Что означает радикальное принятие? Вот что это значит для женщины, которая прошла через рак груди.
-
Обновленная информация о коронавирусе
-
Проверьте свои симптомы
-
Найти врача
-
Найти стоматолога
-
Подключиться к автомобилю
-
Найти самые низкие цены на лекарства
Рак груди заставил мое тело пройти через многое:
-
Восемь раундов химиотерапии
-
Одна люмпэктомия
-
Удалено девять лимфатических узлов
-
Шесть недель облучения
-
Год приема лекарств, помогающих предотвратить возвращение рака
После всего этого мое тело изменилось.
В результате люмпэктомии у меня опустился правый сосок, онемела верхняя часть правой руки, появился круглый шрам в месте выхода лимфатических узлов, а моя левая грудь всегда будет больше правой - и не на немного.
Я дошла до того момента, когда приняла все это. Я даже написала об этом в блоге для организации, поддерживающей больных раком груди.
Я вижу тело, которое победило. Я вижу тело, которое провозгласило победу над раком. Я вижу невероятно счастливую женщину, которая любит свою жизнь и любит тело, в котором она живет, писала я тогда.
Все это было правдой. Или почти все правда, по выражению Оливии, воображаемой свиньи из книг, которые любили мои дети.
Но 10 лет спустя я смотрю на это немного по-другому.
Я поняла, что радикальное самопринятие чего бы то ни было - не только рака груди - это не пункт назначения, куда вы приходите, получаете трофей и делаете круг победы. Это процесс.
Я все еще работаю над этим. И я думаю, что мой рак помог мне, как ни странно.
Что вообще значит радикальное принятие?
Радикальное принятие - это полное принятие чего-то. Вам не обязательно это нравится или вы даже чувствуете себя нормально по этому поводу, но вы принимаете то, что это реально.
Это то, где я сейчас нахожусь, или то, что происходит в данный момент, даже если вам это не нравится.
Например, если вы застряли на улице во время ливня и промокли, вы принимаете реальность дождя и бежите в укрытие. Радикальное принятие не означает: "Это не имеет значения" или "Меня это устраивает".
Теперь я могу целыми днями и неделями не думать о том, что у меня был рак груди. Я и представить себе не могла такого в первые несколько лет после постановки диагноза.
Это стало просто еще одной частью моей сущности, как каштановые волосы, карие глаза и такая нелепая короткая талия, что я похожа на миньона Despicable Me, если пытаюсь надеть комбинезон.
Но хотя рак груди почти всегда виден в моем зеркале заднего вида, есть еще кое-что, с чем я еще не до конца смирилась: старение.
Раковые шрамы? ХОРОШО. Седые корни? Нет-нет.
Я спускаюсь по лестнице утром, бормоча "Ай, ай, ай, ай, ай", пока ночная скованность в лодыжках проходит. И откуда, черт возьми, взялась эта странная линия посередине моей шеи?
Я определенно не согласен со всем этим.
Я понимаю: Мне повезло, что я прожил достаточно долго, чтобы увидеть признаки того, что я старею.
Но я не могу сказать, что полностью смирилась с этим.
Я закрашиваю седину. Я хочу крем, который может что-то сделать с моей шеей.
Я ежедневно занимаюсь спортом, чтобы стать здоровее и сильнее - но также и ради того, как я выгляжу в джинсах и майке.
Задумываюсь ли я об этих вещах так же, как в 20 лет? Нет. Сейчас у меня больше перспективы.
Но принимаю ли я свое тело на 100%, если все еще пытаюсь его изменить? Наверное, нет.
Доказательства, которые я могу видеть
Чем больше времени проходит с года моего рака, тем больше он меркнет. Иногда кажется, что это случилось с кем-то другим.
Но мои шрамы говорят: "Нет, это все было на самом деле, это был ты. Ты выдержала это. Ты справилась с этим. Они говорят мне и о том, что я уязвим, и о том, что я силен.
И это стоит гораздо больше, чем просто принятие.
