Если вам кажется, что лекарства от депрессии не помогают, вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, и то, что вы можете сделать в этой ситуации.
Важно знать признаки того, что принимаемое вами лекарство может вам не подойти.
Вы сразу чувствуете себя лучше: Это может показаться странным, но это может быть признаком того, что ваше лекарство работает не так, как нужно. Ощущение, что вам сразу стало лучше, может быть эффектом плацебо - вам кажется, что лекарство помогает. Настоящая помощь не наступает так быстро. Для того чтобы лекарство начало действовать, требуется несколько недель.
После 12 недель облегчения не наступает: Хотя вы не заметите изменений от этих лекарств в одночасье, вы должны начать чувствовать некоторую разницу через 4-6 недель, а лучшие результаты иногда достигаются через 8-12 недель. Если вам не становится лучше к 3 месяцам или симптомы ухудшаются, сообщите об этом своему врачу.
Сильные перепады настроения: Любые серьезные изменения в ваших эмоциях, положительные или отрицательные, могут быть признаком того, что вам необходимо сменить препарат.
Ваша депрессия усиливается: такое может случиться, особенно если вы принимаете и другие лекарства. Некоторые из них могут заставить антидепрессанты действовать по-другому, и это может усугубить симптомы. Убедитесь, что ваш врач знает обо всех лекарствах, которые вы принимаете.
Побочные эффекты слишком сильны для вас: Как и любое лекарство, антидепрессанты могут иметь побочные эффекты. Самые распространенные из них - тошнота и диарея. Обычно они проходят через неделю или около того.
Поговорите с вашим врачом
Иногда простые изменения могут иметь большое значение. Врач может предложить вам принимать половину таблетки вместо целой и постепенно увеличивать дозу. Другой вариант - изменить время приема лекарства, например, принимать его не днем, а ночью. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в способ приема лекарств.
В некоторых случаях вам может понадобиться сменить лекарство. Следуйте указаниям врача, как это сделать. Вам нужно дать организму время, чтобы избавиться от старого лекарства и дать новому подействовать. Это похоже на перезагрузку часов и начало новой жизни.
Что вы можете сделать
Выбор образа жизни может повлиять на то, насколько хорошо антидепрессант действует на вас. Важно достаточно отдыхать и избегать употребления наркотиков и алкоголя. При приеме некоторых лекарств необходимо воздерживаться от цитрусовых соков, таких как апельсиновый или грейпфрутовый.
Хорошие отношения с врачом также играют ключевую роль, особенно если вы плохо себя чувствуете или лекарство действует не так, как вы ожидали. Разговорная терапия работает рука об руку с правильным лечением. Она поможет вам понять свою болезнь и справиться со стрессом и эмоциями.
