Как диабет влияет на вождение?
Два способа, с помощью которых диабет может повлиять на вождение автомобиля
Во-первых, если вы принимаете инсулин или лекарства, называемые сульфонилмочевинами или меглитинидами, для лечения диабета, ваш сахар в крови может понизиться, что называется гипогликемией. Это может помешать вам сосредоточиться на дороге и реагировать на то, что происходит вокруг вас. Вы можете плохо видеть и потерять сознание за рулем.
Если вы не уверены, может ли ваше лекарство от диабета вызывать низкий уровень сахара в крови, спросите своего врача или фармацевта. (Иногда очень высокий уровень сахара в крови может сделать вождение небезопасным, но это случается не так часто. Спросите у своего врача, насколько высокий уровень сахара может быть опасен для вождения).
Во-вторых, со временем диабет может вызвать другие проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваше вождение. Повреждение нервов в ногах и ступнях может привести к тому, что вам будет трудно чувствовать педали. Диабет также может ухудшить ваше зрение, повреждая кровеносные сосуды в глазах или повышая вероятность развития катаракты.
Перед поездкой
Небольшая подготовка может в значительной степени обезопасить вас на дороге.
Проверьте уровень сахара в крови. Прежде чем сесть за руль, убедитесь, что уровень сахара в крови составляет не менее 80 мг/дл. Если он ниже этого уровня, перекусите 15 граммами углеводов. Подождите 15 минут, затем проверьте снова.
Возьмите с собой закуски. Запаситесь в машине закусками, содержащими быстроусвояемые углеводы, на случай, если сахар в крови начнет снижаться. Попробуйте таблетки или гель с глюкозой, обычную газировку (не диетическую), коробки с соком или батончики, которые не испортятся, если вы оставите их в машине.
Возьмите с собой счетчик. Возможно, вам придется проверять уровень сахара в крови по дороге. Не оставляйте его в машине, когда вы не за рулем. Сильная жара или холод могут его повредить.?
Носите свое медицинское удостоверение. Если возникнет чрезвычайная ситуация, полиция и спасатели должны знать, что у вас диабет.
Проверяйте свои глаза. Регулярно посещайте офтальмолога, чтобы убедиться, что диабет не изменил ваше зрение.
В дороге
В дороге важно не допустить слишком низкого уровня сахара в крови. Остановитесь и проверьте уровень сахара в крови, если вы чувствуете:
?
-
головную боль
-
Дрожание или нервозность
-
Потный
-
Голодный
-
Как будто ты не можешь видеть прямо
-
Сонник
-
Головокружение, головокружение или растерянность
-
Неуклюжий
-
Раздражительный или капризный
-
Слабость
?
Если у вас низкий уровень сахара в крови, перекусите быстроусвояемыми углеводами. Подождите 15 минут и проверьте снова. Если сахар все еще недостаточно высок, перекусите, подождите 15 минут и проверьте еще раз. Не садитесь за руль, пока уровень сахара в крови не достигнет нормы. Затем, когда у вас появится возможность, перекусите побольше или съешьте порцию еды с небольшим количеством белка.
Отправляетесь в путешествие? Во время длительных поездок регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он не стремится к низкому.
Неосознанная гипогликемия
Большинство людей с диабетом могут безопасно водить машину. Исключением является состояние, называемое "неосознанной гипогликемией", которое означает, что низкий уровень сахара в крови настигает вас внезапно, без предупреждения. Это может быть особенно опасно для вас на дороге. Если с вами такое случилось, поговорите со своим врачом. Возможно, вы сможете узнать, как почувствовать приближение низкого уровня сахара в крови.
