Когда вы узнали, что у вас рак, пора готовиться к дальнейшим действиям. Узнайте больше о лечении, получении второго мнения и поиске поддержки.
Когда вы узнали, что у вас рак, пора готовиться к дальнейшим действиям.
Диагноз рака может повлечь за собой множество изменений для вас и ваших близких. Поэтому начните с получения информации и задавайте хорошие вопросы. Это поможет вам принимать разумные решения, заботиться о себе и понимать, чего ожидать.
Ваши первые шаги
У каждого человека онкологические заболевания протекают по-разному. Но есть несколько вещей, которые должны сделать большинство людей, когда у них недавно диагностировали рак:
Обсудите детали. Поговорите со своим врачом о том, на какой стадии находится рак и что, если это возможно, могло вызвать его появление.
Стадия - это то, как врачи описывают, сколько рака находится в вашем теле и как далеко он распространился. Это помогает им решить, нужны ли вам дополнительные обследования. Это также дает им представление о том, какое лечение вам потребуется и как вы можете на него отреагировать. Попросите врача объяснить вам стадию рака и то, как он влияет на вас.
Убедитесь, что вы знаете, как называется ваш рак, где он находится, насколько он велик и распространился ли он. Спросите, быстро- или медленнорастущий тип рака.
Также спросите врача о том, что могло вызвать или способствовать развитию рака. Врачи не могут проследить источник всех видов рака. Но некоторые вещи повышают риск развития определенных видов рака. К ним относятся:
-
пол
-
Возраст
-
Семейный анамнез рака
-
Воздействие солнца
-
Фитнес
-
Диета
-
Употребление табака и алкоголя
Спросите своего врача, что вы можете сделать для управления факторами риска.
Если возможно, возьмите с собой на этот разговор друга или члена семьи. Вам нужно будет воспринять много информации, что может быть трудно, когда вы испытываете стресс. Они помогут вам запомнить и обработать то, что скажет врач.
Возьмите время, чтобы справиться с ситуацией. После диагностирования рака вы можете испытывать страх, гнев, грусть или шок. Вам может понадобиться некоторое время, чтобы привыкнуть к этим эмоциям.
Если вам нужна помощь, чтобы справиться со своими чувствами, попробуйте:
-
Консультации и группы поддержки. В одной из таких групп вы можете получить совет от специалиста или пообщаться с другими людьми, больными раком. Большинство онкологических центров и врачебных кабинетов предлагают такие группы. Спросите у своего врача, где можно узнать о них подробнее.
-
Поддержка семьи. Обратитесь к семье и друзьям за эмоциональной поддержкой в период адаптации. Возможно, вам также захочется поговорить с религиозным лидером, чтобы получить духовную поддержку.
-
Лекарства. В некоторых случаях врач может прописать вам успокоительные средства, чтобы помочь вам расслабиться или заснуть во время дискомфорта. Спросите своего врача, подходит ли вам такой вариант.
-
Уход за собой. Каждый день уделяйте время тому, что вам нравится. Медитируйте, готовьте, рисуйте, смотрите кино. Некоторые больные раком ведут дневники, чтобы выразить свои чувства. Если вы готовы к этому, физические упражнения помогут вам чувствовать себя лучше.
-
Сосредоточьтесь на хорошем. Это не всегда легко. Но лучше всего не терять надежды во время вашего онкологического путешествия. Если вы сосредоточитесь на том, что вы можете контролировать, а не на том, что вы не можете, вы сможете улучшить качество своей жизни.
Посмотрите на лечение
Ваш врач обсудит с вами, какие методы лечения лучше всего подходят для вас. Он расскажет вам о плюсах и минусах каждого из них и позволит вам задавать вопросы.
Принимая эти решения, помните, что лечение рака постоянно меняется и совершенствуется. То, что было лучшим для кого-то в прошлом, может не быть лучшим выбором для вас сейчас.
Спросите своего врача о степени успешности и побочных эффектах каждого метода лечения. Это поможет вам решить, с какими вариантами вы сможете справиться. Взвесьте свой выбор, основываясь на том, что вас устраивает.
Подготовьтесь к расходам
Лечение рака может быть очень дорогим. Могут возникнуть непредвиденные расходы, если ваш страховой план не покрывает все, что вам нужно. Возможно, вам придется частично или полностью оплатить такие расходы, как:
-
посещение офиса и клиники
-
Лабораторные и визуализационные исследования
-
Лекарства
-
Реабилитация
-
Процедуры
-
Транспорт и жилье (если вам придется ехать на лечение)
У вас также могут быть расходы на вещи, которые не связаны непосредственно с вашим лечением, например:
-
Консультации
-
Уход за детьми и престарелыми
-
Помощь по хозяйству, например, уборка или приготовление еды
-
Помощь в финансовых или юридических вопросах, включая составление завещания
Важно узнать как можно больше о своем лечении до его начала. Не забывайте, что для всех оно разное. Кроме того, ответы на любые вопросы помогут вам спланировать предстоящие действия.
Некоторые вопросы, которые вы, возможно, захотите задать, включают:
-
Как долго я буду проходить лечение?
-
Сколько может стоить этот план лечения? Есть ли варианты, которые могут быть не такими дорогими?
-
Какую часть расходов на лечение я должен буду оплатить сам?
-
Нужно ли мне получить разрешение от моей страховой компании на какую-либо часть моего лечения до его начала, включая услуги больницы?
Вы также можете попросить о беседе с финансовым консультантом по онкологии или социальным работником. Они могут помочь вам найти финансовую помощь. Ваш медицинский персонал может связать вас с таким консультантом.
Также обязательно узнайте все о своем страховом полисе, включая:
-
Условия
-
Врачи, больницы и клиники, входящие в сеть
-
Сколько будут стоить услуги, не входящие в сеть
В большинстве медицинских учреждений есть финансовые отделы, которые занимаются вопросами страхования. Спросите члена вашей команды, может ли кто-нибудь помочь вам разобраться в претензиях и кодах.
Учитывая, что во время лечения на вас может свалиться все, что угодно, можно попросить члена семьи или близкого друга помочь вам следить за расходами. Они также могут посещать ваши приемы и задавать вопросы о финансовой стороне дела.
Второе мнение
Возможно, вы захотите узнать мнение другого врача о вашем онкологическом диагнозе. Это может произойти, если у вас редкий вид рака или если ваш врач не специализируется на раке. Другая точка зрения также может помочь вам принять решение о лечении.
Скажите своему врачу, что вас интересуют другие мнения, и попросите у него рекомендации. Ищите практику или центр, который специализируется на лечении рака.
Если два врача дают вам одинаковую информацию, вам, вероятно, не нужно искать третьего мнения. Скорее всего, вы услышите один и тот же совет.
