Боль в хвостовой кости, или кокцигодиния, может быть тупой или резкой болью в нижней части позвоночника. Причины могут быть самыми разными: от травмы, долгого сидения до некоторых видов рака. Узнайте, что может быть причиной боли в копчике и что можно с ней сделать.
Боль в копчике, или кокцигодиния, может быть тупой или резкой болью в нижней части позвоночника. Она может болеть, когда вы встаете, занимаетесь сексом или ходите в туалет. Обычно она проходит сама по себе через несколько недель или месяцев.
Иногда причина неизвестна, но распространенными причинами являются травмы при падении или родах, инфекции или слишком долгое сидение на твердой поверхности. Редко, но боль в копчике может быть вызвана раком. Это может быть рак кости или другой тип рака, который распространяется в кости, что называется метастатическим раком.
Какова бы ни была причина, если боль не проходит, обратитесь к врачу. Чем быстрее вы выясните причину проблемы, тем быстрее вы сможете ее вылечить и почувствовать себя лучше.
Травма или ранение
Боль в хвостовой кости может быть следствием ушиба, вывиха или перелома кости в результате травмы или повреждения. Это может произойти при падении назад или травме во время занятий такими видами спорта, как катание на коньках и гимнастика.
Она также может возникнуть в результате повторяющихся нагрузок, возникающих при таких видах деятельности, как езда на велосипеде или гребля. Выполняя эти действия снова и снова, вы постоянно нагружаете мышцы, связки и позвоночник, что приводит к боли.
Признаки того, что вы повредили копчик, включают:
-
боль и отек
-
Онемение или покалывание
-
Слабость в ногах
-
Проблемы с кишечником или мочевым пузырем
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, особенно слабость, онемение, покалывание, проблемы с мочевым пузырем или кишечником, немедленно обратитесь к врачу.
Если вы получили травму, дайте себе время на отдых и восстановление. Вам могут помочь безрецептурные обезболивающие средства. Если у вас сильная боль или она мешает вам заниматься обычной деятельностью, обратитесь к врачу.
Лечение может включать в себя:
-
обезболивающие препараты
-
Подушки в форме пончика для сидения
-
Физическая терапия
-
Инъекции стероидов
Сидеть на твердой поверхности
Если вы долго сидите на жестком стуле или твердой поверхности, вы можете почувствовать боль в копчике. Это также может произойти, когда вы ведете машину или находитесь в неудобной позе на сильно амортизированной поверхности.
Вставание или ходьба могут облегчить боль. Вы также можете попробовать тепло, массаж, безрецептурные обезболивающие средства или сесть на подушку в форме пончика.
Чтобы предотвратить боль в копчике, используйте правильную форму, когда садитесь.
-
Сидите прямо.
-
Прижмитесь спиной к стулу.
-
Держите колени на одном уровне с бедрами.
-
Не отрывайте ступни от пола.
-
Расслабьте плечи.
Роды
Связки и мышцы вокруг копчика могут растягиваться и напрягаться во время родов и вызывать боль. Редко, но кости копчика могут сломаться во время родов.
Вы можете чувствовать боль и через несколько месяцев после родов. Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Он может предложить:
-
прикладывать к больному месту лед
-
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен
-
Физическая терапия
-
U-образная копчиковая подушка
Геморрой
Если у вас геморрой, ткань, защищающая анальное отверстие, воспаляется, и мышцы тянут копчик. Это может вызвать боль в копчике.
К другим признакам геморроя относятся:
-
кровотечение из нижней части тела
-
Жжение или боль
-
Выпячивание или выпадение
-
Зуд
-
Отек
Для лечения геморроя врач может предложить:
-
безрецептурное лекарство
-
Диета с высоким содержанием клетчатки
-
Пить больше воды
-
Сидячие ванны, или смачивание области в теплой мелкой воде
Если лучше не становится, врач может удалить геморрой в своем кабинете.
Ваш вес
Слишком большой вес оказывает дополнительное давление на копчик, когда вы садитесь. Это может привести к боли в копчике.
Но боль может возникнуть и у худых людей. Когда у вас недостаточно жира на ягодицах, копчик может тереться о близлежащие ткани и вызывать боль.
Поговорите со своим врачом о том, как контролировать свой вес.
Для облегчения боли попробуйте:
-
Подушка в форме пончика, когда вы садитесь
-
Тепло или лед
-
Безрецептурные обезболивающие средства, такие как ибупрофен, ацетаминофен или аспирин
Хордома
Боль в хвостовой кости может быть следствием хордомы - редкой раковой опухоли, которая развивается в позвоночнике, основании черепа или копчике. По мере роста опухоли она может вызывать боль.
Симптомы хордомы включают:
-
заметное образование
-
Онемение в паху
-
Проблемы с кишечником
-
Проблемы с мочевым пузырем
-
Слабость, онемение или покалывание в ногах
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, поговорите со своим врачом.
Если у вас хордома, врач может порекомендовать вам лечение с помощью:
-
Хирургия
-
Радиация
-
Терапия протонным пучком
Рак простаты
Боль в хвосте иногда связана с раком простаты, распространенным онкологическим заболеванием у мужчин. Когда рак простаты растет, он может привести к болям в костях.
Симптомы рака простаты включают:
-
Жжение или боль при мочеиспускании или эякуляции
-
Частое мочеиспускание, особенно ночью
-
Изменение потока мочи
-
Эректильная дисфункция, возникающая внезапно
-
Кровь в моче или сперме
Если у вас есть эти симптомы, поговорите со своим врачом.
Если у вас рак простаты, врач может порекомендовать:
-
Хирургическое вмешательство
-
Радиация
-
Криотерапия
-
Гормональная терапия
-
Химиотерапия
-
Иммунотерапия
Опухоль позвонка
Опухоль позвонка - это опухоль в позвоночнике, которая поражает кости или позвонки. По мере роста она может вызывать боль в копчике.
Симптомы опухоли позвонка включают:
-
Боль в спине, особенно ночью
-
Боль, отдающая в другие части тела
-
Слабость или потеря чувствительности в руках или ногах
-
Проблемы с ходьбой
-
Снижение чувствительности к холоду, теплу и боли
-
Потеря функции мочевого пузыря или кишечника
-
Паралич
Обратитесь к врачу, если боль в копчике усиливается или не проходит, если у вас есть другие симптомы или если у вас в анамнезе есть рак.
Колоректальный рак
Опухоль или рак в толстой или прямой кишке может вызывать боль в копчике. Толстая кишка - это толстый кишечник. Прямая кишка - это последние 6 дюймов толстой кишки. Рак в этих областях называется колоректальным раком.
Симптомы рака толстой кишки включают:
-
Запор или диарея
-
Узкий стул
-
Кровь в стуле
-
Спазмы или боль в тазу или нижней части живота
-
Потеря веса
-
Усталость
Если у вас есть эти симптомы, поговорите со своим врачом.
Лечение может включать:
-
Хирургия
-
Химиотерапия
-
Радиация
Пилонидальная киста
Большинство пилонидальных кист, или аномальных скоплений волос и остатков тканей в коже, развиваются в районе копчика. Когда в кисту попадает инфекция, она опухает и болит.
Если у вас пилонидальная киста, вы можете заметить:
-
вытекание гноя или крови из кожного отверстия
-
Покраснение кожи
-
Запах или неприятный запах от гноя
Если у вас пилонидальная киста, врач может обезболить область и сделать разрез для дренирования кисты. Если она вернется, вам может потребоваться операция по ее удалению.
