Ваша иммунная система - это главная линия защиты от инфекций и болезней. Узнайте, какие признаки предупреждают о том, что ваша иммунная система работает не так, как должна.
1/12
Ваша иммунная система должна бороться с болезнями и помогать организму исцеляться. Но ваша иммунная система может быть слабой, недостаточно активной, гиперактивной или даже атаковать ваше тело по ошибке. Проблемы с иммунной системой могут вызывать симптомы, аллергические реакции или постоянные заболевания.
Сухость или рези в глазах
2/12
Очень сухие глаза могут быть признаком проблем с иммунной системой. При синдроме Шегрена иммунная система высушивает слезы, которые поддерживают влажность глаз. Глаза становятся сухими, красными, и может возникнуть ощущение, что в них попали песок или песчинки. Может развиться нечеткость зрения или даже повреждение роговицы.
Депрессия
3/12
Депрессия может быть признаком проблем с иммунной системой. Неправильная иммунная система может посылать воспалительные клетки, называемые цитокинами, в ваш мозг. Они снижают уровень химических веществ, таких как серотонин, которые повышают настроение. Хорошая новость: Физические упражнения могут повысить уровень серотонина, уменьшить воспаление и облегчить депрессию.
Кожная сыпь
4/12
Экзема зудящая сыпь - это аллергическая реакция, которая означает, что ваша иммунная система чрезмерно активна. Псориаз и псориатический артрит - это заболевания, связанные с неправильной работой иммунной системы. Ваша иммунная система атакует собственные клетки кожи, вызывая воспаление. Это может вызвать появление красных, шелушащихся, болезненных пятен, называемых бляшками?
Проблемы с желудком или кишечником
5/12
Симптомы со стороны желудка и кишечника могут быть признаками проблем с иммунитетом. Диарея, боли в животе, вздутие и потеря веса являются симптомами болезни Крона, язвенного колита или целиакии - заболеваний, вызванных вашей иммунной системой?
Холодные руки и ноги
6/12
Ваши руки и ноги становятся белыми или синими на холоде? При болезни Рейно приток крови к рукам и ногам может замедляться при низких температурах, в результате чего кожа становится холодной и меняет цвет. Это аутоиммунное заболевание. Холодные руки и ноги могут означать, что ваша щитовидная железа недостаточно активна из-за иммунной системы.
Потеря волос
7/12
Ваша иммунная система может атаковать волосы у корней и повредить их, вызывая облысение (alopecia areata), или выпадение волос. Волосы могут выпадать небольшими участками на голове или на любом другом участке тела. Другие проблемы иммунной системы, такие как бляшечный псориаз на коже головы, также могут вызывать выпадение волос.
Чувствительность к солнцу
8/12
Проблемы с иммунной системой могут сделать вас очень чувствительным к солнечному свету. Если у вас волчанка, ваша кожа может легко обгореть даже от кратковременного пребывания на солнце. Попадание солнца на кожу может вызвать обострение всех симптомов волчанки, поэтому всегда носите головные уборы, солнцезащитные очки, маски и солнцезащитный крем с высокой степенью SPF, чтобы защитить себя.
Боль в суставах
9/12
Внезапная боль, опухшие, жесткие суставы могут быть симптомом ревматоидного артрита (РА). При РА иммунная система воспаляет ткани, выстилающие суставы. Это вызывает сильную боль в суставах.
Раны медленно заживают
10/12
Если ваша иммунная система вялая, мелкие раны, такие как порез, ожог или царапина, могут заживать медленно. Здоровая иммунная система быстро реагирует на рану и посылает питательные вещества, способствующие заживлению. Если раны долго не заживают, возможно, ваша иммунная система недостаточно активна.
Вы постоянно болеете
11/12
Частые инфекции, такие как простуда или грипп, также могут быть признаками недостаточно активной иммунной системы. Если у вас четыре или более ежегодных ушных инфекций, хронические инфекции пазух носа, пневмония дважды за год, или вам требуются антибиотики дважды в год или чаще, у вас может быть иммунодефицит.
Усталость
12/12
Вы можете чувствовать усталость после длительной активности. Но если вы часто выматываетесь, даже когда высыпаетесь, возможно, у вас слабая иммунная система. Усталость - это когда вы настолько измотаны, что не можете даже пройти по комнате. Гиперактивная иммунная система может провоцировать воспаление, которое вызывает сильную усталость?
