Хотя возможно, что электронные сигареты менее токсичны, чем настоящие, это не лучший выбор для людей с ХОБЛ. О влиянии вейпинга на легкие читайте здесь.
Мы не уверены, что электронные сигареты менее токсичны, чем настоящие. В любом случае, это не лучший выбор для тех, кто страдает ХОБЛ. Они могут усугубить симптомы. Более того, они не оправдывают надежд на то, что с их помощью можно бросить курить.
Дым против тумана
Табачный дым содержит сотни химических веществ, которые могут вызвать ХОБЛ или усугубить ее течение. При использовании электронных сигарет и других устройств для вейпинга вместо дыма вы вдыхаете аэрозоль (туман). Но вейпы могут вызвать то же воспаление легких, что и табак. И в них все еще содержатся вещества, которые нежелательны в вашем организме, например:
-
Никотин
-
Маслянистый ароматизатор под названием диацетил. Он рубцует крошечные воздушные мешочки в легких и сужает дыхательные пути. Диацетил также может вызвать серьезное заболевание под названием "попкорновое легкое", которое имеет те же симптомы, что и ХОБЛ.
-
Тяжелые металлы, такие как свинец, олово и никель
-
Крошечные частицы, которые проникают глубоко в легкие
Вы также получите хорошую дозу этих веществ при пассивном курении, как и при пассивном курении.
Вызывает ли вейпинг ХОБЛ?
Вейпинг может ухудшить течение ХОБЛ. Но исследований недостаточно, чтобы утверждать, что электронные сигареты действительно вызывают это заболевание. Для того чтобы ХОБЛ проявилась, требуются годы, а электронные сигареты существуют не так давно. Одно краткосрочное исследование показало, что люди, которые курили сигареты, заболевали ХОБЛ чаще, чем те, кто этого не делал. Но другие исследования этого не обнаружили.
EVALI
Еще одна причина не вейпить: Новое заболевание легких, связанное с электронными сигаретами, которое CDC называет EVALI (e-cigarette, или vaping, associated lung injury). Никто точно не знает, что вызывает это заболевание, но некоторые симптомы похожи на ХОБЛ, например:
-
Кашель
-
Усталость
-
Одышка
Чаще всего это заболевание поражает здоровых молодых мужчин. Большинство попадает в больницу, а некоторые умирают. Пока не удастся справиться со вспышкой, Центр по контролю и профилактике заболеваний говорит, что лучше не курить вейп. А если все же придется, не покупайте электронные сигареты на улице.
Ищите другие способы бросить курить
Электронные сигареты и другие устройства для вейпинга утверждают, что помогут вам навсегда отказаться от сигарет. Предполагается, что со временем вы будете испытывать все меньшую тягу к никотину. Но пока ничто не показывает, что эти устройства работают лучше, чем другие способы бросить курить. Одно исследование показало, что курильщики, которые курят вейп, на самом деле курят больше. А некоторые люди курят вейп и сигареты - двойной удар.
Лучше всего поговорить с врачом, чтобы узнать, какой способ бросить курить подходит именно вам. Спросите об одобренных FDA продуктах, таких как никотиновые жвачки и пластыри.
Если у вас что-то не получается, не сдавайтесь. У вас есть варианты. Один из них - когнитивно-поведенческая терапия (КПП). Она учит вас думать и действовать здоровыми способами. Ваш врач может направить вас к психотерапевту. Другой метод - медитация осознанности. Оба способа помогли многим людям бросить курить.
