Если у вас есть хронические заболевания, такие как астма или диабет, вам необходимо принять дополнительные меры, чтобы защитить себя от свиного гриппа. Доктор расскажет вам, как это сделать.
Свиной грипп и хронические заболевания
Если у вас есть хронические заболевания, такие как болезни сердца, диабет или ожирение, вам необходимо принять дополнительные меры для защиты от всех типов гриппа, но особенно от штамма pH1N1. Большинство людей называют его свиным гриппом.
Если у вас есть хроническое заболевание и вы заболели любым видом гриппа, вы, вероятно, заболеете сильнее, чем тот, у кого нет этой проблемы.
У вас больше шансов получить осложнения после гриппа - например, бронхит или пневмонию, - которые могут привести вас в больницу.
Мало того, грипп может усугубить другие проблемы со здоровьем. Например, если у вас астма, то приступы могут быть более сильными, когда вы болеете гриппом.
Вы подвержены высокому риску заболевания свиным гриппом, если у вас:
-
астма или хроническое заболевание легких
-
заболевание крови
-
заболевание головного мозга или центральной нервной системы
-
Диабет или заболевание почек
-
Болезнь сердца
-
Болезнь печени
-
Ожирение
-
Ослабленная иммунная система
Получить вакцину
Если вы сделали прививку от гриппа в этом году, у вас есть наилучшая защита от свиного гриппа. И обязательно сделайте прививку. Вакцина в виде назального спрея не так хорошо действует на людей с хроническими заболеваниями. Спросите своего врача, следует ли вам также сделать прививку от пневмонии.
Настаивайте на вакцинации близких членов семьи
Ваша семья и близкие - все, кто находится рядом с вами большую часть дня - могут помочь предотвратить заболевание гриппом, сделав прививку самостоятельно.
Защищайте себя каждый день
Используйте одни и те же меры для профилактики всех типов гриппа:
-
Часто мойте руки водой с мылом. До, во время и после приготовления пищи; перед едой; до и после прикосновения к больному человеку; до и после обработки раны; после посещения туалета, смены подгузников или помощи ребенку в туалете; и особенно после сморкания, кашля или чихания. Пользуйтесь дезинфицирующим средством для рук, если нет возможности вымыть руки.
-
Не прикасайтесь к лицу, пока не вымоете руки. Прикосновение ко рту, носу или глазам может привести к распространению вируса в легкие и горло.
-
По возможности избегайте людных мест и людей, которые чихают или кашляют.
Будьте здоровы настолько, насколько это возможно: Ешьте здоровую пищу, пейте много жидкости, высыпайтесь и занимайтесь физическими упражнениями.
Продолжение
Когда обращаться за медицинской помощью
Немедленно вызовите врача, если у вас появились эти симптомы - даже если вы сделали прививку от гриппа:
-
Боли в теле
-
Диарея
-
Лихорадка
-
Головная боль
-
Тошнота
-
Насморк
-
Боль в горле
-
Рвота
Напомните в кабинете врача о своем хроническом заболевании. Ваш врач может проверить, нет ли у вас гриппа.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью
Лекарства от гриппа лучше всего помогают, если вы принимаете их в течение 48 часов после появления первых симптомов. Кроме того, они помогут уберечь вас от более серьезных заболеваний, таких как пневмония.
Если у вас любой тип гриппа, ваш врач может лечить его одним из этих противовирусных препаратов:
-
Осельтамивир (Тамифлю)
-
Перамивир (Рапиваб)
-
Занамивир (Реленза)
Спросите у врача, может ли он повлиять на другие лекарства, которые вы принимаете.
Когда обращаться за неотложной помощью
От свиного гриппа вы можете заболеть очень быстро. Ваши другие медицинские состояния подвергают вас риску. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы:
-
испытываете проблемы с дыханием
-
Чувствуете боль или давление в груди или животе
-
внезапно почувствовать растерянность или головокружение
-
Не можете остановить рвоту
-
Симптомы гриппа проходят, но возвращаются с температурой и кашлем
Если кто-то в вашем доме заболел свиным гриппом
Если кто-то, кто живет с вами, заболел свиным гриппом, держитесь от него как можно дальше.
-
Создайте больничную комнату. Чтобы избежать распространения микробов, попросите больного находиться вдали от общих помещений. Также, по возможности, пусть они пользуются отдельной ванной комнатой. Если человеку необходимо покинуть больничную комнату, пусть он надевает маску или закрывает лицо, когда кашляет или чихает.
-
Не будьте сиделкой для больного человека. Выберите одного человека в вашей семье, который будет ухаживать за больным человеком. Если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, это должны быть не вы.
Спросите у своего врача, нужно ли вам принимать противовирусные препараты для профилактики гриппа.
