (У многих женщин овуляция происходит в середине цикла). Затем вы избегаете незащищенного секса в период овуляции.
Если вы недавно стали мамой, метод ритма, вероятно, непрактичен и может не сработать. У большинства женщин нет регулярных месячных сразу после родов, даже если они не кормят грудью. Это затруднит определение времени овуляции.
Более того, у некоторых женщин овуляция может происходить в нерегулярное время, например, непосредственно перед или после менструации.
Ритмический метод - не лучший выбор, если вы действительно хотите избежать беременности.
Барьерные методы
Эти методы не позволяют сперматозоидам добраться до яйцеклетки, что предотвращает беременность.
Существует несколько типов барьерных методов, включая:
Спермицид - вещество, содержащее химические вещества, которые не дают сперматозоидам проникнуть в матку. Он продается без рецепта и выпускается в виде:
-
Крем
-
Пена
-
Гель
-
Суппозитории
-
Таблетки
Важно знать, что ежедневное использование спермицидов может повысить ваши шансы заразиться ВИЧ от инфицированного партнера.
Мужские презервативы, которые представляют собой тонкие оболочки, закрывающие половой член мужчины. Презервативы - единственный вид контрацепции, который защищает от заболеваний, передающихся половым путем. При правильном использовании они на 98% предотвращают беременность. Их можно приобрести без рецепта.
Женские презервативы, которые работают так же, как и мужские, но оболочка вставляется во влагалище. Их эффективность для предотвращения беременности составляет около 95%. Их также можно приобрести без рецепта.
Диафрагма - это маленькая многоразовая чашечка из резины или силикона. Она закрывает шейку матки, не позволяя сперматозоидам попасть в матку. Эффективность диафрагмы для предотвращения беременности составляет от 83% до 88%.
Вы можете приобрести диафрагму у своего врача.
Цервикальный колпачок, который похож на диафрагму. Это многоразовый силиконовый стаканчик, который надевается на шейку матки. Всасывание удерживает его на месте, и вы должны использовать спермицид вместе с ним.
Цервикальные колпачки на 68% эффективны для предотвращения беременности у женщин, которые рожали вагинально. Они на 84% эффективны для женщин, которые рожали только путем кесарева сечения. Это объясняется тем, что вагинальные роды изменяют форму и размер влагалища и шейки матки.
Вы можете получить цервикальный колпачок у своего врача.
Губка - мягкое устройство в форме диска, сделанное из пенопласта. Губка содержит спермицид, который предотвращает попадание сперматозоидов в матку. Губка на 76% эффективна для предотвращения беременности у рожавших женщин.
Вы можете приобрести ее без рецепта.
Гормональные методы
Гормональные противозачаточные средства содержат гормоны эстроген или прогестин. Некоторые содержат и то, и другое. Эти гормоны предотвращают беременность. Вам следует воздержаться от использования большинства гормональных противозачаточных средств в течение 4-6 недель после беременности, если вы планируете кормить ребенка грудью. Это связано с тем, что гормоны могут повлиять на количество молока.
Если вы не планируете кормить грудью, обычно их можно начинать использовать через 3 недели после родов.
Гормональные противозачаточные средства могут немного повысить риск инсульта и сердечных приступов. Врачи не рекомендуют использовать их, если вы:
-
Курите
-
старше 35 лет
-
имеют высокое кровяное давление
Вы также должны избегать их, если у вас есть высокий риск или история болезни:
-
Проблемы с сердцем
-
Рак груди
-
Тромбоз глубоких вен (ТГВ)?
Комбинированные противозачаточные таблетки содержат эстроген и прогестин. Эти гормоны предотвращают овуляцию и утолщают слизистую оболочку матки, чтобы затруднить проникновение сперматозоидов.
Если вы используете противозачаточные таблетки в соответствии с рекомендациями, они на 99% эффективно предотвращают беременность. Но большинство женщин время от времени забывают принять таблетку, поэтому эксперты говорят, что эффективность противозачаточных таблеток составляет около 91%.
Существует много различных типов комбинированных противозачаточных таблеток, и все они требуют рецепта от врача.
Таблетки, содержащие только прогестин, или, как некоторые их называют, минипилюли, отличаются от других гормональных противозачаточных средств тем, что они не предотвращают овуляцию. Вместо этого они истончают слизистую оболочку матки и сгущают цервикальную слизь, что не дает сперматозоидам оплодотворить яйцеклетки. Для того чтобы они были эффективны, их нужно принимать в одно и то же время каждый день. Таблетки, содержащие только прогестины, предотвращают беременность примерно на 87%.
Для их приема необходим рецепт от врача.
Противозачаточный пластырь. Вы носите противозачаточный пластырь на верхней части руки, животе, попе или спине и меняете его раз в неделю. Он медленно выделяет на кожу эстроген и прогестин, которые впитываются организмом. Это предотвращает овуляцию и сгущает слизь в шейке матки, не давая сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку. Эффективность пластыря для предотвращения беременности достигает 99%.
Чтобы приобрести противозачаточный пластырь, вам потребуется рецепт от врача.
Гормональная внутриматочная спираль (ВМС). ВМС - это небольшое Т-образное устройство, которое врач вставляет в матку. Там она выделяет небольшое количество прогестина для предотвращения беременности. ВМС можно хранить от 3 до 6 лет, а начать пользоваться ею можно сразу после родов. Некоторые женщины предпочитают, чтобы врач установил внутриматочную спираль сразу после родов.
Эффективность внутриматочной спирали для предотвращения беременности составляет 99%.
Медная внутриматочная спираль
Медная внутриматочная спираль действует так же, как и гормональная внутриматочная спираль. Но вместо прогестина она выделяет небольшое количество меди, которая создает среду, в которой сперматозоиды не могут выжить. Эффективность медной внутриматочной спирали для предотвращения беременности составляет 99%.
Инъекция
Инъекции противозачаточных средств содержат депо медроксипрогестерона ацетат (ДМПА), тип прогестина, который предотвращает овуляцию. Вы получаете укол от своего врача один раз в 3 месяца. Вы можете получить его сразу после родов, если не планируете кормить грудью.
Имплантат
Противозачаточный имплантат представляет собой небольшой гибкий стержень. Ваш врач вставляет его под кожу в верхней части руки. Он выделяет в организм прогестин, который предотвращает овуляцию. Срок его действия составляет около 3 лет. Вы можете установить его сразу после родов, если не планируете кормить грудью.
Перевязка труб
При перевязке труб (иногда называемой перевязкой труб или стерилизацией труб) врач перекрывает или удаляет фаллопиевы трубы. Это не позволяет яйцеклеткам встречаться со сперматозоидами в трубах, поскольку трубы заблокированы или отсутствуют.
Перевязка труб является постоянной. Вы можете сделать это сразу после родов, но врач попросит вас принять это решение до родов.
Перевязка труб не влияет на способность кормить грудью.
