Эксперты делятся мнениями о том, как пожилые люди могут защитить себя от свиного гриппа.
Что такого в свином гриппе, что заставляет людей так нервничать? Стоит ли особенно беспокоиться пожилым людям? Чтобы узнать больше, доктор обратился к медицинским экспертам и получил их ответы на эти и другие вопросы о вирусе H1N1 2009 года.
Почему свиной грипп вызывает особое беспокойство?
Свиной грипп - это новая форма вируса гриппа, объединяющая штаммы вируса свиньи, человека и птицы. Поскольку он является новым, у людей, как правило, не вырабатываются антитела против него, как против сезонного гриппа. Это означает, что потенциально больше людей могут заболеть этим гриппом.
Восприимчивы ли пожилые люди к свиному гриппу?
Свиной грипп H1N1 не представляет большой проблемы для пожилых людей, если только у них нет хронических заболеваний, говорит Томас Йошикава, доктор медицины, профессор медицины в Школе медицины Дэвида Геффена при Калифорнийском университете и главный редактор журнала Американского общества гериатрии.
Большинство случаев заболевания H1N1 происходит у молодых людей. "Похоже, что пожилые люди, которые за свою жизнь неоднократно подвергались различным вспышкам гриппа, могут иметь остаточный иммунитет, часть которого направлена против этого штамма гриппа H1N1", - говорит Йошикава.
Однако основные проблемы со здоровьем, такие как заболевания сердца и легких или ослабленная иммунная система, "повышают риск заболевания гриппом, будь то свиной или другой вид гриппа", - говорит Шон X. Ленг, доктор медицины, доктор философии, гериатр, проводящий исследования по иммунизации против гриппа среди пожилых людей, и доцент медицины в Медицинской школе Университета Джонса Хопкинса.
Хотя здоровые пожилые люди не стали особой мишенью для свиного гриппа H1N1, сезонный грипп остается смертельно опасным для многих, ведь ежегодно в США умирает около 36 000 человек от причин, связанных с гриппом. Ежегодная вакцинация против гриппа остается важным способом защиты от гриппа.
Какие меры могут предпринять пожилые люди, чтобы защитить себя от свиного гриппа?
Самый лучший шаг - сделать прививку.
Кроме того, самые распространенные способы заражения гриппом - это контакт с больными гриппом людьми, которые чихают, кашляют - даже дышат - рядом, или прикосновение к предметам, с которыми ранее работал больной гриппом человек.
"Я говорю своим пациентам, что если у кого-то из ближайших родственников или близких людей есть симптомы, похожие на грипп... они должны держаться подальше от этих людей; эти люди также должны изолироваться и обратиться за медицинской помощью", - говорит Ленг. Как только у вас появятся симптомы гриппа, вы должны обратиться к своему врачу, говорит Ленг.
"По возможности пожилые люди должны избегать тех, у кого могут быть симптомы гриппа", - советует Йошикава. "Мытье рук одноразовыми бумажными полотенцами, а не общими матерчатыми полотенцами, сводит к минимуму распространение гриппа на руки и лицо".
Ношение с собой гелей для рук на спиртовой основе и мытье рук каждый раз, когда вы посещаете общественные места, также может помочь удалить или убить вирус гриппа, говорит Йошикава.
Какое лечение должен пройти пожилой человек, заболевший свиным гриппом? Могут ли они принимать противовирусные препараты?
"Если у пожилого человека появились симптомы, характерные для гриппа, он должен сразу же обратиться к врачу", - говорит Йошикава. "Прием противовирусных препаратов на ранних стадиях гриппа (желательно до появления всех симптомов, но не позднее 48 часов после начала инфекции) может снизить тяжесть заболевания". Противовирусные препараты также могут помочь предотвратить грипп и его осложнения.
Противовирусные препараты, рекомендованные как эффективные против гриппа H1N1, - это осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза). Тамифлю и Реленза наиболее эффективны, если их принимать в течение 48 часов после появления первых симптомов. Однако эти препараты все еще приносят пользу пациентам, если их принимать более чем через 48 часов после появления симптомов.
Какие меры предосторожности следует принять тем, кто ухаживает за пожилыми людьми или находится в домах престарелых, чтобы защитить себя от свиного гриппа?
Всегда существуют универсальные меры предосторожности, помогающие предотвратить грипп, говорит Ленг.
Кроме того, в учреждениях для престарелых "если у кого-то появляются симптомы, похожие на грипп, я бы посоветовала ему оставаться в своей квартире, а если поставлен диагноз, его действительно нужно изолировать". Однако иногда пожилой человек может не осознавать, что у него гриппоподобные симптомы. В этом случае человек, осуществляющий уход, может захотеть сделать дополнительный шаг и заставить его обратиться за медицинской помощью, если у него есть симптомы, советует Ленг.
А в качестве сиделки вы должны защитить своих пациентов, оставаясь дома, если вы заболели, и избегая особенно тех, кто подвержен высокому риску осложнений от гриппа.
Если я буду соблюдать стандартные меры предосторожности против гриппа, помогут ли они мне избежать свиного гриппа?
Да, помогут, говорят эксперты. CDC рекомендует:
-
Прикрывать нос и рот салфеткой, когда вы кашляете или чихаете. Затем выбросьте салфетку.
-
Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
-
Избегайте прикасаться к глазам, носу и рту.
-
Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми.
-
Сделайте прививку от свиного гриппа H1N1.
Каковы признаки того, что мне может понадобиться неотложная медицинская помощь при свином гриппе?
Если вы заразились вирусом H1N1, вы можете болеть в течение недели или дольше, сообщает CDC. Они рекомендуют не выходить на работу по крайней мере в течение семи дней после появления симптомов или до тех пор, пока симптомы не исчезнут в течение 24 часов. Если во время заболевания гриппом у вас появились какие-либо из этих признаков, CDC рекомендует обратиться за срочной медицинской помощью:
-
Проблемы с дыханием или одышка
-
Боль или давление в груди или животе
-
Внезапное головокружение
-
Спутанность сознания
-
Сильная или постоянная рвота
-
Гриппоподобные симптомы, которые улучшаются, но затем возвращаются с лихорадкой и более сильным кашлем
