Если ХОБЛ затрудняет выполнение повседневных задач, возможно, вам стоит обратить внимание на устройства, которые помогут справиться с этими обязанностями. Узнайте о возможных вариантах.
Устройства, помогающие при ХОБЛ
Лорен Рэгланд
Когда ХОБЛ затрудняет повседневную деятельность, существуют устройства, которые могут помочь. Вспомогательные средства и приспособления, которые помогут вам передвигаться и выполнять работу по дому, сэкономят вашу энергию. У вас будет больше сил для того, чтобы ваши легкие могли выполнять свою работу - дышать.
Тележки
Сделайте поход за продуктами менее напряженным для ваших легких. Тележка для покупок может служить опорой, когда вы идете по проходам.
Как и тележка, корзина с колесиками может облегчить работу. Используйте ее при стирке. Передвигайте корзину, наполненную одеждой, из комнаты в комнату.
Стулья, табуреты и захватные приспособления
Расставьте по дому стулья и табуреты и сократите количество энергии, которую вы тратите на домашние дела и работу. Например:
-
Сидите на стуле или на кровати, когда одеваетесь утром.
-
Используйте в душе водонепроницаемый стул или табурет.
-
Попробуйте сесть на высокий табурет на кухне, когда готовите.
-
Наносите макияж у трюмо в спальне или садитесь на стул в ванной, чтобы побриться.
Пользуйтесь захватами, чтобы не наклоняться, поднимая вещи с пола. Держите под рукой пару захватов с длинными ручками. Эти приспособления помогут вам достать вещи, которые находятся слишком высоко или слишком низко, чтобы до них можно было удобно дотянуться.
Ходунки
Если вы задыхаетесь, когда идете в магазин или на прогулку, вам могут понадобиться ходунки.
Стандартные ходунки поддерживают ваш вес во время ходьбы. У них четыре ножки с резиновыми наконечниками, которые помогают держать равновесие. Возьмитесь обеими руками за верхнюю часть ходунков и поднимите их вперед на полный шаг или на несколько дюймов. Выстраивайте свои шаги по центру ходунков. Поскольку при каждом шаге вы поднимаете это 6-килограммовое устройство, оно может утомить вас, если у вас тяжелая форма ХОБЛ.
Подкатные ходунки имеют два колеса спереди и две плоские ножки сзади, которые скользят по земле. Вы не поднимаете их при каждом шаге и можете использовать их на разных поверхностях. Такие ходунки двигаются более естественно. Его передние колеса обычно фиксированы, поэтому он менее устойчив, чем стандартный, и для его использования требуется больше координации.
Роллаторы и скутеры
Исследования показывают, что роллаторы, или четырехколесные ходунки, могут повысить уровень энергии и физической активности у людей с тяжелой формой ХОБЛ. Их легче перемещать вперед и на поворотах, чем ходунки, но они также менее прочны. Роллаторы часто оснащены тормозами, корзиной и сиденьем, позволяющим отдохнуть, когда это необходимо.
Ваш врач может выписать вам скутеры на батарейках или электрические скутеры. Они просты в использовании, и на них можно передвигаться гораздо дальше, чем пешком.
Скутеры предназначены для одного человека, который может ехать в сидячем положении. У них есть гудок, фары и место для личных вещей. В отличие от инвалидной коляски, вы не сможете пронести его в здание.
Датчики кислорода в крови
Эти датчики - безболезненный способ узнать уровень кислорода в крови. Прикрепите датчик к пальцам, носу, ушам или ногам. На небольшом экране отображается частота пульса и уровень кислорода, а также рассчитывается уровень кислорода в крови. Узнайте, когда и нужно ли надевать кислородную маску. Вы можете получить наиболее точные результаты, если будете делать это дома, в течение дня и на протяжении многих дней.
