Врач объясняет факторы, повышающие уровень триглицеридов (жиров в крови), и способы их контроля.
Женщины более склонны к повышению уровня триглицеридов, если они:
-
принимают противозачаточные таблетки, содержащие эстроген
-
беременны; беременность может временно повысить уровень триглицеридов.
-
пережили менопаузу
-
имеют PCOS (синдром поликистозных яичников) - гормональное расстройство, при котором у женщин повышается уровень мужских гормонов; PCOS также может повышать вероятность сердечных заболеваний и диабета.
-
Принимать пероральные эстрогены или заместительную гормональную терапию
-
принимать рецептурные препараты, такие как тамоксифен или, в меньшей степени, ралоксифен (Evista), которые воздействуют на уровень эстрогена; врачи называют этот класс препаратов "SERMs", что означает "селективные модуляторы рецепторов эстрогена".
Существуют также причины высокого уровня триглицеридов, которые влияют как на женщин, так и на мужчин. Вероятность высокого уровня триглицеридов выше, если вы страдаете избыточным весом, не занимаетесь спортом, диабетом, увеличением окружности талии или имеете семейную историю высокого уровня триглицеридов. Это справедливо как для мужчин, так и для женщин. Гипотиреоз, волчанка и лечение кортикостероидами также могут повышать уровень триглицеридов.
Снижение высокого уровня триглицеридов
Ваш образ жизни может существенно повлиять на уровень триглицеридов.
Спросите своего врача, какие изменения в образе жизни вам следует внести, какие способы лучше всего для этого использовать и сколько времени потребуется, чтобы уровень триглицеридов изменился.
Скорее всего, в вашем списке дел будет больше физических упражнений, сброс лишнего веса и улучшение рациона питания - например, отказ от обработанных и сладких продуктов.
Вам также следует узнать у врача, не связаны ли с высоким уровнем триглицеридов принимаемые вами лекарства (например, противозачаточные таблетки или заместительная гормональная терапия). Если да, то врач, скорее всего, порекомендует вам изменить назначение.
Если этих изменений недостаточно, врач может назначить такие препараты, как ниацин, статины, фибраты и омега-3 жирные кислоты. Но даже в этом случае изменения в образе жизни будут частью плана по снижению уровня триглицеридов навсегда.
