Приложения могут помочь вам справиться с болезнью Крона, но есть некоторые моменты, о которых следует помнить. Узнайте о плюсах и минусах приложений для лечения болезни Крона и о том, как выбрать то, которое подходит именно вам.
Может ли приложение помочь вам справиться с болезнью Крона?
Хоуп Кристол
Болезнь Крона может сильно повлиять на качество вашей жизни. Мобильное приложение может помочь вам управлять своим состоянием, чтобы вы могли чувствовать себя лучше психически и физически. Но поскольку для устройств Apple и Android доступно не менее 165 000 приложений, связанных со здоровьем, вам может быть трудно решить, что выбрать.
Многие из этих приложений для здоровья носят общий характер; например, они отслеживают продукты питания, симптомы или другие общие темы, касающиеся здоровья. Это не обязательно плохо, когда речь идет о болезни Крона. На самом деле, любое приложение, которое отслеживает прием лекарств, обеспечивает напоминания о визитах к врачу и помогает узнать о пищевых триггерах симптомов, может помочь вам взять болезнь Крона под контроль, объясняет Шираз Хайсер, доктор медицины, гастроэнтеролог из Иллинойского института гастроэнтерологии в Пеории.
Однако существуют также приложения, предназначенные специально для больных болезнью Крона, которые могут содержать новости и образовательные материалы, а также доступ к онлайн-сообществу.
Идеально подходит для тех, кому только что поставили диагноз
У большинства людей болезнь Крона впервые диагностируется в 20-30 лет. В практике Хайзерса много пациентов с болезнью Крона, которые еще моложе. Это определенно та группа населения, которая использует технологии и может воспользоваться приложением для управления своим заболеванием, говорит он.
Дело не только в том, что молодые люди чаще используют такие технологии, как мобильные приложения. По словам Хайзера, когда вам только поставили диагноз, ваш путь к ремиссии - или даже уменьшению симптомов - будет связан с некоторыми пробами и ошибками, поскольку существует три огромных класса лекарств, различные методы доставки лекарств и различные соображения, например, планируете ли вы завести ребенка.
Приложения могут помочь вам выяснить, что работает, а что нет. Они также могут дать четкое представление о ваших успехах. Кроме того, исследования показывают, что приложения повышают вероятность того, что вы будете:
-
отслеживать прогресс в достижении целей в области здоровья
-
Принимать решения, способствующие укреплению здоровья
-
Обсуждать проблемы со здоровьем с врачом
Особенности, которые следует учитывать
Прежде чем скачать приложение для лечения болезни Крона, подумайте о том, сколько времени вы хотите тратить на его использование. Если вам нужно приложение, которое поможет вам узнать о нескольких аспектах вашего заболевания и управлять ими, вам может понадобиться приложение, предназначенное именно для лечения болезни Крона. Если вы хотите отслеживать только одну или две вещи, ищите приложение, которое поможет вам сделать это быстро и легко.
Если вы не знаете, что искать в приложении, Хайзер советует выбрать то, которое отслеживает ваши симптомы, а также:
-
лекарства, что поможет вашему врачу узнать, правильно ли вы их принимаете
-
Питание, так как некоторые продукты могут ухудшить ваши симптомы
-
Посещение врачей, как плановых, так и нечастых (включая ежегодные визиты к дерматологу, поскольку иммуномодулирующие препараты могут повышать риск развития рака кожи)
Кроме того, вы можете попробовать приложение, которое поможет вам снять стресс удобным для вас способом, например, медитацией или йогой. Стресс способствует развитию депрессии и тревоги. Люди с болезнью Крона подвержены повышенному риску обоих этих состояний, особенно когда болезнь находится в активной стадии.
Недостатки приложений для лечения болезни Крона
Приложения могут помочь вам справиться с болезнью Крона, но они не заменят консультацию врача. Одно исследование показало, что большинство приложений для лечения болезни раздраженного кишечника (БРК), которая включает в себя болезнь Крона и язвенный колит, имеют следующие существенные недостатки:
-
Отсутствие медицинских специалистов в разработке приложений
-
Ограниченный охват установленных рекомендаций по лечению ИБД
-
Неполная информация из доказательных заявлений
Ограниченный доступ - еще одна проблема некоторых приложений для лечения болезни Крона. Это означает, что приложение может быть отличным, но оно недоступно для вас. Одним из примеров является SonarMD. Это приложение помогает следить за состоянием вашего заболевания Крона и отправляет важные обновления вашему гастроэнтерологу. Пока оно доступно только в некоторых регионах и только врачам, которые участвуют в программе приложения.
Полезные приложения для лечения болезни Крона
Хотя существует множество приложений, которые могут отслеживать отдельные аспекты вашего заболевания, есть лишь несколько качественных приложений, разработанных с учетом болезни Крона:
My IBD Manager
Бесплатно, доступно для Apple и Android
Особенности: Журнал питания, журнал для ввода подробной информации о вашем здоровье, трекеры симптомов и лекарств, образовательные материалы для пациентов.
Почему вы можете ему доверять: Разработано в сотрудничестве с Американской гастроэнтерологической ассоциацией, вход в систему соответствует требованиям HIPAA.
Истории о здоровье кишечника
Бесплатно, доступно для Apple и Android
Особенности: Инструменты для отслеживания симптомов, связанных с вашим IBD, включая характер кишечника и настроение; напоминания о приеме лекарств и визитах к врачу; онлайн-сообщество; синхронизация с другими приложениями для здоровья.
Почему вы можете ему доверять: Научно обоснованные метрики, занявшие первое место среди приложений для лечения IBD по версии канадских исследователей в 2019 году.
My IBD Care
Бесплатно, доступно для Apple и Android; некоторые функции только по подписке
Особенности: Приложение, разработанное в Великобритании; трекеры и графики симптомов и образа жизни; напоминания о приеме лекарств и назначениях; новостная лента с учетом особенностей IBD; библиотека обучения пациентов.
Почему ему можно доверять: Контент от гастроэнтерологов, фармацевтов, Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), Crohns & Colitis UK.
