высокий уровень холестерина, заболевания печени, управление холестерином, цирроз, печеночная недостаточность, рак печени, НАСГ
Печень также важна для избавления от холестерина с помощью жидкости, называемой желчью. Если в вашей семье высокий уровень холестерина, то, скорее всего, это связано с тем, что ваша печень не успевает перерабатывать холестерин или избавляться от него должным образом. В результате холестерин становится слишком высоким.
Диетический холестерин и заболевания печени
Вы, вероятно, слышали, что избыток холестерина вреден для сердца. Но для печени это может быть еще хуже.
Холестерин, поступающий с пищей, в основном оказывается в печени. Если вы получаете его слишком много, это может повысить риск развития жировой болезни печени. Высокий уровень холестерина также может превратить жировую болезнь печени (стеатоз) в более серьезное и иногда смертельное состояние, известное как неалкогольный стеатогепатит (NASH).
Когда жировая болезнь печени переходит в НАСГ, это может привести к другим проблемам с печенью, включая:
-
воспаление печени
-
Рубцевание (цирроз)
-
Печеночная недостаточность
-
Рак печени
Изменения липидов, включая холестерин, также могут играть роль в других хронических заболеваниях печени, включая:
-
алкогольная болезнь печени
-
Гепатит С
-
Гепатит В
-
Холестатическое заболевание печени
-
Цирроз
Управление холестерином для защиты печени
Если у вас высокий уровень холестерина и вы беспокоитесь о своей печени, вы можете многое сделать, чтобы снизить риски и защитить печень. Эти шаги включают:
-
регулярные аэробные физические упражнения
-
Употреблять меньше насыщенных или трансжиров
-
Употреблять больше клетчатки
-
Употребление меньшего количества углеводов
-
Поддержание здорового веса
Исследования показали, что средиземноморская диета полезна для печени. Средиземноморская диета включает меньшее количество красного мяса и молочных продуктов и богата:
-
Овощи
-
Фрукты
-
Цельное зерно
-
Бобы
-
Орехи и семена
-
Оливковое масло
Если у вас заболевание печени, а диеты и физических упражнений недостаточно для снижения уровня холестерина, врач может предложить вам принимать препараты, снижающие уровень холестерина. Чаще всего врачи назначают статины.
Если у вас высокий уровень холестерина и вы считаете, что ваша печень может быть подвержена риску, поговорите с врачом о мерах, которые вы можете предпринять для снижения риска.
