Сок, концентрат и даже кора черной вишни используются некоторыми людьми по медицинским показаниям. Узнайте больше от врача.
Почему люди принимают черную вишню?
Вишня может обладать антиоксидантными свойствами. В лабораторных исследованиях антиоксиданты, по-видимому, защищают клетки от повреждений, которые приводят к заболеваниям, включая образование бляшек в артериях. Однако пока неясно, приносят ли антиоксиданты пользу здоровью людей.
Одно небольшое исследование показало, что люди, которые пили вишневый сок - из смеси различных сортов вишни - меньше страдали от мышечных повреждений в результате физических упражнений. Однако для подтверждения пользы необходимы дополнительные исследования. Смеси вишневых соков могут помочь при бессоннице, возможно, не хуже валерианы.
Есть некоторые доказательства того, что кора черной вишни может работать как средство, подавляющее кашель; интересно, что это могут быть цианогенные гликозиды (см. ниже), которые одновременно помогают уменьшить механизм кашля и в то же время являются токсичными в больших дозах. Это подчеркивает важность использования таких растительных препаратов под руководством специалиста. Она является распространенным ингредиентом в безрецептурных лекарствах от кашля. Кора черной вишни также обладает седативным эффектом.
Кора черной вишни используется для лечения многих других заболеваний, включая простуду, проблемы с пищеварением и боль. При простуде кора, по-видимому, действует как вяжущее средство, высушивая выделения и слизь. Однако на данный момент нет веских доказательств в пользу такого применения.
Сколько нужно принимать черной вишни?
Поскольку черная вишня является непроверенным средством, стандартной дозы не существует. Спросите совета у своего врача.
Можно ли получить черную вишню естественным путем из продуктов питания?
Черная вишня является распространенным ингредиентом в пирогах, желе, газировке и других продуктах. Листья черной вишни не следует употреблять в пищу: они содержат химическое вещество, которое в организме преобразуется в цианид. Кора черной вишни также содержит это химическое вещество, поэтому ее следует употреблять только под руководством знающего специалиста.
Каковы риски при приеме черной вишни?
-
Побочные эффекты.
При употреблении в пищу и напитки плоды черной вишни безопасны. Вишня может вызывать аллергические реакции. Они могут быть более распространены у людей, которые также имеют аллергию на другие фрукты или березу.
-
Риски.
Употребление добавок из черной вишни в долгосрочной перспективе может быть небезопасным. Большие дозы коры черной вишни могут быть ядовитыми и даже смертельными.
-
Взаимодействия.
Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем начать использовать добавки из черной вишни. Они могут взаимодействовать с седативными препаратами и лекарствами, применяемыми при повышенном уровне холестерина, грибковых инфекциях, аллергии, раке и других заболеваниях.
Ввиду отсутствия доказательств безопасности добавки из черной вишни не рекомендуются детям, беременным и кормящим женщинам.
