Некоторые из самых микробов в офисе - это не совсем то, что вы ожидаете. Узнайте, чего следует остерегаться и что можно сделать, чтобы не заболеть.
1/15
Как вы думаете, сколько людей ежедневно нажимают кнопки "подъем" и "спуск", чтобы вызвать лифт? А как насчет кнопки "вестибюль" внутри? Очень много, вот сколько. Значит, там больше микробов, чем в других местах. Вы можете использовать локоть, чтобы выбрать свой этаж, хотя на вас могут посмотреть несколько смешных взглядов. Или после того, как вы нажмете на кнопку, быстро вымойте руки дезинфицирующим средством на спиртовой основе во время поездки.
Дверные ручки
2/15
Все пользуются ими, чтобы передвигаться по вашему рабочему месту. Чем больше таких людей, тем больше микробов, которые могут передаваться от человека к человеку. Регулярно мойте руки теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд, чтобы остановить распространение микробов. Вы можете попросить уборщиц протирать и дезинфицировать дверные ручки.
Рабочий стол
3/15
На нем гораздо больше микробов - примерно в 400 раз больше, чем на сиденье унитаза. Это около 21 000 бактерий, вирусов и грибков на квадратный дюйм. Как вы, вероятно, заметили, эти маленькие ребята чаще всего путешествуют на ваших руках, перебираясь на предметы и обратно, когда вы к ним прикасаетесь. Вот почему частое мытье рук является ключевым фактором в борьбе с распространением инфекций.
Клавиатура
4/15
Вы, вероятно, чихаете на нее, едите на ней и проливаете на нее напитки. И вы никогда его не чистите. Никогда. Даже после того случая, когда вам пришлось проверять важное сообщение электронной почты в середине кручения корицы. Знаете, кому нравятся липкие отпечатки пальцев и крошки, которые вы оставили на клавишах? Микробам. А если вы работаете на одной клавиатуре с коллегами, все может быть еще хуже. Каждый человек добавляет свое масло, грязь и кусочки еды.
Телефон
5/15
Ваш офисный телефон может быть даже хуже, чем ваш рабочий стол: в среднем 25 000 микробов на квадратный дюйм. Несколько раз в день протирайте телефон дезинфицирующим средством, особенно если им пользуются и другие люди.
Офисное оборудование
6/15
Микробы могут прятаться и процветать на кнопках принтера, копира, факса, почтового счетчика и других устройств. Люди редко думают о том, чтобы очистить их. Положите поблизости несколько дезинфицирующих салфеток, чтобы напоминать себе об этом каждый раз, когда вы пользуетесь аппаратом.
Watercooler
7/15
Для наполнения стакана типичные офисные автоматы для воды не являются более "безопасными", чем обычная водопроводная вода. Микробы могут попасть на бутылки во время транспортировки и доставки. А люди прикасаются к кулеру, чтобы набрать воду, иногда несколько раз в день. Чтобы не заболеть в сезон простуды и гриппа, можно приносить воду из дома или покупать ее в бутылках.
Кофеварка
8/15
Не всегда понятно, кто отвечает за уборку общих помещений. Начните с этого, если вы решили стать волонтером. Бактерии любят расти во влажных, темных внутренностях этих машин. Залейте ее 4 чашками простого белого уксуса и дайте постоять полчаса. Затем пропустите через нее воду, после чего пропустите три цикла воды, или пока вы не почувствуете запах уксуса.
Кофейник
9/15
Микробы собираются не только в кофеварке. Даже когда кофейник моют - как и положено ежедневно, - ручку часто не замечают. А ведь именно к этой части вы чаще всего прикасаетесь.
Кофейные кружки
10/15
Они могут показаться безопасными для совместного использования, особенно когда их моют и сушат, но одно исследование показало, что 90% из них содержат значительное количество микробов, некоторые - "фекалии" (для нас с вами это "какашки"). Вероятно, проблема заключается не в самих чашках и не в людях, которые их используют. Как бы странно это ни звучало, скорее всего, это происходит от того, что вы пытаетесь вымыть их менее чистыми средствами на общей кухне.
Раковина
11/15
Как и в вашем доме, большое количество рук и еды делает его магнитом для бактерий и других микробов. Часть, к которой вы прикасаетесь чаще всего - ручка крана - часто имеет больше всего микробов. Потому что все прикасаются к ней.
Кухонная губка
12/15
Влажная и впитывающая, она идеальна, если вы хотите собрать и взрастить микробов. На большинстве новых губок в течение 3 недель появляются такие бактерии, как кишечная палочка и сальмонелла. А когда люди пользуются губкой в течение дня, они переносят ее микробы в другие части офиса (включая кофейные чашки). Всего 2 минуты в микроволновой печи убивают большинство вещей. Старайтесь делать это раз в день, а губку заменяйте каждые 2 недели.
Дверца микроволновой печи
13/15
Так много людей разогревают свой обед в этих волшебных машинах. И каждому человеку приходится несколько раз касаться дверцы, чтобы открыть и закрыть ее, положить еду и вынуть ее. Эта ручка часто является одним из самых грязных мест в офисе. Около половины протестированных в ходе крупного исследования имели высокий уровень содержания химического вещества, связанного с живыми организмами. Добавьте ее в список мест, которые нужно время от времени протирать дезинфицирующими салфетками.
Торговые автоматы
14/15
Употребление фасованной пищи также не решает проблему. Это же исследование показало, что кнопки примерно каждого пятого автомата по продаже продуктов питания могут передавать микробы, вызывающие заболевания. (А ручки дверей холодильника - примерно в четверти случаев). Еще большее количество продуктов не достигает такого уровня, но могло бы быть чище. Возможно, вы не думаете об этих поверхностях как о местах подготовки пищи, но вам следует относиться к ним именно так.
Туалеты
15/15
Микробы, такие как бактерии кишечной палочки, могут покрыть офисную уборную. Даже вымыть руки может быть сложно, потому что ручки крана могут быть особенно грязными. Вы можете держать бумажное полотенце в руке, когда включаете и выключаете воду, а также когда нажимаете на ручку, чтобы смыть воду в туалете.
