врач подробно рассматривает методы и средства лечения гриппа - от безрецептурных препаратов и противовирусных средств до витаминов, минералов и травяных добавок.
Лучше всего дать своему организму отдохнуть. Если вам не хочется двигаться, лучше остаться в постели. Вставайте, когда почувствуете, что можете. Не занимайтесь спортом, если у вас заложенность в груди, надсадный кашель, ломота в теле или жар.
Работают ли безрецептурные лекарства?
Жаропонижающие, антигистаминные, деконгестанты и лекарства от кашля могут помочь вам почувствовать себя лучше, но они не помогут вам быстрее выздороветь.
Внимательно читайте этикетки. Некоторые препараты могут иметь побочные эффекты, которые вам нежелательны. Некоторые антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Поэтому они обычно используются только в ночных лекарствах от простуды. Деконгестанты могут повышать кровяное давление, поэтому пропустите их, если у вас есть сердечные заболевания или высокое кровяное давление. Они могут вызвать у вас нервозность или нервное возбуждение, а также заставить вас не спать по ночам.
Некоторые врачи считают, что повышенная температура - это хорошо, потому что она уничтожает вирус гриппа. Значит ли это, что прием лекарств для снижения температуры может замедлить ваше выздоровление? При легкой лихорадке (менее 100 градусов по Цельсию), возможно, немного. Но если вы чувствуете себя паршиво, вы все равно можете принять лекарство. Лихорадка заставляет сердце и легкие работать интенсивнее, поэтому эти лекарства могут быть полезны пожилым людям и людям с заболеваниями сердца или легких. Если у вас высокая температура или она не проходит через 2-3 дня, позвоните своему врачу, чтобы узнать, не нужно ли вам посетить кабинет.
Препараты, предназначенные для лечения более чем одного симптома, тоже могут помочь. Но если у вас только одна или две жалобы, выбирайте лекарство, которое лечит только то, что вас беспокоит.
Грипп и дети
Вызовите врача, если ваш ребенок:
-
в возрасте до 3 месяцев с температурой 100,4 градуса F или выше
-
В возрасте от 3 месяцев до 36 месяцев с температурой 102,2 градуса или выше
-
Лихорадка выше 104 градусов
-
очень плохо себя чувствует, сонлив или суетлив, не ведет себя нормально, температура держится более 24 часов (у ребенка младше 2 лет) или 3 дней (у ребенка постарше), или температура продолжает повышаться
-
Имеет другие медицинские заболевания, другие симптомы или судороги
-
Рвота или боль в животе
-
Боль в ухе или другие симптомы, не характерные для гриппа
При болях в теле врачи советуют давать ребенку безрецептурный ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрия. Не давайте аспирин лицам моложе 19 лет. Он связан с синдромом Рейеса, иногда смертельным заболеванием, которое поражает детей и подростков. Чтобы избежать расстройства желудка, принимайте ибупрофен вместе с едой.
Не давайте безрецептурные лекарства от кашля детям до 4 лет. Они не помогают. Домашние средства от кашля с медом действительно помогают. После того как вашему ребенку исполнится 1 год, вы можете использовать от ? до 1 чайной ложки меда по мере необходимости. Это поможет разжижить слизь и облегчить кашель. Никогда не давайте мед детям младше 1 года - он может быть токсичен для них.
Рецептурное лекарство
Ваш врач может выписать вам лекарства, которые помогают бороться с гриппом и облегчают симптомы. Но вы должны принять их в течение первых 48 дней после начала заболевания. Балоксавир марбоксил (Xofluza) и осельтамивир (Tamiflu) - это лекарства, которые вы принимаете через рот, занамивир (Relenza) - ингаляционно, а перамивир (Rapivab) вводится в вену. Ваш врач может с большей вероятностью назначить один из этих препаратов, если ваше заболевание протекает в тяжелой форме или людям, которые:
-
дети до 5 лет
-
Взрослые в возрасте 65 лет и старше
-
Люди с астмой, диабетом или другими хроническими заболеваниями
-
Беременные женщины или те, кто родил в течение 2 недель
-
Жители домов престарелых
-
Коренные американцы/коренные жители Аляски
-
Люди, страдающие ожирением
-
Люди с ослабленной иммунной системой
Травяные средства
Осциллококцинум популярен в Европе и приобрел поклонников в США. Исследования показали, что он может сократить продолжительность заболевания гриппом и облегчить симптомы, но нет доказательств того, что он предотвращает грипп.
Вы часто слышите об эхинацее, но последние исследования не позволяют сказать, помогает ли она при простуде или гриппе. Один из камней преткновения: Никто точно не знает, какой вид эхинацеи, часть растения, активный ингредиент и в каком количестве ее следует принимать. Не принимайте ее, если у вас аллергия на амброзию.
Некоторые исследования показывают, что экстракт бузины может помочь, если принимать его в течение первых 24-48 часов после появления симптомов гриппа. Побочные эффекты не известны, если принимать его в течение 5 дней или менее. Не ешьте растение - оно может вызвать у вас желудочную тошноту.
К другим растительным средствам, которые могут помочь при гриппе, относятся:
-
Пастилки со скользким вязом: Они могут помочь при болях в горле и кашле, вызванных тем, что вся эта грязь стекает по задней стенке горла (врачи называют это постназальной капелью).
-
Имбирный чай: Может помочь справиться с тошнотой.
Одно слово предупреждения: Нет убедительных доказательств того, что эти растительные средства действительно помогают против гриппа.
Кроме того, сила действия сильно варьируется от продукта к продукту. Поэтому трудно определить, действительно ли трава работает, и достаточно ли ее в вашем организме, чтобы помочь. Придерживайтесь тех препаратов, которые сертифицированы третьей стороной, например, Фармакопеей США (USP) или NSF International.
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать один из них, потому что они могут изменить действие других лекарств. Всегда сообщайте врачу обо всем, что вы принимаете, независимо от того, по рецепту или нет.
Витаминные и минеральные добавки
Есть много исследований, которые показывают, что витамин С и цинк могут облегчить симптомы простуды и, возможно, сократить продолжительность болезни, но нет данных о том, что они помогают при лечении гриппа.
