Врач рассказывает о добавке SAM-e, которая, как было показано, облегчает боль при остеоартрите и симптомы депрессии.
Почему люди принимают SAM-e?
SAM-e имеет некоторые доказательства в качестве средства для лечения боли при остеоартрите. Некоторые исследования показали, что пероральный прием SAM-e столь же эффективен, как и обезболивающие НПВС, такие как ибупрофен и Celebrex. SAM-e действует дольше, чем лекарства, но у него меньше побочных эффектов, чем у НПВС.
SAM-e также используется для лечения депрессии на протяжении многих лет. Некоторые исследования показали, что SAM-e может действовать так же хорошо, как трициклические антидепрессанты, снимая симптомы. Однако многие из этих исследований были несовершенны или слишком малы, чтобы быть убедительными.
Другие способы применения SAM-e изучены не так тщательно. Есть некоторые данные, что SAM-e может помочь облегчить боль при фибромиалгии и повреждениях спинного мозга, вызванных ВИЧ. SAM-e также может помочь контролировать холестаз - скопление желчи в печени - особенно у беременных женщин в третьем триместре. Одно исследование показало, что SAM-e может быть полезен для взрослых с СДВГ. Однако необходимо провести дополнительные исследования.
Некоторые люди используют SAM-e для лечения других заболеваний, таких как болезни печени, болезнь Альцгеймера, боль, мигрень и бурсит. Мы не знаем потенциальных рисков и преимуществ такого применения.
В каком количестве следует принимать SAM-e?
Идеальной дозы SAM-e не существует. При депрессии, согласно многим исследованиям, пациенты начинают принимать от 400 до 600 миллиграммов в день. При остеоартрите обычно назначают 600-1200 миллиграммов SAM-e в день, разделенных на три приема. Посоветуйтесь со своим врачом. Иногда дозу SAM-e увеличивают постепенно, в течение нескольких недель. Это может помочь уменьшить побочные эффекты, такие как беспокойство или тревожность.
Можно ли получить SAM-e естественным путем из продуктов питания?
Пищевых источников SAM-e не существует.
Каковы риски, связанные с приемом SAM-e?
-
Побочные эффекты.
SAM-e представляется относительно безопасным препаратом. Большие дозы перорального приема SAM-e могут вызвать такие симптомы, как газообразование, расстройство желудка, диарею, запор, сухость во рту, головную боль, головокружение, беспокойство и кожные высыпания. SAM-e также может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей.
-
Риски.
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать использовать добавки SAM-e. SAM-e может быть небезопасен для людей с такими заболеваниями, как биполярное расстройство, болезнь Паркинсона и диабет. Поскольку SAM-e может влиять на кровеносные сосуды, прекратите принимать SAM-e за две недели до хирургического вмешательства.
-
Взаимодействия.
Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем начать использовать добавки SAM-e. SAM-e может быть опасен в сочетании с антидепрессантами или добавками, которые лечат депрессию, например, со зверобоем. SAM-e также может взаимодействовать с некоторыми рецептурными обезболивающими, противокашлевыми препаратами, средствами для лечения диабета и болезни Паркинсона. Пациенты, принимающие МАОИ, не должны использовать SAM-e, не обсудив это со своим врачом.
Ввиду отсутствия доказательств безопасности SAM-e не рекомендуется принимать детям и женщинам, кормящим грудью. Хотя SAM-e изучался как средство для лечения проблем с печенью во время беременности, беременным женщинам следует принимать SAM-e только по рекомендации врача.
