Что ваши друзья могут хотеть знать о вашем раке груди III или IV стадии, но не знают, как спросить вас об этом.
Во многих вопросах вы с ними на одной волне. Но когда у вас прогрессирующий рак груди, есть важные моменты вашей жизни, которые они могут не понять, если сами там не были.
Это помогает узнать, о чем могут думать ваши друзья, чтобы успокоить их.
Как это произошло?
Пэм Кол знает эту болезнь вдоль и поперек. Через семь лет после диагностики рака груди, люмпэктомии и облучения обычная маммограмма показала подозрительную область в той же груди. После мастэктомии и ПЭТ-сканирования врачи обнаружили, что рак распространился на лимфатический узел рядом с легким.
Одна из самых важных вещей, которую хотят знать мои друзья, - это почему и как это произошло, - говорит Кол, которая сейчас является исполнительным директором организации Susan G. Komen, North Carolina Triangle to the Coast. 7 лет назад у меня был такой хороший прогноз. После рецидива и мастэктомии они полагали, что все снова будет хорошо. К сожалению, это не линейный процесс, и он определенно не черно-белый.
Вы не похожи на себя
Вы по-прежнему остаетесь собой. Но помимо рака и эмоций, которые вы можете испытывать, некоторые лекарства, которые вы принимаете, могут иметь побочные эффекты.
Они могут заставить вас чувствовать себя сумасшедшей, угрюмой и не в себе, - говорит Дана Динерман, мать из Сан-Диего и основательница компании Hulabelle, выпускающей купальники для восстановления груди и мастэктомии. Хорошо говорить людям: "Я принимаю эти новые лекарства и не знаю, как они себя поведут. Наберитесь терпения, пока я разбираюсь в этом. ?
Почему ты отменил наши планы?
Несколько дней назад вы чувствовали себя прекрасно, когда согласились на ужин. Но когда пришло время, вы были слишком измотаны, поэтому отказались.
Друзья не понимают, что вы живете от момента к моменту, говорит Динерман. Они говорят: "Боже, ты выглядишь очень хорошо", а потом недоумевают, когда я отменяю приглашение на вечеринку, потому что мне больно после химиотерапии, говорит она. Они думают, что у меня все хорошо, но они не видят всего процесса".
Хотите ли вы поговорить об этом?
Правда в том, что не всегда. Вы гораздо больше, чем рак груди. Иногда вам нужно отдохнуть от этой темы.
Когда Кола хочет поговорить о своем раке, она говорит своей подруге, что хочет запланировать беседу, когда нам нужно зайти немного глубже, говорит она.
Если я столкнусь с ними за обедом, я не обязательно захочу пойти туда, говорит Кола. Я могу просто захотеть поговорить о своих детях или о последнем просмотренном фильме. И о том, что мне больше не нужны запеканки".
Что я могу сделать?
Ваши друзья хотят помочь, но не знают, что вам нужно. Они могут сделать общее предложение, например, "Дай мне знать, если тебе что-нибудь понадобится". Это открытая дверь. Если вам что-то нужно, давайте, уточняйте.
В четверг у меня лечение, а к субботе я так устаю, что не могу готовить. Не могли бы вы принести мне ужин в субботу вечером? говорит Сьюзан Браун, дипломированная медсестра и старший директор по санитарному просвещению в Susan G. Komen. Она считает, что онлайн-календарь - отличный способ управлять этим. Или вы можете сказать что-то вроде: "У моего ребенка бейсбольная тренировка по четвергам, и мне трудно прийти. Не могли бы вы его взять?
Как я могу говорить о своих проблемах, когда вы имеете дело с раком?
Сразу после того, как рак у Динерман вернулся во второй раз, ее близкая подруга рассказала о проблемах в браке. Это было мрачное время для обеих женщин, но для Динерман возможность сосредоточиться на своей подруге, а не на раке, была подарком.
Я всегда стараюсь дать людям понять, что хочу выслушать их проблемы. Это помогает мне отвлечься от [моих], - говорит она. Женщинам вообще приходится переживать столько всего. В них заложено больше, чем они думают".
Каков прогноз? Вы боитесь?
Это, вероятно, вопрос № 1, который волнует ваших друзей.
Никому не обещают завтрашний день, говорит Динерман. Я говорю им: да, мне страшно. И иногда плачу.
Ее решение: Продолжать идти вперед, несмотря ни на что.
Я спрашиваю мужа: "Я что, сумасшедшая, что каждый день иду вперед? Но в основном мне приятно помочь моим друзьям понять, что никто из нас не знает, что нас ждет в будущем. И мы должны просто наслаждаться сегодняшним днем.
Я что-то не так сказал?
Среди людей, больных раком, много говорят о таких словах, как борьба, сражения и выжившие. Некоторым людям нравится этот язык. Но многим он не нравится. И ваши друзья могут этого не понимать.
Я не хочу слышать, какой я яростный боец или что я собираюсь победить эту болезнь, - говорит Кол. Все больные раком - ярые борцы?
Вы можете дать своим друзьям понять, что цените их ободрение и поддержку, и сообщить им, как бы вы хотели поговорить об этом. Если у них самих был рак, возможно, вы поможете им понять, какие слова или фразы вам нравятся, а каких следует избегать.
Помните, что ваши друзья хотят быть рядом с вами в больших и малых делах, как и во всем остальном, через что вы прошли вместе. И вам всем станет легче от этого.
