ПТСР у детей: Что нужно знать

Узнайте, что нужно знать о посттравматическом стрессовом расстройстве у детей, как оно влияет на них и как его лечить.

Очень важно узнать все, что можно, о посттравматическом стрессовом расстройстве, если у вас есть ребенок, страдающий от этого состояния. Это действительно поможет вам понять его и оказать ему необходимую помощь.

Что такое посттравматическое стрессовое расстройство у детей?

Посттравматическое стрессовое расстройство может возникнуть, когда ребенок переживает очень стрессовые события. Обычно дети быстро восстанавливаются после стресса. Но если симптомы продолжаются в течение месяца, возможно, у них посттравматическое стрессовое расстройство. Это может произойти после травмы, полученной в результате травмы, смерти или угрозы смерти близкого человека или насилия.

К другим событиям, вызывающим посттравматическое стрессовое расстройство, относятся:

• свидетели или жертвы насилия или преступления

• Катастрофы, как природные (например, наводнения), так и антропогенные (например, пожары или массовые убийства)

• Физическое, эмоциональное или сексуальное жестокое обращение

• Автомобильная авария

• Серьезная болезнь члена семьи или близкого друга

Симптомы посттравматического стрессового расстройства. Посттравматический стресс может негативно повлиять на отношения и образ жизни вашего ребенка. Некоторые симптомы посттравматического стрессового расстройства у детей включают:

• бессонница и кошмары

• Отсутствие положительных эмоций и мыслей

• Расстраиваются, когда им напоминают о травме

• Переживают травмирующее событие снова и снова во время игры или в мыслях

• Вспышки гнева и раздражительность

• Постоянная грусть или интенсивный постоянный страх

• Безнадежность и поведение беспомощности или замкнутости

• Легко пугается

• Отрицание того, что травмирующее событие когда-либо происходило

• Избегание людей или мест, связанных с травмирующим событием

Вам следует проявлять осторожность, наблюдая за ребенком с признаками посттравматического стрессового расстройства. Ребенка, который ведет себя беспокойно и испытывает проблемы с вниманием или организованностью, можно спутать с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ).

Когда звонить врачу. Если ваш ребенок пережил травматическое событие, вы должны позвонить своему врачу, когда:

• поведение вашего ребенка вызывает тревогу у друзей, членов семьи или даже учителей

• Они начинают проявлять крайнюю депрессию, тревогу, страх или гнев по отношению к себе и другим людям

• Ваш ребенок не ест или не спит достаточно в течение трех или более дней подряд

• Они чувствуют или ведут себя неуправляемо

• Испытывают галлюцинации (видят или слышат то, что другие не слышат)

Вот несколько советов по уходу и поддержке ребенка с посттравматическим стрессовым расстройством:

• Будьте понимающими, поддерживающими и любящими, и дайте ребенку время на адаптацию.

• Старайтесь не относиться к ребенку по-другому и не менять его расписание слишком сильно.

• Позвольте ребенку рассказать о событии, когда он будет готов и по-своему (написать, нарисовать). Поощряйте и признавайте, что они достаточно сильны, чтобы пережить травмирующее событие.

• Помогите ребенку укрепить уверенность в себе, позволяя ему принимать решения, которые касаются его самого, если он достаточно взрослый. Убедите их в том, что то, что они чувствуют, нормально, а не "безумно".

• Избегайте критики или наказания за регрессивное поведение. Если ребенок пережил сильный стресс, вы должны с пониманием отнестись к тому, что он предпочитает спать с включенным светом или берет в кровать любимое мягкое животное.

• В некоторых случаях может быть полезно вовлечение травмированного ребенка в группу поддержки для людей, переживших травму.

• Убедите их в том, что травматическое событие не является их виной, и поощряйте их говорить о чувстве вины.

• Проконсультируйтесь со специалистом, если ваш ребенок высказывает мысли о самоповреждении или самоубийстве.

• Поддерживайте связь с учителями или другими воспитателями вашего ребенка.

Разница между ПТСР у детей и ПТСР у взрослых. ПТСР у взрослых протекает так же, как и у детей. Причины и симптомы те же. Однако взрослые способны говорить о своих чувствах и переживаниях в большей степени, чем дети.

Дети с ПТСР также чаще, чем взрослые, физически реагируют (например, кричат) на чувство страха или тревоги. Это связано с тем, что детям труднее осознать, что травмирующее событие не повторится.

Лечение посттравматического стрессового расстройства у детей

Лечение ПТСР у детей обычно зависит от характера травматического события, его времени и степени воздействия на ребенка. Некоторым детям бывает трудно оправиться от травмирующего события даже при помощи и поддержке семьи или друзей. Обратитесь за помощью к специалисту, обученному лечению травмы на основе доказательной медицины.

Варианты лечения ПТСР у детей включают:

• Когнитивно-поведенческая терапия: Это поведенческая стратегия, которая помогает заменить нежелательные или негативные мысли на позитивные.

• Игровая терапия: Этот вид терапии помогает лечить маленьких детей, которые не могут справиться с травмой напрямую.

• Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR): Этот метод может применяться к людям всех возрастов. В лечении сочетаются когнитивная терапия и направленные движения глаз.

• Лекарства: Ваш врач может назначить некоторые лекарства для лечения тяжелых симптомов тревоги и депрессии. Когда эти симптомы пройдут, прием лекарств прекратится, и ваш ребенок будет проходить терапию до полного выздоровления.?

Профилактика посттравматического стрессового расстройства у детей

Профилактика ПТСР в основном заключается в избегании ситуаций, которые могут вызвать сильный стресс у вашего ребенка. Вы можете снизить риск травмы, избегая насилия и жестокого обращения, а также уменьшая ущерб от неизбежных катастроф для ребенка.