Слизь - это естественное явление. Если ваш организм вырабатывает ее слишком много, это может быть признаком целого ряда проблем, включая кислотный рефлюкс, аллергию, астму, инфекции или другие заболевания.
Слизь в груди: Почему это может произойти
Ваш организм естественным образом вырабатывает слизь каждый день, и ее наличие не обязательно является признаком чего-то нездорового. Слизь, также известная как мокрота, когда она вырабатывается дыхательной системой, покрывает ткани вашего тела (такие как нос, рот, горло и легкие) и помогает защитить вас от инфекций.
Ваш организм производит около литра слизи в день. Но слишком большое ее количество, особенно в таких местах, как легкие, может раздражать и, возможно, быть признаком проблем со здоровьем. Вот несколько ситуаций, когда у вас может появиться слизь в груди:
Кислотный рефлюкс
Если у вас кислотный рефлюкс, кислота из желудка поднимается по пищеводу в горло. Это может привести к раздражению горла и постназальному капанию, а также к заложенности в груди.
Аллергия
Аллергия может вызывать множество симптомов - от зуда в глазах и чихания до заложенности носа, сдавленности в груди и кашля. Реакция, затрагивающая легкие, более характерна для аллергии на что-то воздушно-капельное, например, пыльцу или пылевых клещей.
Астма
Наряду с другими симптомами астмы, такими как одышка и стеснение в груди, астма может вызывать у вас кашель с мокротой. Это может быть признаком воспаления дыхательных путей, но небольшое количество белой или прозрачной слизи не вызывает беспокойства.
Бактериальные и вирусные инфекции
Такие инфекции, как грипп, острый бронхит и пневмония, могут вызвать выделение слизи, которую вы часто откашливаете. Она может быть зеленого или желтого цвета.
Новый коронавирус, вызывающий COVID-19, обычно не вызывает слизи в груди. Однако осложнения от этого вируса могут включать пневмонию, которая сопровождается застоем в груди.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
ХОБЛ включает в себя несколько заболеваний легких, затрудняющих дыхание, в том числе хронический бронхит и эмфизему. Хронический бронхит вызывает воспаление бронхиальных труб и увеличение количества слизи, что затрудняет работу легких. ХОБЛ обычно вызывается длительным воздействием раздражающих легкие веществ, таких как сигаретный дым, но она может развиться и у людей, страдающих астмой.
Продолжение
Кистозный фиброз
Это наследственное заболевание, в результате которого в легких и других органах образуется густая слизь. Оно может привести к ухудшению функции легких с возрастом. Врачи проверяют наличие муковисцидоза (МВ) у новорожденных, а 75% людей с МВ диагностируются к двум годам. Родители могут передать ген МВ, даже если у них самих нет этого заболевания, и ежегодно в США диагностируется около 1 000 новых случаев МВ.
Что вы можете сделать дома
Чтобы контролировать или ослаблять слизь в домашних условиях, вы можете попробовать следующие средства:
Пейте много жидкости. Пейте много воды и других жидкостей, но не тех, которые могут обезвоживать вас, например, кофе или алкоголь.
Увлажняйте воздух. Попробуйте использовать увлажнитель воздуха с прохладным туманом или примите душ с паром, чтобы увлажнить дыхательные пути.
Ничего не курите и не вдыхайте. Дым от табака или марихуаны является раздражающим фактором и может вызвать повышенное образование слизи в организме.
Попробуйте выпить чайную ложку меда. Хотя мед и не избавляет от слизи, он может временно успокоить кашель. (Не давайте мед детям младше 1 года).
Проверьте воздушные фильтры. Другие раздражители в воздухе могут усилить выработку слизи, поэтому убедитесь, что фильтры вашей системы отопления и охлаждения чистые и обновленные.
Принимайте отхаркивающие средства. Некоторые лекарства от кашля содержат гвайфенезин, который разжижает слизь, чтобы вы могли ее откашлять.
Когда обращаться за помощью
Сама по себе слизь не является тревожным симптомом. Если она появляется вместе с кашлем, который не проходит через несколько недель, имеет зеленовато-желтый или кровянистый оттенок, а также если у вас повысилась температура или появилась одышка, вам следует вызвать врача.
